Hvordan se sexy ut når du er naken

Ser sexy mens du er naken, kan føles som en utfordring, men det er definitivt innen rekkevidde uansett kroppstype. Det er veldig vanlig å føle seg selvbevisst, og du er ikke alene om den følelsen. Du har kanskje allerede en vakker kropp, men føler deg ikke så trygg som du vil når du ikke er kledd. Det er mange måter å begynne å føle seg sexy. Noen av måtene er enkle, og noen krever mer tid og krefter. For å føle deg sexy mens du er naken, kan du vise kroppen din på en sexy måte, jobbe med selvtilliten, eller du kan jobbe med å forbedre din generelle helse.

tips for tennis

Metode en av 3: Viser frem kroppen din

en Velg smigrende belysning. Riktig belysning kan forbedre stemningen og forbedre selvtilliten din. Sikt etter myk, svak belysning. Denne typen belysning myker opp funksjonene dine, og mange fotografer anbefaler at de ser best ut. Denne typen belysning kan oppnås ved lavt overliggende lys eller ved å slå på bare en lampe i rommet. Du kan også lage smigrende lys ved å tenne lys.
- Noe annet du kan gjøre er å bytte ut de vanlige lyspærene dine for pærer med røde eller rosa fargetoner.
2 Still i en smigrende vinkel mens du står opp. I stedet for å posere rett på, kan du prøve å posere i en ¾ vinkel. Denne vinkelen vil spille opp kroppens kurver og vinkler. Sammen med å stå i en vinkel, bør du posere asymmetrisk. For eksempel bøy deg på kne eller legg hånden på hoften.
- Velg en positur som føles behagelig og naturlig for deg, da dette ofte vil oversettes til et sexy utseende. Å prøve å posere deg selv for mye kan få deg til å se stilig eller vanskelig.
3 Finn en sexy pose mens du legger deg ned. Hvis du vil fremheve kurvene, legger du deg på siden. Denne stillingen viser frem midjen og hoftene. For å vise frem musklene dine, støtte deg på albuene. Å stikke av deg vil spenne musklene mer enn å legge flat vilje.
4 Prøv å konturere. Først må du eksfoliere mens du er i dusjen. Du kan bruke et loofah eller eksfolierende produkt. Bruk deretter en selvbruner og bruk den på områder av kroppen din som du vil fremheve eller få til å se tynnere ut. Bruk for eksempel garveri langs magen hvis du vil vise frem musklene. Eller bruk garveriet langs sidene av midjen og indre lår for å skape en skygge. Du kan også bruke bronzer eller mørkere fundament for å konturere, men det vil lett gni av og kan flekker på arkene.
5 Ta på deg en krem som smigrer huden din. Den rette lotionen kan blande ufullkommenheter og få huden til å lyse. En skinnende krem er god for å få huden til å lyse. En tonet krem er best for blanding i solflekker og utslett. Hvis flekker er et problem, kan du bruke foundation til å blande ufullkommenheter med din naturlige hudfarge.
- Sørg for å teste produktet eller spør om det har sensitiv hud.
6 Ha på noen få tilbehør. Å legge igjen noen få tilbehør er sexy og kan hjelpe deg til å føle deg tryggere mens du er naken. La stå på noen få smykker hvis du bruker noen som øreringer eller et halskjede. Du kan også dra på slips eller sløyfe. Hvis du bruker høye hæler, må du holde dem på fordi de får beina til å se lenger ut og engasjerer musklene dine.

Metode 2 av 3: Føler deg trygg på kroppen din

en Bli komfortabel med å være naken. For å føle deg sexy er det viktig å føle seg komfortabel naken. Prøv å gå naken rundt hjemmet ditt med nyanser tegnet for å føle deg mer avslappet uten klær på. Sov naken slik at du kan føle deg komfortabel uten klær i sengen. Ikke bekymre deg hvis du først føler deg ukomfortabel. La bekymringene dine komme ut slik at du kan begynne å glede deg over å være naken.
- Det vil hjelpe deg hvis du er i en kjent setting. Hvis du er alene hjemme, kan du prøve å være naken på favorittstedet ditt hjemme.
2 Ikke sammenlign deg selv med andre. Det er lett å sammenligne deg selv med andre når du ser annonser fylt med mennesker som har flotte kropper - mange av dem photoshoppet. Ikke bli fanget i det nettet av sammenligning. Det er ikke en ideell kropp. Den typen tenkning er skadelig for din mentale tilstand. I stedet feire det faktum at det er så mange typer kropper og nyt kroppen du har.
3 Sett deg i en sexy tankegang. En god måte å begynne å sette deg i en sexy tankegang er å holde deg selv med selvtillit. Stå rett. Beveg deg med selvtillit og oppfør deg flørtende. Tenk deretter tilbake til et øyeblikk der du følte deg sexy og / eller trygg. Det kan være når en partner komplimenterte utseendet ditt, eller når du gjorde en god jobb på jobben. Husk det øyeblikket og la det påvirke energien din.
4 Tenk på kroppsdelene du elsker. Alles kropp er unik. Tenk på kroppsdelene du er glad i eller synes du er sexy. Du elsker kanskje måten musklene i skuldrene dine ser ut, eller du har alltid følt deg trygg på bena. Prøv å fokusere på disse kroppsdelene når du er naken.
- Du kan finne korsryggen din sexy. Du kan da posisjonere deg slik at korsryggen er synlig, og du kan vise frem denne delen av ryggen.
5 Omfavne dine feil. De oppfattede feilene dine kan forhindre at du føler deg sexy uten klærne dine. I stedet for å føle deg dårlig om det du ser på som mangler, kan du tenke på hvordan de kan oppfattes som sexy. Du kan føle deg usikker på arr, strekkmerker eller cellulitter, men det er mange mennesker som synes de er sexy. Når du begynner å føle deg dårlig om feilene dine, kan du endre tankene dine for å omfavne dem som sexy.
6 La partneren berøre deg. Det høres ut som en enkel ting, men det kan noen ganger føles ubehagelig å bli berørt på kroppsdelene du føler deg usikker på. Hvis du har en partner, må du ikke vike unna at de berører deg. La dem kjærtegne og massere kroppen din.
- Det er greit hvis du ikke vil bli berørt i visse områder. Hvis du prøver det og føler deg for ukomfortabel, ikke vær redd for å be dem slutte.
7 Arbeid med din generelle selvtillit. En annen måte du kan se sexy ut er å opprettholde en trygg holdning. Å ha høy selvtillit og selvtillit vil være attraktivt og sexy for andre. Fokuser på å opprettholde god selvtillit og ha en sunn mengde selvtillit. Omfavn og feir hvem du er, slik at du kan være sexy fra innsiden og ut.
- Fokuser på å nå dine mål og gjøre ting du elsker eller liker.
- Vær sammen med en partner som feirer hvem du er og hjelper deg til å føle deg bra med deg selv.

Metode 3 av 3: Forbedre din generelle helse

en Gjennomgå kostholdet ditt. Hvis du føler at du vil føle deg sexigere ved å gjøre endringer i kroppen din, begynn med å gå gjennom kostholdet ditt. Et dårlig kosthold kan ikke bare bidra til en uønsket vekt, men det kan også påvirke din energi og humør. Hvis du finner ut at kostholdet ditt består av mat som ikke gagner kroppen din, begynn å gjøre endringer. Reduser sukkerinntaket, og prøv å eliminere bearbeidet mat. Forsikre deg om at du får det anbefalte daglige inntaket av frukt, grønnsaker, korn, etc.
- Å endre kostholdet ditt trenger ikke å bety at du eliminerer all maten du elsker. I stedet for å ha en sjokoladebar hver dag, kan du reservere en spesiell dag eller to for å spise en.
2 Finn en hyggelig fysisk aktivitet. Trening er bra for både humøret og kroppen din. Trening er viktig selv om du ikke vil ha et dramatisk vekttap. Se etter en fysisk aktivitet du liker. Prøv å løpe, danse, tennis eller svømme. Gjør den aktiviteten minst to ganger i uken hvis mulig.
- Du kan gjøre aktiviteten morsom ved å gjøre det med en partner.
3 Gjør en rask trening før du disrobing. Gjør en rask trening om morgenen eller timen før du blir naken. Dette vil midlertidig tone kroppen din. Gå på et raskt løp, gjør et sett med vekter, eller gjør et sett med lunger og pushups.
4 Ta deg tid ut av dagen for egenomsorg. En lykkelig, sunn tankegang vil hjelpe deg til å føle deg sexy og trygg. Hvis det er mulig, ta noen minutter hver dag for egenomsorg. Hvis det ikke er mulig, kan du sette av en time i uken. Du kan ta et varmt bad med duftende oljer, prøve ansiktsmaske eller jobbe med meditasjon. Gjør hva som helst som gjør at du føler deg rolig og glad.

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål

Spørsmål Hva om jeg har brede hofter? Folk synes det er attraktivt, så hvis du føler deg i orden med det, flagg det!
Spørsmål Jeg ser forferdelig ut uten sminke i ansiktet. Jeg er bekymret for hva kjæresten min vil tenke når jeg sover og han ser meg. Hva gjør jeg? Dette er alt i hodet ditt, ikke bekymre deg for det. Du ser ikke forferdelig ut uten sminke, du er bare usikker. Kjæresten din vil bare være glad du sov, og glad for å se deg om morgenen. Hvis han ikke er det, kan du dumpe ham.
Spørsmål Kan jeg fremdeles se sexy ut hvis jeg har selvskadende arr? Ja absolutt. Disse arrene er et bevis på de kampene du har møtt og har overvunnet tidligere, så du bør la dem tjene som en påminnelse om hvor sterk du er. Omfavn dem som en del av din søken etter å bli en mer motstandsdyktig, selvsikker, sexy person.
Spørsmål Hva om jeg har tilfeldige fregner over hele kroppen? Det er greit! Kroppen til alle er annerledes, og mange synes at fregner er veldig sexy!
Spørsmål Hvordan får jeg en boblefot? Its.kyline Gjør knebøy. Gå ned i vekt. Avtalen med rumpa er at den består av glutealmusklene dine - gluteus medius, gluteus minimus og gluteus maximus - som deretter dekkes med et fettlag. Glutene dine er det som hjelper deg å stå opp fra en sittende stilling eller en knebøy, klatre opp trapper, holde deg stående og stabilisere bekkenet.
Spørsmål Kan jeg se sexy ut hvis brystene mine er store? Ja det kan du. Mange steder anses større bryster for å være veldig attraktive, så du har sannsynligvis en fordel.
Spørsmål Hva om huden min ikke er perfekt? Ingen hud er perfekt. Hvis du har tørre flekker, kan litt fuktighetskrem på forhånd hjelpe til med å rydde dem opp og har den ekstra fordelen av å gi deg litt ekstra glød.
Spørsmål Er det en måte å få rumpa mi til å se større ut? Gjør knebøy. Din rumpe vil se større ut, og den blir også fastere.
Spørsmål Hva om jeg har strekkmerker? Mange mennesker har strekkmerker, og du kan generelt ikke hjelpe hvis de er der. Ikke bekymre deg for mye om det. Andre mennesker vil vanligvis ikke.
Spørsmål Hva om de sier at du er feit? Hvis personen du prøver å se sexy ut, sier at du er feit, bør du revurdere om de er en ekte venn eller person du skal være sammen med. En god kjæreste eller venn vil aldri fornærme deg slik, og de vil like deg akkurat som du er. Ikke ta det for seriøst. Alle har ufullkommenheter, og mange mennesker foretrekker faktisk mennesker med kurvede kropper!

Vis flere svar Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn

Tips

Hvis du har en partner, kan du gi dem selvtillitsproblemer du måtte ha. Sjansen er stor for at de elsker kroppsdelene du ikke liker.
Du kan ha problemer med å føle deg sexy mens du er naken på grunn av skjønnhetsstandarder du vokste opp med. Husk at standarder for skjønnhet endres ofte, noe som betyr at det er mange egenskaper som kan gjøre en person vakker.
Be partneren din om å gi deg råd om hva du skal ha på deg eller ta på deg. Dette kan hjelpe ham / henne til å komme i humør.

Advarsler

Du bør ikke trene usunne vaner for å føle deg mer trygg på kroppen din. Hvis du føler at du er på vei i en usunn retning, må du søke hjelp fra en lege.