Hvordan du forbedrer hudfargen din

Å ha fin hud tar mer enn bare å bruke de riktige produktene. Du må også ta godt vare på huden din og opprettholde en sunn livsstil. Hvis du har hudproblemer som ikke kan håndteres med hjemmemedisiner og livsstilsendringer, kan det være lurt å søke profesjonelle behandlinger.

Fremgangsmåte

Metode en av 4: Ta vare på huden din

1. en Vask ansiktet minst en eller to ganger om dagen. Å vaske ansiktet ditt vil bidra til å bli kvitt alt støv, skitt, grus og olje som kommer på huden din i løpet av dagen. Å vaske ansiktet for ofte vil imidlertid fjerne fuktighet og naturlige oljer fra huden din. Dette vil føre til at huden din blir jevn mer olje for å kompensere. I sin tur vil dette føre til enda flere kviser og kviser.
   • Hvis huden din blir fet i løpet av dagen, kan du prøve å bløte de oljete flekkene med blottingpapir. Du finner dem i de fleste skjønnhetsbutikker.
   • Unngå å bruke varmt vann når du vasker ansiktet. Varmt vann kan tørke veldig. Bruk varmt vann i stedet, og skyll med kaldt vann når du er ferdig.
   • Vask alltid ansiktet og fjern sminke før du legger deg. Hvis du lar sminke være på, kan du tette porene og ende opp med en breakout.
2. 2 Bruk en mild ansiktsrens som er beregnet på hudtypen din. Det er forskjellige typer rengjøringsmidler tilgjengelig, og noen er ment å hjelpe visse problemer, for eksempel kviser, oljighet eller tørrhet. Når du velger et rengjøringsmiddel, må du unngå alt som er sterkt parfymert eller farget, da det kan irritere huden din. Prøv å finne et rengjøringsmiddel som også eksfolierer. Eksfolierende midler vil hjelpe til med å fjerne de døde hudcellene og avsløre den lyse huden under.
   • Hvis du har tørr hud, se etter noe som sier 'fuktighetsgivende' eller 'fuktighetsgivende'.
   • Hvis du har fet hud, se etter noe som er oljefritt, eller er merket 'for fet hud'.
   • Hvis du har kviser eller hudormer, kan du prøve å bruke noe som sier 'dyp rengjøring' eller 'rensende'. Disse produktene vil skylle ut smuss i porene.
3. 3 Prøv å ikke berøre ansiktet ditt for ofte. Dette er spesielt viktig for de som kjemper mot kviser. Jo mer du berører ansiktet ditt, jo mer smuss og bakterier kommer du inn i huden din. Dette vil føre til mer kviser og utbrudd.
4. 4 Bekjemp trangen til å poppe eventuelle kviser som dukker opp. Dette kan føre til mer rødhet, eller verre: arrdannelse. Prøv å bruke en svovelbasert kvisebehandling i stedet.
   • Hvis du må kvise, må du først myke opp huden med damp eller en vaskeklut dynket i varmt vann. Bruk en sterilisert kviseuttrekk i stedet for fingrene. Når du er ferdig, må du rengjøre området forsiktig med alkohol.
5. 5 Bruk ansiktsfarger og fuktighetskrem. Tonere hjelper til med å balansere hudens pH og stramme porene. Fuktighetskremer hjelper med å hydrere huden din. De er ypperlige for alle hudtyper, inkludert fet hud.
   • Hvis du har fet hud, prøv å bruke en lett, oljefri fuktighetskrem.
6. 6 Velg riktig fundament. Noe foundation kan gjøre at huden din ikke bare ser dårligere ut, men også føles dårligere etter at du tar den av. Noen ganger vil måten du tar på deg sminke også gjøre en forskjell. Sørg for å bruke et fundament som passer for din hudtype. Prøv også å bruke en ansiktsgrunning før du setter på fundamentet. Grunning hjelper deg med å fylle ut porene og ufullkommenhetene og gjøre huden din mer glatt.
   • Hvis du har fet hud, bruk oljefri, mineralbasert sminke. Hold deg borte fra krembasert foundation, og strekk deg til pulver eller flytende slag i stedet. Forsikre deg om at etiketten på underlaget ditt sier “ikke-komedogen” (noe som betyr at den ikke tetter porene).
   • Hvis du har tørr hud, kan du hoppe over pulverfundamentet, da dette kan få huden til å se flassende ut. Bruk i stedet flytende eller krembasert foundation. Prøv å finne noe som også er fuktighetsgivende.
7. 7 Hold sminkebørstene rene. Skitne sminkebørster kan spre bakterier i ansiktet ditt. Dette kan føre til kviser, kviser og kviser. Rengjør børstene dine noen ganger i uken med såpe og vann eller rengjøringsmiddel for sminkebørster.
8. 8 Kos deg med solen, men sørg også for å beskytte deg mot den. Sollys er ikke en dårlig ting, fordi det gir deg vitamin D, men for mye av det kan skade huden din. Sikt mot omtrent 20 til 25 minutter sollys om dagen. For mye sollys kan føre til hudkreft og rynker. Her er noen tips om hvordan du kan beskytte deg mot solens skadelige stråler:
   • Bruk solkrem med minst 15 SPF. Påfør annenhver time for fortsatt beskyttelse.
   • Prøv å unngå solen mellom kl. 10 og 14. Det er den sterkeste i løpet av tiden.
   • Hvis du skal tilbringe mye tid ute i solen, må du dekke deg med lange ermer og hatter.
   Annonse

Resultat
0 / 0

Metode 1 Quiz

Hvis du har tørr hud, bør du se etter et rengjøringsmiddel som ...

Hydrerende

Riktig! En fuktighetsgivende eller fuktighetsgivende rensemiddel er det beste alternativet hvis du har tørr hud. Disse rensene vil bidra til å holde huden smidig og sunn. Les videre for et annet quizspørsmål.

Olje fri

Ikke nødvendigvis! En oljefri rensemiddel er viktig hvis huden din er naturlig fet. Mennesker med tørr hud trenger ikke å unngå olje i rengjøringsmidlene, da ansiktene deres kan bruke fuktigheten. Velg et annet svar!

Rensende

Nei! Rensende rensemidler er bra først og fremst hvis du lider av kviser. Hvis du har tørr hud, men ikke kviser, vil et rensende rengjøringsmiddel bare tørke ut huden din mer. Prøv et annet svar ...

Noe av det ovennevnte.

Ikke akkurat! Ulike typer rengjøringsmidler er ment for personer med forskjellige hudtyper og hudproblemer. Bare en av disse er spesielt bra for personer med tørr hud. Velg et annet svar!

Vil du ha flere spørrekonkurranser?

Metode 2 av 4: Ta vare på kroppen din

1. en Drikk seks til åtte glass vann om dagen. Dette vasker bort urenheter og etterlater huden din med en sunn glød. Vann vil også bidra til å hydrere huden din, og få den til å se mer fast og ungdommelig ut. Hvis huden din ser kjedelig og gråaktig ut, må du drikke mer vann.
   • Grønn te er også bra for huden din. Den er rik på antioksidanter og har betennelsesdempende egenskaper. Det kan hjelpe huden din til å se klarere ut. Prøv å drikke iset grønn te uten sukker tilsatt. Varm grønn te kan øke rødhet i huden.
2. 2 Sørg for å få syv til åtte timers søvn. Søvn er viktig for både huden din og din generelle helse. Det gir huden din tid til å helbrede og etterfylle seg selv.
   • Prøv å sove på ryggen, i stedet for på siden eller magen. Dette vil bidra til å forhindre rynker, oppblåsthet og poser under øyet.
   • Hold hodet litt løftet mens du sover for å forhindre væskeansamling i ansiktet.
3. 3 Spis godt for sunn hud. Visse matvarer er ikke bare bra for kroppen din, men også for huden din. De inneholder vitaminer og antioksidanter som hjelper huden din til å se sunn ut. Her er noen ting du kan legge til i kostholdet ditt for å forbedre hudens helse:
   • Sunt fett finnes i avokado, fisk, nøtter og frø. De fleste av disse matvarene inneholder også vitamin E. De hjelper med å hydrere huden din og holder den ungdommelig.
   • Selen er en antioksidant som finnes i brokkoli, egg, fisk, nøtter, skalldyr og tomater. Det beskytter huden din mot kreft, solskader og aldersflekker.
   • Vitamin C er en antioksidant. Det kan gjøre huden lysere og gi den en sunn glød. Det kan også redusere flekker. Du finner den i: solbær, blåbær, brokkoli, guava, kiwi, appelsiner, papaya, jordbær og søtpoteter.
   • Vitamin E finnes i avokado, nøtter, frø og vegetabilske oljer. Det hjelper til å redusere aldring og gjør huden sunnere.
   • Sink hjelper med å reparere skader og holder huden myk. Du finner den i fisk, magert rødt kjøtt, fjærfe, nøtter, frø, skalldyr og fullkorn.
4. 4 Unngå matvarer som kan skade huden din. Noen matvarer gjør huden din mer skade enn god. Prøv å spise mindre meieriprodukter, karbohydrater, hvitt mel og sukker. Disse kan føre til kviser, sagging og tidlig aldring.
5. 5 Tren i minst 30 minutter om dagen. Trening vil bidra til å øke blodstrømmen til huden din og holde den sunn. Det kan også redusere stress. For mye stress kan føre til at huden din produserer for mye olje, noe som kan føre til kviser.
   • Prøv å gå på treningsstudioet eller registrer deg på noen dans- eller yogakurser. Hvis du ikke har tid eller penger, kan du alltid gå en tur eller jogge rundt blokken.
6. 6 Prøv å redusere stresset. Stress kan føre til kviser og kviser. Hvis du kan, kan du prøve å sette av litt tid på dagtid eller uke hvor du slapper av, dekomprimerer og stresser ned. Her er noen ideer om hva du kan gjøre:
   • Ta en tur eller trene. Dette vil hjelpe tankene dine til å fokusere på å bevege deg, i stedet for det som stresser deg.
   • Prøv å meditere. Finn et rolig sted, og fokuser på pusten din. Vær oppmerksom på omgivelsene dine, men ikke fokuser på dem.
   • Lytt til litt avslappende eller oppløftende musikk. Hvis du er musikalsk talentfull, kan du også prøve å synge eller spille musikk.
   • Prøv å lage kunst og håndverk, for eksempel tegning, maling eller strikking.
7. 7 Prøv å slutte å røyke. Studier har vist at røyking kan føre til for tidlig aldring og rynker.
8. 8 Kutt ned på alkohol. For mye alkohol kan være vanskelig for huden din. Alkohol dehydrerer deg og bidrar til tørr hud, fine linjer og rynker. Det kan også hindre kroppen din i å absorbere nok vitamin A, noe som er avgjørende for hudregenerering. Alkohol utvider blodårene i ansiktet ditt, noe som fører til rødhet, oppblåsthet og permanente edderkoppårer.
   • Hvis du drikker alkohol, må du sørge for å drikke rikelig med vann både mens du drikker og etterpå.
   Annonse

Resultat
0 / 0

Metode 2 Quiz

Hva er et eksempel på en mat som er rik på selen?

Avokado

Ikke helt! Avokado er en god mat å spise for å fremme hudens helse, siden de er en kilde til både sunt fett og vitamin E. De er imidlertid ikke spesielt rike på selen. Gjett igjen!

Papaya

Nesten! Papaya er en god kilde til vitamin C, en antioksidant som lyser huden din. De er ikke en god kilde til antioksidant selen. Gjett igjen!

Helkorn

Prøv igjen! Fullkorn, i tillegg til å være en generelt sunn måte å spise karbohydrater på, er en god kilde til sink. De inneholder imidlertid ikke mye selen. Prøv et annet svar ...

Nøtter

Nøyaktig! Nøtter er en flott kilde til antioksidant selen. De er også rike på sunne fettstoffer, vitamin E og sink, noe som gjør dem fantastiske for hudens helse. Les videre for et annet quizspørsmål.

Vil du ha flere spørrekonkurranser?

Metode 3 av 4: Bruke ansiktsmasker og andre naturlige rettsmidler

1. en Bruk sheasmør som fuktighetskrem. Sheasmør er helt naturlig og uten skadelige syntetiske kjemikalier. Det toner også ned rødhet og betennelse, og kan være veldig beroligende. Bare bruk et tynt lag sheasmør i ansiktet ditt, som du gjør med en annen fuktighetskrem. Pass på å unngå de følsomme områdene rundt øynene og munnen.
   • Ikke bruk sheasmør i ansiktet hvis du har fet hud. Det kan bidra til utbrudd eller gjøre huden din fettete.
2. 2 Lag en banan ansiktsmaske for å behandle fet hud. Du trenger 1 moden banan, 1 ts (5 ml) honning og 2 ts (10 ml) sitronsaft. Bland alt sammen i en liten bolle og glatt det på ansiktet ditt. La masken sitte i 15 minutter, og vask den av med kaldt vann.
3. 3 Lys tørr, kjedelig hud med en gresk yoghurtmaske. Bland 2 til 3 ss (29,6 til 44,4 ml) gresk yoghurt med 1 til 2 ts (5-10 ml) honning. Påfør blandingen i ansiktet ditt, og pass på å unngå området rundt øynene. La den stå i 20 minutter, og vask den av med varmt vann.
   • Du kan legge til noen dråper sitronsaft for å gjøre ansiktet lysere, men du må unngå solen noen timer etterpå.
   • Du kan også legge til noen blåbær. De er fulle av antioksidanter, noe som gjør dem gode for behandling av kviser. Du må blande ansiktsmasken i en blender for å få alt glatt.
   • Du kan også bruke vanlig yoghurt, uten honning, sitron eller blåbær.
4. 4 Prøv oljerensingsmetoden. Start med et tørt ansikt. Huden din trenger ikke å være ren. Bland sammen noen av oljene fra listen nedenfor, og masser en dråpe i kvart størrelse på ansiktet ditt. Unngå øyne og munn. Fortsett å massere, med en jevn, sirkulær bevegelse, i ett til to minutter. Fukt en vaskeklut i varmt vann, og trykk den mot ansiktet ditt. Gjenta om nødvendig med den andre siden av kluten. Bruk hjørnene til å tørke overflødig olje bort fra de vanskelig tilgjengelige områdene i ansiktet ditt, for eksempel nesen. Du kan legge merke til noen oljeaktige rester, noe som er normalt og faktisk nyttig. Husk at det kan ta noen dager for huden din å bli vant til dette; huden din kan bli verre før den blir bedre. Her er noen kombinasjoner for å komme i gang:
   • Hvis du har fet hud, bruk 1 del ricinus- eller hasselnøttolje og 2 deler solsikke, grapeseed eller søt mandelolje. Hasselnøtt og solsikkeolje er en flott kombinasjon for kviser.
   • Hvis du har kombinert hud, bruk 1 del ricinus- eller hasselnøttolje og 3 deler solsikke eller annen olje.
   • Hvis du har tørr hud, kan du velge ren avokado, aprikoskjerneolje, jojoba eller grapeseed oil. Bruk veldig lite eller ingen ricinusolje. Husk at jojobaolje kan tette porene.
   • Unngå å bruke kokosnøttolje eller olivenolje. Begge har en tendens til å tette porene, noe som fører til kviser.
5. 5 Lag en ansiktsskrubb for å lyse og klargjøre huden din. I stedet for å gå ut for å kjøpe en ansiktsskrubb, kan du prøve å lage din egen hjemme. Du kan til og med ha de fleste ingrediensene i pantryet ditt. Bare kombiner olje og salt eller sukker i en liten bolle. Hakk frukten eller grønnsaken du ønsker, og legg den i. Du vil bruke akkurat nok frukt eller grønnsaker til å tykne skrubben, men ikke så mye at den blir klumpete. Masser skrubben på et fuktig ansikt i noen minutter, og skyll den av med varmt vann. Oppbevar rester i kjøleskapet i opptil 2 uker. Her er noen oppskrifter for å komme i gang:
   • For å lage en fuktighetsgivende maske trenger du 2 deler salt, 1 del olivenolje og tomatmasse.
   • For å lage en avklarende maske trenger du 2 deler sukker, 1 del saflorolje og en skrelt kiwi.
   • For å lyse huden din trenger du 2 deler sukker, 1 del mandelolje og jordbær.
   • Hvis du har sensitiv hud, kan du prøve å lage en beroligende maske. Du trenger 2 deler brunt sukker, 1 del avokadoolje og en skrelt agurk.
   Annonse

Resultat
0 / 0

Metode 3 Quiz

Du bør holde deg utenfor solen i noen timer hvis du legger til hvilken ingrediens i en gresk yoghurtmaske?

Honning

Nei! Honning er en god ingrediens for en yoghurtmaske fordi den er en naturlig fuktighetskrem. Og den reagerer ikke med solen, så du trenger ikke å bekymre deg for soleksponering. Gjett igjen!

Sitronsaft

Ja! Sitronsaft er flott for å lyse opp ansiktet ditt. Men hvis du går ut i solen etter å ha brukt sitronsaft i ansiktet ditt, kan du bli brent. Les videre for et annet quizspørsmål.

Blåbær

Ikke helt! Blåbær er fulle av antioksidanter, og de er helt solbeskyttede. Husk imidlertid at du må lage masken din i en blender hvis du vil bruke blåbær. Gjett igjen!

Vil du ha flere spørrekonkurranser?

Metode 4 av 4: Bruke profesjonelle behandlinger

1. en Behandle dype rynker med fyllstoffer. Fyllstoffer er stoffer som kan injiseres i huden for å fylle ut rynker og stimulere produksjonen av hudfyllende kollagen. Fillerbehandlinger kan vare alt fra seks måneder til et par år. Vanlige fyllstoffer inkluderer:
   • Radiesse, et fyllstoff laget av små kalsiumperler (varer i 18 måneder)
   • Sculptra, en syntetisk melkesyre (varer ca. 2 år)
   • Hyaluronsyre, et fyllstoff med kortsiktige effekter som varer i ca. 6 måneder
2. 2 Forbedre rynker med laseroverflatebehandling. Laserbehandlinger kan forbedre utseendet på rynker betydelig, og effektene kan vare i flere år. Laseroverflatebehandling kommer i et par forskjellige former: nonablativ (som er relativt skånsom og overfladisk) og ablativ (som fjerner de øverste lagene i huden din).
   • Mens laseroverflatering er veldig effektiv til å behandle dype rynker, er behandlingene smertefulle og kan ta noen dager med restitusjonstid.
3. 3 Fjern rødhet og betennelse med aktuelle medisiner. Rødhet i ansiktet kan ha mange forskjellige årsaker, alt fra solskader eller allergi til infeksjon. Avhengig av den underliggende årsaken til rødhet, kan du være i stand til å behandle den med en antibiotisk salve (som MetroGel eller Sulfacet) eller medikamenter som reduserer immunreaksjoner, som Elidel.
   • Rådfør deg med en hudlege for å finne årsaken til rødhet, og kom med en behandlingsplan.
4. 4 Bruk KTP-laser eller intens pulserende lysbehandlinger for misfarging og rødhet. KTP-laserterapi og intens pulserende lys (IPL) -behandlinger er begge effektive for å redusere rødhet forårsaket av klynger av blodkar nær overflaten av huden. De kan også brukes til å behandle misfarging forårsaket av solskader, hormonelle forandringer eller skader på huden.
   • Det kan hende du må gjøre flere behandlinger av KTP-laserterapi eller IPL-terapi i løpet av noen uker for å få ønsket resultat.
5. 5 Få et kjemisk avskall for å forbedre det generelle utseendet på huden din. Kjemiske peeling kan forbedre et bredt spekter av hudproblemer, inkludert rynker, fine linjer, misfarging, solskader og mild arrdannelse. Hvis du vil oppnå en friskere, merjevn hudtone, vurder å få et kjemisk skall.
   • Pass på å beskytte ansiktet ditt mot solen etter en kjemisk avskalling, da hudens følsomhet overfor solen vil bli midlertidig økt.
   • Noen mennesker kan oppleve arrdannelse eller misfarging av huden etter kjemisk avskalling.
6. 6 Behandle kviser med foreskrevne medisiner. Hvis du har sta akne som ikke reagerer på reseptfrie behandlinger eller livsstilsendringer, snakk med hudlege. De kan være i stand til å forskrive medisiner som vil fungere for deg. Vanlige medisinske behandlinger for kviser inkluderer:
   • Aktuelle retinoidbehandlinger.
   • Antibiotiske salver, ofte brukt i kombinasjon med retinoider.
   • Orale antibiotika.
   • Hormonbaserte behandlinger, som p-piller (p-piller) eller anti-androgen-midler.
   • Isotretinoin. Denne medisinen er veldig effektiv, men på grunn av risikoen for alvorlige bivirkninger, brukes den bare til å behandle ekstremt alvorlige og vanskelig å behandle tilfeller av kviser.
   Annonse

Resultat
0 / 0

Metode 4 Quiz

kan du volley i bordtennis

På det meste vil fyllstoff vare i hvor lenge?

Seks måneder.

Ikke akkurat! Fyllstoffer laget av hyaluronsyre varer omtrent seks måneder. Andre typer fyllstoffer (laget av forskjellige materialer) kan imidlertid vare mye lenger. Prøv et annet svar ...

Et og et halvt år.

Lukk! Hvis du får fyllstoffer laget av små kalsiumperler (kalt radiesse), vil de vare i omtrent 18 måneder. Andre typer fyllstoffer varer i forskjellige tidsperioder. Prøv et annet svar ...

To år.

Hyggelig! De langvarige fyllstoffene er laget av sculptra, en syntetisk melkesyre. Disse fyllstoffene er fremdeles midlertidige, men de varer omtrent to år. Les videre for et annet quizspørsmål.

Vil du ha flere spørrekonkurranser?

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål

• Spørsmål Hvor viktig er det å vaske ansiktet mitt for å holde en sunn hudfarge?Margareth Pierre-Louis, MD
  Board Certified Dermatologist Dr. Margareth Pierre-Louis er en Board Certified Dermatologist and Dermatopathologist, Physician Entrepreneur, and the Founder of Twin Cities Dermatology Center and Equation Skin Care i Minneapolis, Minnesota. Twin Cities Dermatology Center er en omfattende hudklinikk som behandler pasienter i alle aldre gjennom klinisk dermatologi, kosmetisk dermatologi og telemedisin. Equation Skin Care ble opprettet for å gi det beste innen evidensbaserte, naturlige hudpleieprodukter. Dr. Pierre-Louis oppnådde en BS i biologi og en MBA fra Duke University, en lege fra University of North Carolina i Chapel Hill, fullførte et opphold i dermatologi ved University of Minnesota, og fullførte et dermatopatologisk stipend ved Washington University i St. Louis. Dr. Pierre-Louis er sertifisert i hudpleie, hudkirurgi og dermatopatologi av American Boards of Dermatology and Pathology.Margareth Pierre-Louis, MDBoard Certified Dermatologist Expert Answer For sunn hud, bør du vaske ansiktet ditt daglig. Huden vår har naturlige oljer og ansiktet har oljekjertler. Over tid er det gjær som kan vokse i disse oljekjertlene og på overflaten av huden din. Så hvis du ikke vasker ansiktet daglig, kan du begynne å få en mild gjærinfeksjon i huden, noe som kan føre til kløende, flassende hud.
• Spørsmål Jeg har nettopp fylt 32 år, og jeg begynner å se noen få linjer som kommer gjennom (for det meste på pannen). Hva slags behandling vil fungere best for dette?Laura Martin
  Lisensiert kosmetolog Laura Martin er en lisensiert kosmetolog i Georgia. Hun har vært frisør siden 2007 og kosmetologlærer siden 2013.Laura MartinLisensiert kosmetologekspert Svar Retinoler er et godt valg for anti-aldring. Du kan finne reseptfrie produkter som inneholder dem, eller få resept på en høyere dose. Ved å bruke en kjemisk peeling, spesielt en beta-hydroksy syre, kan du fjerne døde hudceller og holde huden strålende. Du bør også bruke en fuktighetskrem hver gang du vasker ansiktet og bruker solkrem daglig.
• Spørsmål Hvordan får jeg ansiktet til å lyse? Eksfolier huden din en eller to ganger i uken avhengig av hudtype. Fuktighet. Bruk en hudtoner. Drikk mye vann og få mye søvn.
• Spørsmål Hvordan hjelper jeg tørr og akneutsatt hud? Bruk alltid fuktighetskrem. Ikke bruk skummende produkter som såpe i ansiktet ditt, da de bare vil forverre kviser.
• Spørsmål Om vinteren blir huden min tørr og matt. Er det noen rettsmidler for det? Ja. Bruk litt kroppslotion som inneholder kokosnøttolje. Dette vil bidra til å rette opp tørrheten. Eksfolier for sløvhet.
• Spørsmål Hudtonen min er fet, og jeg har kviser. Hva burde jeg gjøre? Bruk oljerensingsmetoden med kokosnøttolje. Dette er en 'god' type olje som ikke tetter porene og vil bidra til å rydde opp i kviser.
• Spørsmål Hvordan gjør jeg mørk hud lys? Prøv metodene iFå naturlig hud naturlig.

Ubesvarte spørsmål

• Hvordan reparerer jeg hudfargen min hvis ansiktet mitt er mørkere enn kroppsfargen? Svar
• Huden min er verken fet eller tørr, men jeg har kviser. Hva burde jeg gjøre? Svar
• Hvordan bleker jeg ansiktet med en enkel yoghurtpakke? Svar

Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse

Tips

• Vurder å se en hudlege. De vil kunne foreskrive medisiner som kan hjelpe huden din.
• Ingrediensene i smaksatt tannkrem (som kanel og jordbær) kan føre til hudirritasjoner. Hvis du har kviser rundt munnen og bruker en tannkrem med smak, kan du prøve å bytte til en vanlig.
• Luften inne i hjemmet kan påvirke huden din. Hvis du har tørr, flassende hud, kan du prøve å få en luftfukter. Hvis du har kviser og hjemmet ditt er veldig støvete, kan du prøve å få en luftrenser.
• Sjekk hårproduktene dine hvis du har kviser eller irritasjon i nærheten av hårfestet. Produkter som forårsaker disse tingene, inneholder ofte mineralolje, bivoks eller mikrokrystallinsk voks. Vannbaserte produkter har en tendens til å forårsake minst irritasjon.
• Noen medisiner, som antihistaminer, diuretika og antidepressiva, kan forårsake tørr hud eller kviser. Hvis dette skjer med deg, snakk med apoteket eller legen din, og se om du kan ta et alternativ i stedet, eller få en lavere dose.
• Hold håret rent, og prøv å holde håret utenfor ansiktet ditt så mye som mulig. Fet hår som kommer i kontakt med huden din, kan føre til kviser.

Annonse

Advarsler

• Hvis du får en allergisk reaksjon på et produkt, en maske eller skrubb, må du slutte å bruke det umiddelbart og snakke med legen din.
• Alles hud er annerledes. Det som fungerer for vennen din, fungerer kanskje ikke for deg.
• Noen ansiktsrengjøringsmidler må brukes noen ganger før du begynner å se noen effekter. Hvis ingenting skjer først, må du ikke kaste produktet. Gi det noen flere forsøk.
• Den vanntypen du har hjemme, kan påvirke ansiktsrenseren din. For eksempel skyller ikke mykt vann veldig bra, mens hardt vann forhindrer at såper skummer. Hvis dette skjer med deg, kan du prøve å bruke mindre rensemiddel, eller gå etter en som ikke skummer like mye.

Annonse