Hvordan være en godt avrundet tenåring

Å være en avrundet tenåring er en balansegang. Tenk deg at du er i sirkus og kjører på en motorsykkel. Ringmesteren kaster deg en ball, og deretter to, så tre og fire, som du forventes å sjonglere på en gang - mens du kjører en enhjuling. Det er tøffe ting, og det er derfor så mange ser etter veiledning i tenårene. Hvis du vil ta tak i livet ditt igjen og være personen du vil være, her er noen veiledning.

tennis wiki

Fremgangsmåte

Metode en av 7: Gjør det bra på skolen

1. en Følg med i klassen og få gode karakterer. Skolen kan virke kjedelig, men det er viktig å prøve å gjøre det bra. Gode ​​karakterer vil gi deg flere muligheter i fremtiden. Sørg for å notere lekser eller teste frister når du får dem, slik at du ikke glemmer å fullføre dem og prioritere studiefristene. Når det anbefales å skrive notater fra klassene dine, skrivnotater, siden dette er en av de beste måtene å informere om revisjonen din før du skriver essays og eksamener.
   • Hvis det er noe du ikke forstår, spør noen! Les den nøye gjennom igjen, og hvis du fortsatt ikke får det, spør en venn eller en lærer. Til tross for hva folk kan antyde, er det aldri noe slikt som et dumt spørsmål; det er bedre å få klarhet enn å småkoke i mørket, uopplyst.
   • Når du kommer hjem fra skolen, kan du gjøre et raskt sammendrag av det du lærte den dagen. Dette vil hjelpe deg når du trenger å revidere det ettersom det sementerer dagens læring og er mye lettere enn å stappe i siste øyeblikk. Og selv om det kanskje ikke ser ut som det nå, skaper læring mens du går, langsiktig husking, mens du bare trener korttidsminne og forhindrer deg i å virkelig lære og ha tilgang til den informasjonen i fremtiden.
2. 2 Gjør leksene dine . Dette høres ut som en no-brainer, men å gjøre leksene dine effektivt betyr ikke bare å skrive noe ned og levere det inn. Gjør ditt beste på hver oppgave, og som allerede nevnt, still spørsmål når du ikke forstår noe.Planlegg en lekseplanslik at du ikke kommer inn i en tidsklemme.
3. 3 Bygg gode relasjoner med lærerne dine. Dette er spesielt viktig på videregående fordi du kanskje trenger å be noen av favorittlærerne dine om å skrive anbefalinger for college-applikasjonene dine. Jo bedre de kjenner deg, jo bedre blir anbefalingene. Men mer enn dette, disse menneskene kan tjene som mentorer og guider når du beveger deg gjennom videregående skole, og du kan lære mye av deres kunnskap og erfaring. Annonse

Metode 2 av 7: Tilbringe tid med venner

1. en Ta deg god tid til å finne de rette vennene . De beste vennene er venner som du føler deg komfortabel med å gå på med og være seriøs med. Du trenger ikke å endre personlighet for å behage dem. Det kan være vanskelig å finne gode venner, så husk at det ikke er uvanlig å bytte vennegjeng flere ganger i tenårene.
2. 2 Se opp for gruppepress . Mange eksperimenterer med mange ting på videregående skole og ungdomsskole, og det er viktig å lære å si nei til noe du ikke er komfortabel med. Lytt til instinktene dine og gjør det som er riktig.
   • Noen ganger utgir folk seg for å være venner bare for å få deg til å gjøre noe de ikke er villige til å gjøre selv, for eksempel å stjele ting, kjøpe narkotika eller jukse. Ingen av disse tingene er verdt å etablere et forhold på, og hvis du blir fanget, er det du som får problemer, og du vil finne at det såkalte vennskapet mislykkes umiddelbart.
   Annonse

Metode 3 av 7: Tilbringe tid med familien

1. en Bygg et forhold til foreldrene dine . Selv om det ofte virker som om de ikke tar deg på alvor, vil det som regel føre til at du får mer frihet å la foreldrene dine vite at de kan stole på deg.
   • Erkjenne at dette er en vanskelig tid for foreldrene dine. Husk at de ikke er ute etter å gjøre livet ditt elendig - mens du føler at du skal behandles som en voksen, sliter foreldrene dine med innsikten at du ikke er babyen deres lenger. De sliter sannsynligvis også med å jobbe, betale et pantelån, oppdra søsknene dine så godt som deg og gjøre sitt beste for å være gode foreldre. Det er ikke en enkel jobb, men du kan gjøre det lettere ved å være forståelsesfull og vennlig.
2. 2 Bli kjent med søsknene dine . Lillesøsteren din kan virke som den mest irriterende personen i verden nå, men du kommer sannsynligvis til å tilbringe resten av livet med henne. I tillegg vil det være mye morsommere å være hjemme når hver natt er som en søvn med din beste venn.
3. 3 Hjelp rundt i huset . Noen gjøremål tar mindre enn fem minutter å fullføre når mange hender blir brukt på dem, og foreldrene dine og søsknene dine vil være i mye bedre humør hvis det er en ting mindre for dem å gjøre. Du kan til og med forvandle husarbeid til en morsom måte å tilbringe tid med familien din ved å gjøre dem til en konkurranse. Prøv å sprenge musikk som alle liker, eller ha en hyggelig samtale mens du jobber og sett tidsfrister for ferdigstillelse. Hvis du har vinnere for riktig fullførte gjøremål, kan premier inkluderer ting som å velge DVD eller film å se som familie eller velge hva som blir tilberedt til middag for den kvelden.
   • Når du blir bedt om å gjøre en oppgave, gjør du det. Dette kan spare mange argumenter rundt huset, og når husarbeidene er ferdige, er du fri til å gjøre hva du vil! Krangling kan ta mye tid og skaper emosjonell friksjon som ingen vil føle.
   Annonse

Metode 4 av 7: Tilbringe tid med deg selv

1. en Planlegg litt tid. Livet kan bli ganske travelt som tenåring, men det er viktig at du også bruker tid med deg selv.
2. 2 Finn ut dine hobbyer og interesser. Finn noe du elsker, og sørg for at du gjør det regelmessig. Dette vil tillate deg å bli forfrisket og glad når det gjelder andre deler av livet ditt. Ikke bli overrasket hvis interessene dine endres i løpet av måneder eller år; det er naturlig mens du fremdeles jobber med det du liker best, men ikke prøv for hardt. Bare følg dine interesser for å se hvor de fører, og hold deg åpent sinn om nye muligheter også.
3. 3 Oppholde seg lykkelig . Depresjoner en veldig vanlig tilstand som har en tendens til å dukke opp i de før- eller tenårene. Søk profesjonell hjelp hvis dutror du kan være deprimert. Du kan eller ikke få familiestøtte for å hjelpe deg gjennom (avhengig av familiens omstendigheter), men ikke la mangel på slik støtte hindre deg i å ta vare på din mentale helse; det er alltid noen som kan hjelpe deg med å sortere depressive eller negative følelser og problemer, og jo tidligere du blir behandlet, jo lettere blir det å komme seg og få både selvtillit og motstandskraft for en lykkeligere fremtid.
   • Tillat deg selv å av og til. Å alltid være seriøs eller fokusert kan få deg til å føle deg ulykkelig. Gi deg selv plass til å gjøre morsomme ting regelmessig for å balansere studiene, aktivitetene og forholdene dine.
4. 4 Høre på musikk . Dette kan hjelpe deg med å slappe av og avlaste noe av stresset fra en travel dag på skolen eller med venner. Musikk er også en god måte å uttrykke seg på. Hvis du ikke allerede vet hvordan du spiller et instrument, bør du vurdere å lære et nå, for eksempel gitar, piano eller keyboard. Og ikke glem at stemmen din også er et instrument!
5. 5 Lær måter å nyt ensomhet . Å lære å nyte tiden som er brukt alene er en viktig del av å innse at du er hel uten en annen person. Dette kan bidra til å forhindre utvikling av medavhengige forhold eller å gjøre en annen person til kilden til ditt livs lykke. Ensomhet hjelper deg også med å lære mer om hva som får deg til å krysse av som person og hva livets verdier er. Noen måter å finne effektiv og hyggelig ensomhet inkluderer meditasjon, turer alene, skriv i en journal og tilbringe tid med kjæledyr. Annonse

Metode 5 av 7: Ta vare på deg selv

1. en Ta vare på deg selv . Vask ansiktet, ta regelmessige dusjer, spis hjemmelagde måltider i stedet for ferdige osv.
   • Sørg alltid for å pusse tennene 2-3 ganger om dagen. Dette vil holde dem rene og pusten din lukter godt.
2. 2 Trening . Du trenger ikke å bli gal, men litt fysisk aktivitet hver dag, for eksempel å sykle til skolen, vil bidra til å holde både kroppen og sinnet sunt.
3. 3 Spis godt . Å spise for mye eller for lite vil gjøre det vanskelig å fokusere og føre til at du gjør det dårlig på andre områder.
4. 4 Få nok sove . Å ha omtrent 9 timers søvn er det beste å gjøre, selv i helgene; det vil forberede deg på skolen og få deg til å føle deg bedre morgenen etter. Prøv å planlegge hver uke slik at du får leksene dine gjort i en rimelig time. Hvis du vet at du kommer til å ha mye på en gitt natt, snakk med læreren din om å få en utvidelse, eller enda bedre, gi den inn tidlig. Dette vil gjøre kroppen din mer bevisst på hva som skjer, og vil gjøre at alle forferdelige poser under øynene dine forsvinner!
5. 5 Våkn opp på tide. Sørg for at du har nok tid til å spise litt frokost, vaske ansiktet, ta en dusj hvis du trenger det osv. Før skolestart.
   • Å pakke vesken og henge opp antrekket / uniformen kvelden før vil gjøre alt mye raskere og mer organisert. Ikke glem å legge ut et rent par sokker, undertøy og et par sko også!
   Annonse

Metode 6 av 7: Bli med på en utenomfaglig aktivitet

1. en Bli med speidere / speidere / 4-H eller lignende programmer og hold deg til det. Disse programmene vil gi deg en følelse av fellesskap og lære deg livsferdigheter. De åpner også for en rekke muligheter som kanskje ikke blir tilbudt på skolen eller gjennom dine sosiale nettverk, for eksempel taler, drama, livs- eller utendørsferdigheter, etc.
2. 2 Bli med i en klubb. Skoleklubber er en fin måte å involvere seg uten å ofre ting du brenner for. De kan også hjelpe deg med å finne ut hvilke slags hobbyer og interesser du liker mest. Prøv noen i løpet av tenårene og ikke vær redd for å innrømme når du ikke jobber for deg og fortsette å lete.
3. 3 Prøv et idrettslag . Dette vil lære deg hvordan du jobber i et team, og du blir gode venner med teammedlemmene dine. Alternativt, hvis lagsport ikke gjør det for deg, må du i det minste finne en sport som interesserer deg, enten det er friidrett, triatlon, svømming, tennis, sykling eller andre mer individuelle, men likevel gode sportsgrener. Selv individuelle idretter har teamelementer når du spiller på vegne av skolen eller regionen din.
   • Kampsport kan være et annet utmerket utløp for fysisk og mental utvikling. De er også en god måte å utvikle selvdisiplin på. Selv om det er en god idé å begynne i en kampsport, er det mulig å gjøre mer enn en gang du er dyktig i din første kampsport.
4. 4 Ta i betraktning frivillig arbeid . En annen fritidsaktivitet som kommer både deg og andre til gode, er frivillighet. Velg noe du er lidenskapelig opptatt av, og sett faste tider for å hjelpe deg. Det kan være noe som passer inn i en sport eller aktivitet du også elsker, så det trenger ikke å handle om å strekke deg selv. Annonse

Metode 7 av 7: Finne en jobb

1. en Mens du får en jobb er en fantastisk måte å bruke ekstra tid på, ikke føle at det er nødvendig. De tingene som er diskutert ovenfor kommer først - forhold, studier og aktiviteter utenfor skolen. En jobb er ikke verdt å ofre noen av disse aspektene av tenårene dine, og det er veldig vanskelig å sjonglere med mange forskjellige ansvarsområder med en jobb. På den annen side, hvis du føler at du klarer å passe inn i en deltidsjobb med dine andre aktiviteter, vil det å få jobb hjelpe foreldrene dine at du er ansvarlig, og kan gi deg penger til å spare eller kjøpe ting som foreldrene dine kan ikke spare pengene for. Noen vanlige tenåringsjobber inkluderer:
   • Barnevakt. Hvis du har små søsken, kan du barnevakt dem. Hvis ikke, sett skilt over hus der det bor noen under 12 år. Du kan vanligvis tjene ganske bra penger for barnevakt, og dette er en god helgjobb som fremdeles lar deg studere eller ringe venner på telefon når barna har lagt seg.
   • Dyrepass. Hvis du ikke føler deg komfortabel med å være ansvarlig for en annen person, kan et kjæledyr være en måte å starte på. Snakk med naboene og familievennene dine med kjæledyr, og la dem få vite at du gjerne vil se på kjæledyrene når de drar på ferie. Det fine med denne jobben er at den vanligvis vil være periodisk i stedet for hver dag. Hvis du bor i landet, ikke glem at naboene til bonden kan hoppe ved muligheten for sjansen til å ta seg litt fri for en pause og vite at du bryr deg om gården og dyrene.
   • Læring. Hvis det er et emne du utmerker deg med, kan du tjene penger på å lære det til andre. Legg ut skilt rundt i byen med kontaktinformasjonen din, snakk med vennene dine og deres yngre søsken eller spør den gamle læreren din om han / hun kan anbefale deg til foreldre til barn som sliter.
   • Å være leirrådgiver. Kontakt KFUM eller direktøren for din favoritt sommerleir for barndommen og spør når de ansetter leirrådgiver og om du kan søke. Vanligvis begynner folk å ansette neste sommer fra januar til mars eller april, avhengig av størrelsen på leiren.
   • Hvis du lovlig kan få arbeidstillatelse, kan du søke om jobber i en lokal bedrift. Se på å være restaurantvert / vertinne, jobbe i detaljhandel eller hjelpe til med å trene en sport.
   Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse

Tips

• Prøv alltid å være enpositivttenåring.
• Sørg for at alt er klart kvelden før, og at du har god tid og ikke går glipp av frokost om morgenen.
• Unngå konflikter med venner. Hvis du føler at du får negativ oppmerksomhet fra en person, kan du prøve å holde deg borte fra dem en stund og la dem avkjøles.
• Ikke tro at du ikke er i stand til å gjøre noe. Bare prøv hardest, og kanskje bare kanskje du vil lykkes.
• Ta en flaske vann til skolen for en rask slurk i leksjonene. Vann hjelper deg med å holde deg hydrert og derfor fokusert og energisk. Det er mye sunnere og bedre for tennene enn cola, svimmel pop, etc.
• Lytt til foreldrene dine og lærerne. De har vært der du allerede er, og det er ting de kan hjelpe deg med å lære i stedet for å 'finne opp hjulet på nytt'.
• Tenk alltid positivt og omring deg med positive mennesker!
• Del alltid dine hemmeligheter med foreldrene dine, de vil stole på deg mer og la deg gjøre flere aktiviteter som du ikke kunne før!
• Ikke vær redd for å fortelle lærerne dine om du har problemer med et fag.

Annonse Send et tips Alle tipsinnleveringer blir nøye gjennomgått før de blir publisert. Takk for at du sendte et tips til gjennomgang!

Advarsler

• Hvis du har problemer med skolearbeid, snakk med de aktuelle lærerne og be om hjelp.
• Hvis du opplever negative følelser, eller hvis du blir utsatt for overgrep (emosjonell, fysisk eller verbal), kan du søke hjelp fra noen som en lærer, foreldre, venn, rådgiver eller annen nøytral part. Hvis det er problemer hjemme, kan du søke hjelp fra en rådgiver eller noen andre du stoler på utenfor hjemmet. Ikke lide i stillhet; ingen fortjener å være i sentrum for konstant skade.

Annonse