Hvordan opprettholde et vennskap etter sex

Hvis du koblet deg til en venn, lurer du kanskje på hva som kommer videre. Prøv å ikke bli stresset. Du kan ende opp med et enda sterkere bånd! Å være venner etter sex er vanskelig, men det kan definitivt gjøres. Enten du er i en venn med fordeler, eller bare har hatt en engangskobling, er kommunikasjon nøkkelen. Sørg for at du lar den andre personen få vite hvordan du har det, hva forventningene dine er, og at dere begge er respektfulle overfor hverandre. Det kan være litt mer komplisert hvis du prøver å gjøre detbli venner med en eks. Men hvis du kommuniserer og setter grenser, kan du holde vennskapet ditt sterkt, selv når det romantiske forholdet ditt er over.

Metode en av 3: Å være venner med fordeler

en Kommuniser med hverandre for å holde deg på samme side. Å koble med en venn kan være veldig gøy. Du vet allerede at du likevel liker dem. Før du begynner å bli fysisk, snakk med hverandre om forventningene dine. Gjør det klart hva du leter etter, og lytt respektfullt til den andre personen. Det trenger ikke være en intens, langvarig samtale, men å være åpen fra begynnelsen vil bidra til å holde vennskapet sunt.
- Du kan si, “Jeg ser ikke etter en forpliktelse eller et forhold. Er det greit med deg hvis vi holder dette helt uformelt? '
- Et annet alternativ er: “Jeg er veldig tiltrukket av deg, men jeg vil forsikre oss om at vi er på samme side. Jeg vil fortsatt være bare venner. ”
2 Sett grunnregler for å skape sunne grenser. For å forhindre at ting blir for kompliserte, legg ut noen retningslinjer for denne nye delen av forholdet ditt. Du kan ha en ærlig samtale når du begynner å koble til. La den andre personen vite at du vil holde ting lett, men at det er viktig for deg å ha noen grenser.
- Prøv å foreslå at du ikke overnatter sammen hvis det virker for intimt for deg.
- Du kan også be om at de ikke kobler seg til noen andre mens dere to kobler til.
3 Behandle hverandre med respekt. Alle vennskap skal være basert på gjensidig respekt, og det bør ikke endres etter at du har hatt sex. Vis respekt ved å lytte til den andre personen og respektere deres grenser. Pass på å ikke sladre om dem eller forholdet ditt. Det er ingen andres sak!
- Det er også respekt å svare på tekster eller samtaler i tide. I utgangspunktet skal du ikke behandle vennen din annerledes enn tidligere.
4 Hold forholdet lett hjerte ved å fokusere på moro. Selv om grenser og respekt er nøkkelen, trenger du ikke gjøre dette for alvorlig eller komplisert. Fremfor alt annet, bør det være morsomt for dere begge å koble til. Sjekk inn av og til om følelsene dine, men hold ting lyse ved å nyte din fysiske forbindelse.
- Ikke føl deg presset for å sette opp datoenetter eller noe sånt. Dette er ikke et tradisjonelt forhold, så du kan være mye mer uformell.
5 Finn andre utsalgssteder for dine følelsesmessige behov. Når du kobler deg til, må du unngå å snakke om noe for alvorlig. Hvis du trenger å snakke med noen, kan du prøve å ta det med til et familiemedlem eller en annen venn. Hvis du er avhengig av din oppkoblingsvenn for alt, risikerer du å gjøre dette til et mer seriøst forhold.
- For eksempel, hvis du har å gjøre med et problem på jobben, kan du prøve å gå ut til en vennlig medarbeider i stedet for å bringe konflikten inn i soverommet med deg.
6 Fortsett å henge som venner når du ikke kobler deg til. Det kan være lett å bli fanget i den morsomme fysiske delen av å koble til, men sørg for å prioritere vennskapet ditt. Det er sannsynlig at du vil slutte å koble til på et tidspunkt, men hvis du jobber med det, er det ingen grunn til at du ikke kan fortsette å være venner. Fortsett å gjøre ting som venner som ikke innebærer å bli fysisk, slik at du husker det sanne grunnlaget for forholdet ditt.
- For eksempel, hvis du og vennen din alltid har likt å spille tennis sammen, bør du fortsette å gjøre det.
7 Vær på forhånd og ærlig når du er klar til å slutte å koble til. Kanskje du har møtt noen eller kanskje moroa bare har gått sin gang. Uansett årsak, snakk med vennen din og fortell dem at du bare vil være venner igjen. Du kan dele så mye eller så lite om årsakene dine som er behagelig for deg. Den viktige delen er at du lar dem få vite hva du trenger og ønsker.
- Prøv å si: 'Jeg har hatt det veldig gøy, men jeg tror det er bedre for oss å avslutte den fysiske delen av forholdet vårt. Jeg er klar til å gå videre og begynne å date noen andre. Hvordan føler du deg om det?'
- Hvis du føler at du trenger en liten pause fra vennskapet, gjør det også klart. Ellers kan du fortsette å gjøre de tingene du liker å gjøre sammen som venner.
Annonse

Metode 2 av 3: Å være venner etter en tilkobling

en Vei fordeler og ulemper før du kobler til. Mange tilkoblinger er øyeblikkelig, og det er greit. Selv om ting skjer raskt, kan du ta et øyeblikk på pause og tenke på risikoen. Sørg for at du innser at du kan endre vennskapet. Hvis du ikke har det bra, må du ikke koble til vennen din.
- På den lyse siden er det også en sjanse for at vennskapet blir sterkere etter at dere er intime med hverandre. Bare vær sikker på at du er klar til å godta alle endringer som kommer.
2 Bruk beskyttelse for å holde deg frisk. En oppkobling skal være morsom! Det siste du vil ha er en utilsiktet konsekvens, som en STI eller en uplanlagt graviditet. Bruk kondom uansett.
- Selv om du stoler på den andre personen, bør du fortsatt bruke beskyttelse. Det er alltid bedre å være trygg i stedet for å bli lei meg.
3 Hold oppkoblingen morsom. Hvis dere begge er interesserte i hverandre, er det bare å glede seg over å bli fysisk. Du trenger ikke å legge noe press på deg selv for å gjøre dette til et forhold. Det er viktig å respektere den andres grenser, men prøv å slappe av og ha det gøy. Du kjenner og liker allerede denne personen, så du trenger ikke å bekymre deg for å lage vanskelige småprater.
4 Ha en ærlig samtale neste morgen. For å holde vennskapet i live, ta deg et øyeblikk til å snakke om hvordan du har det. Du kan gjøre dette personlig hvis du våknet sammen, eller sende en tekst hvis du dro hjem alene. Sørg for å følge opp med en gang, slik at det ikke blir dvelende vanskelige følelser.
- Si noe sånt som 'Det var veldig gøy! Men jeg setter stor pris på vennskapet ditt, så la oss ikke gjøre det igjen. Jeg vil ikke komplisere ting. '
5 Be vennen din om å henge for å unngå pinlighet. Du føler deg kanskje litt vanskelig etter å ha koblet deg til en venn, men ikke bekymre deg. Det er normalt, og vennen din føler seg nok litt rar også. Ikke prøv å gjøre ting for intense ved å ha en lang, dyp samtale. I stedet må du sjekke inn med vennen din for å være sikker på at du er på samme side. Så spør dem om de vil henge med. Hold tonen lys, og foreslå en platonisk aktivitet.
- Du kan gjøre dette en dag eller to etter oppkoblingen for å kvitte deg med dvelende vanskelige følelser.
- Du kan si, 'Jeg ville bare sørge for at vi er kule med det som skjedde den andre natten. Jeg vil definitivt fortsatt henge som venner. Er du klar til å ta kaffe senere? '
Annonse

Metode 3 av 3: Gjenværende venner med en eks

en Ta litt tid fra hverandre. Selv om samlivsbruddet ditt var minnelig, er det fortsatt en god ide å gi hverandre litt plass. Gi deg selv litt tid til å behandle følelsene dine og komme inn i en ny rutine. Det er ingen bestemt tid som fungerer for alle, men du bør sannsynligvis planlegge å holde deg borte fra hverandre i minst noen uker.
- Mens du tar tid fra hverandre, må du begrense all kommunikasjon. Det betyr ingen teksting i tillegg til ikke å henge ut.
- Demp den andre personen på sosiale medier. På den måten blir du ikke fristet til å fortsette å overvåke hva de holder på med.
2 Forsikre deg om at den romantiske gnisten er borte. Det er mulig å være venner med en eks, men bare hvis dere begge vil være helt platoniske. Mens du tilbringer tid fra hverandre, må du sjekke inn med følelsene dine. Savner du å være kjærlig med eksen din? I så fall er du sannsynligvis ikke klar til å ha et vennskap. Hvis du bare savner selskapet deres, kan du sannsynligvis håndtere endringen i forholdet ditt.
- Vær på forhånd med eksen din. Spør dem om de har noen langvarig fysisk tiltrekning til deg. Hvis de sier ja, ta litt mer tid fra hverandre før du henger som venner.
3 Sett sunne grenser. Fastslå fra begynnelsen hva hver av dere synes er passende. Velg noen retningslinjer for hvordan dere vil kontakte hverandre og hvor ofte dere vil se hverandre. Hvis du ikke gjør dette, kan du falle tilbake i gamle vaner, som å se hverandre daglig. Selv om dette kan føles behagelig, vil det sannsynligvis gjøre det ganske vanskelig å faktisk gå videre.
- Du kan lage en regel om at du ikke kontakter hverandre etter kl. 21, eller at du bare møtes til lunsj en gang i måneden.
- Det er ingen faste og harde regler for dette. Snakk med eksen din om hva som fungerer for dere to.
4 Velg aktiviteter som ikke vil føre til fysisk kontakt. Hvis du virkelig er opptatt av å være venner, må du ikke koble til eksen din. Det kan være fristende, men det hjelper deg ikke å komme deg videre. Når du tilbringer tid sammen, velg aktiviteter som sannsynligvis ikke vil føre til tilkobling.
- For eksempel kan du unngå å drikke sammen. Hvis du er tipset, kan det føre til at du slipper grensene du har satt opp.
Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål

Spørsmål Jeg hadde sex med vennen min, og jeg har også en kjæreste. Venninnen min føler seg dårlig og synes ikke vi skal være venner lenger. Er det noe jeg kan gjøre for å være venner? Prøv å forklare henne at dette bare var en engangs ting, og at det ikke trenger å bety noe. Fortell henne at vennskapet hennes er viktig for deg, og du vil ikke hate denne hendelsen ødelegge det. Hvis hun fremdeles ikke vil være venn med deg etter det, må du bare la henne gå.
Spørsmål Så.Jeg hadde sex med min BFF som har en GF. Det var dumt, og nå har jeg ikke sett ham på en måned. Han vil ikke svare meg. Jeg vil ikke miste ham. Hva gjør jeg? Du må sannsynligvis revurdere forholdet til ham, så hardt som det kan være. Det virker som om han føler seg skyldig i det som skjedde og tar det ut på deg ved å unngå og ignorere situasjonen, som ikke er rettferdig. Hvis du bestemmer deg for at du har det bra og vil ha ham i livet ditt, må du gi ham plass. Kanskje han kommer rundt, kanskje ikke, men det er alt du kan gjøre.
Spørsmål Jeg stoppet vennene med fordeler med kollegaen etter at han fortalte meg at han kan være sexmisbruker. Nå er han i rådgivning og vil at jeg skal være hans støttesystem. Kan dette fungere etter alt? Tom de backer Toppsvarer Først og fremst, husk at du ikke trenger å gjøre dette. Bare fordi han trenger noens hjelp i stillingen som et støttesystem, betyr ikke det at du må være den som skal tilby det. Hvis du ikke liker det, føler deg vanskelig å gjøre det, eller bare ikke vil, så ikke gjør det. Siden du allerede har hatt sex, er spenningen 'hva om du og jeg' allerede blitt løslatt, så du kan virkelig være godt plassert. Hvis du bestemmer deg for å hjelpe ham, sørg for å sette noen veldig klare regler, og hold deg til straffene hvis de blir brutt. F.eks. 'OK, men så snart du kommer til meg, er jeg herfra.' Til slutt, husk hvorfor du avsluttet det. At han er i rådgivning, betyr ikke at årsakene til at du avslutter det har endret seg.
Spørsmål Jeg hadde sex med min beste venn. Han elsker meg, og jeg tenker ikke på ham på den måten. Han føler seg dårlig at jeg ikke elsker ham tilbake. Fortell meg hva jeg skal gjøre? Det er egentlig ingenting du kan gjøre med det. Du gjorde det rette ved å være ærlig om følelsene dine, og han må bare lære å akseptere at det er slik ting er. Fortell ham at du håper du fremdeles kan være venner, og så gi ham litt plass slik at han kan komme over de skadede følelsene. Det vil bli lettere (for dere begge) med tiden. Å, og definitivt ikke ha sex med ham igjen.
Spørsmål Min venn og jeg var mørkfull. Kjønnet var i samsvar med begge parter, og jeg husker det, men hun gjør det ikke. Hvordan snakker jeg med henne om dette? Tom de backer Toppsvarer Først og fremst husker hun det, men hun vil sannsynligvis ikke virkelig diskutere det i hjel. Og det er din anelse om hva du skal gjøre: ikke snakk om det lenger. Til slutt er det bare sex. Ingen ble skadet, det var gøy mens det varte, det var samstemmende; bare la det være. Det beste du kan gjøre nå er å trekke deg tilbake. Fortsett å være venner, tydeligvis, men ikke fortsett å presse henne til å snakke om dette. Hvis du rykker ned, vil hun enten være lettet over at du ikke skyver henne lenger, eller så kommer hun til deg selv for å snakke om det.

Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse

Tips

Prioriter dine egne følelser. Hvis du ikke føler deg komfortabel med å være venner, må du ikke tvinge deg selv.
Ikke vær redd for å la den andre personen kjenne dine fysiske grenser.
Vær trygg. Hvis du går hjem med noen, så la en venn vite hvor du er.

Annonse Send et tips Alle tipsinnleveringer blir nøye gjennomgått før de blir publisert. Takk for at du sendte et tips til gjennomgang!