Du har allerede på degbriller, men du lurer på om du kan være på grunn av en ny resept. Poenget er at du bør gå til din optiker, spesielt hvis det er en stund siden forrige besøk. Selvfølgelig er det flere tegn å passe på alene, inkludert hyppig hodepine eller ømhet rundt øynene. Videre er det verdt å regelmessig sjekke for å holde deg oppdatert på nye linsealternativer som kan forbedre synet ditt eller øke komforten.
Fremgangsmåte
Metode en av 3: Overvåke tegn på at du trenger et nytt resept
- en Se din optiker om hyppige hodepine. Mange menneskers visjon endres sakte over tid. I hovedsak vil øynene og hjernen anstrenge deg for å korrigere synet ditt hvis de trenger mer hjelp enn brillene dine gir, noe som fører til tretthet og ubehag. Som sådan kan selv små endringer i synet ditt føre til hodepine hvis du ikke holder resepten oppdatert.
- Hvis du merker en gradvis økning i frekvensen av hodepine du opplever, kan du planlegge en øyeundersøkelse med optikeren for å avgjøre om synet ditt er årsaken.
- 2 Vær oppmerksom på hvor mye du myser. Du legger kanskje ikke merke til det først, men et annet tegn på at du kan være klar for sterkere linser, er hyppigere myse. Hvis du merker at du myser oftere, gå til optometristen din for en synsundersøkelse så snart det er praktisk å gjøre det.
- Hvis du får vondt i øynene og templene etter å ha brukt en datamaskin eller lest, kan det hende at du myste uten å legge merke til det.
- Først kan du merke deg at du myser mer om natten. Jo før du får det sjekket ut, jo bedre.
- 3 Vurder øynene dine komfort på slutten av dagen. Hvis musklene rundt øynene og andre deler av hodet føles vondt på slutten av dagen, kan dette være et annet tegn på at du anstrenger deg for å se hele dagen. Selv om tretthet av denne typen kan ha mange årsaker, bør du ikke oppleve det daglig. Hvis du er det, må du snart ta en synsundersøkelse fra optikeren din.
- Andre, uventede områder av kroppen din kan også være anstrengt av svekket syn. For eksempel kan du ha nakke eller ryggsmerter fra å lene deg over eller innover for å se ting bedre.
- 4 Diskuter straks plutselige endringer i synet med en lege. Det er noen tegn på at du bør oppsøke øyelegen din så snart som mulig. For eksempel, hvis synet ditt plutselig eller med jevne mellomrom er uskarpt, eller du har problemer med å fokusere, kan du ringe til optikerkontoret og fortelle dem hva som skjer. De kan anbefale en umiddelbar eksamen, eller til og med et besøk på legevakten.
- Hvis du plutselig mister synet, kan det indikere et alvorlig medisinsk problem. Hvis det skjer, kontakt øyelegen din umiddelbart, og be om en full øyeundersøkelse med utvidelse.
- Tilsvarende krever synsforstyrrelser som spesifikke flekker med hindret syn eller lysglimt øyeblikkelig oppmerksomhet.
- Hvis synet ditt gradvis blir uklart, er det på tide for en øyeundersøkelse, men det er ikke grunn til umiddelbar bekymring.
- 5 Bytt ut ødelagte briller. Selv om du ikke har opplevd noen synskomplikasjoner, bør du få nye briller når paret du har er skadet. Riper eller annen skade på linsene er spesielt viktig å ta tak i, da de kan føre til synskomplikasjoner eller skade.
- På samme måte, hvis brillene dine ikke lenger passer så bra som før, kan det være på tide med nye briller eller en justering av brillene du har.
- Hvis du noen gang har spørsmål om sikkerheten eller passformen til brillene dine, kan du sannsynligvis komme innom optikerkontoret ditt for å få dem til å se på brillene dine uten å planlegge en fullstendig eksamen. Ring fremover for å være sikker.
Metode 2 av 3: Besøker øyelegen din
- en Få en årlig øyeundersøkelse. Det er enkelt å fortsette å bruke brillene uten å bekymre deg for mye om reseptet ditt over tid. Imidlertid svekkes nesten alles syn naturlig nok over tid. Selv om du ikke tror at reseptet ditt må endres, kan du i det minste planlegge en øyeundersøkelse hvert annet eller annet år.
- Hvis du er over seksti år, eller har komplikasjoner med øyehelsen din, er årlige kontroller spesielt viktige.
- Selv om det virker som om visjonen din ikke har endret seg mye, må du holde den årlige øyneavtalen. Endringer i synet ditt kan være veldig gradvis, så du legger kanskje ikke merke til når det er på tide med en ny resept.
- 2 Vær spesifikk når det gjelder observasjoner. Du vil sannsynligvis begynne med å dele frustrasjon eller ubehag du har opplevd når du snakker med optikeren. Det er imidlertid viktig å nevne alt du har lagt merke til om visjonen din siden du sist så optikeren din, selv om den ikke virker for viktig.
- Legg merke til ting som 'Jeg har innsett at det er vanskeligere å se ting som beveger seg raskt, som en tennisball.'
- Hvis du har hatt hodepine, må du huske å nevne hvor de oppstår i hodet ditt, og hva du vanligvis gjør når hodepinen oppstår.
- Tenk på om du har noen problemer når du ser på langt avstand (som når du kjører), mellomdistanse (som på skjermen eller noen du snakker med), og på nært hold (som å lese en bok eller ser på telefonen din).
- 3 Spør om ny teknologi. En av fordelene med å få regelmessige øyeundersøkelser er å utnytte ny teknologi. Dette gjelder både vurderingsutstyr, så vel som faktiske briller. Faktisk er forbedringer i linsedesign noe hyppige, og flere og flere typer linser blir tilgjengelige.
- Spesielt hvis du pleier å bruke brillene dine til en ting spesielt, eller merker problemer med synet ditt under visse typer aktiviteter, kan du spørre legen din om noe som: “Er det en annen type linse jeg bør prøve å vurdere det vi har snakket om? ”
- Faktisk kan du oppleve at resepten din er bra, men at en annen type linse vil gi deg enda bedre syn.
Metode 3 av 3: Velge nye briller
- en Gjør rede for livsstilsendringer når du velger nye briller. Kanskje din visjon og resept ikke har endret seg i det hele tatt, men din livsstil har det. Har du for eksempel byttet yrke og bruker plutselig mer tid utendørs eller mer tid foran en datamaskin? Kort sagt, det er mange typer briller eller linser som er spesielt nyttige for folk som tilbringer mye tid i et bestemt miljø.
- Fortell øyelegen din hvordan du bruker mesteparten av tiden din. Dette vil tillate dem å hjelpe deg med å velge de beste brillene for deg, med tanke på din livsstil.
- 2 Få nye linser i dine gamle rammer. Hvis du er forelsket i rammene dine, men bekymret for at du kanskje trenger å styrke linsene, ikke bekymre deg! Du kan ofte bare få et nytt objektiv, i motsetning til et helt nytt par briller.
- Du må besøke optikeren din for å spesifisere din ideelle resept, og deretter sende brillene dine til et selskap som måler og erstatter gamle linser med nye.
- 3 Spør om tilfredshetsgarantier. Mange briller forhandlere vil hjelpe deg med å løse problemer med et nytt par briller. For eksempel kan du oppleve at de nye brillene dine er for tunge, eller at en ny resept er spesielt plagsom.
- For å forsikre deg om at du ikke er ansvarlig for ekstra utgifter, må du alltid spørre noe sånt som: 'Hvis disse ikke fungerer, kan jeg bytte dem mot et annet par briller eller linser?'
- Merk at det vil være en kort justeringsperiode etter at du har fått en ny resept. Faktisk kan du oppleve hodepine i kort tid når du blir vant til øynene og hjernen til de nye brillene. Hvis ikke ubehaget vedvarer, ikke nøl med å kontakte optiker.
Samfunnsspørsmål og svar
Søk Legg til nytt spørsmål- Spørsmål Hvordan vet jeg om jeg trenger en ny brilleresept?Mark Cannon, OD
Board Certified Optometrist Dr. Mark Cannon er optiker og sjef for optometri ved Cannon Eyecare, en familieeid optometripraksis i Seattle, Washington. Med over 10 års erfaring, spesialiserer Dr. Cannon seg i øyesykdom, tørr øye, glaukom, øyeinfeksjon, kontaktlinsetilpasning og pediatri. Dr. Cannon har en BS i biologi og psykologi fra Indiana University. Han fikk sin doktorgrad i optometri fra Indiana University School of Optometry, hvor han tjente Dean's Scholar-prisen og deltok i år med oftalmisk forskning. Dr. Cannon jobbet som optiker i fire år før han grunnla Cannon Eyecare, som tilbyr medisinsk optometritjenester i full skala. Dr. Cannon er medlem av American Optometric Association, King County Optometric Society og Optometric Physicians of Washington.Mark Cannon, ODBoard Certified Optometrist Expert Answer Det kan være vanskelig å fortelle når ting har endret seg nok til å trenge en ny resept. Dette er hovedsakelig fordi synet ditt har en tendens til å endres sakte og gradvis, så hver dag ser ganske lik dagen før. Et plutselig synstap kan imidlertid indikere en alvorlig medisinsk tilstand, så hvis det oppstår, gå direkte til din lokale øyelege og be om en full øyeundersøkelse med utvidelse. - Spørsmål Hvordan vet jeg om jeg har lysfølsomhet og svakhet i synet? Smartadvicelady Hvis du eller en av vennene dine merker at du blunker eller myser eller gnir deg mye i øynene, trenger du sannsynligvis nye briller.
- Spørsmål Kan smertene jeg får bak i øynene noen ganger være et tegn på at jeg trenger nye linser? Ja, det kan det være. Besøk din optiker for å finne ut sikkert. Hvis smertene er verre når du stirrer på skjermene, må du sørge for å ta regelmessige pauser fra datamaskinen / andre enheter.
- Spørsmål Hvis jeg bare har bøyd brillene mine, er det nok til å forårsake synsproblemer? Cassy Michael Det er hvis du har astigmatisme. Med den tilstanden er du avhengig av posisjonen til brilleglassene dine for å korrigere de falske linsene i øynene dine. Å justere dem feil kan ødelegge visjonen din.
- Spørsmål Øynene mine klør og vanner, er det symptomene jeg trenger briller? Den mest sannsynlige forklaringen på disse symptomene er at du har sesongmessige allergier. Men hvis du føler at synet ditt blir verre, er det mulig at du trenger briller.
- Spørsmål Jeg fikk brillene i februar, men jeg opplever fortsatt disse tunge hodepine og øynene klør mye. Når jeg våkner, forblir venstre øye uskarpt i omtrent en halv time. Må jeg oppsøke optikeren min? Irvin bhangal Jeg tror du må se din optiker. Disse symptomene er vanlige kanskje den første uken, men hvis de er vedvarende måneder senere, kan linsen i brillene være for sterk. Se din optiker så snart som mulig.
Annonse
