Hvordan forhindre en rotkanal

Hvis tannlegen din har anbefalt en rotkanal, prøv å ikke få panikk. Selve prosedyren er ikke så fryktelig som du kunne forvente, og det er noen ganger den eneste måten å bevare en død tann uten å la infeksjonen spre seg i kroppen din. Det innebærer å fjerne det forråtnede eller infiserte vevet i tannens røtter, under tannkjøttet. Men hvis du tidlig tar en problematisk tann, er det noen få ting du kan gjøre for å bevare levetiden til den tannen. Øv god munnhygiene og beskytt tennene dine mot traumer, og du trenger kanskje aldri å møte en rotkanalbehandling.

racketballer

Fremgangsmåte

Metode en av 3: Ta vare på tennene dine

1. en Puss tennene dine to ganger om dagen for å holde emaljen ren. Å pusse tennene på daglig basis er den beste måten å fjerne matrester og forhindre dannelse av hulrom. Påfør fluortannkrem på en tannbørste med myk bust. Sprut litt vann på tannbørsten og skrubb tennene i ca 2 minutter. Når du er ferdig, spytt ut den skummende tannkremen og skyll munnen med vann.
   • Etter hvert måltid børster du tennene raskt for å kvitte deg med matrester som kan begynne å angripe tannemaljen.
   • Skyll munnen med vann eller munnvann etter en matbit når det ikke er mulig å pusse.
   • Kast tannbørsten hvis den har utflettet bust siden den ikke vil rense tennene dine veldig bra. Ellers får du en ny hver tredje eller fjerde måned.
2. 2 Tanntråd tennene dine for å forhindre at plakk samler seg. Når du lar plakk bygge seg opp rundt tennene, oppfordrer du faktisk tannråte og tannkjøttinfeksjoner. Forhindre at disse plakkavleiringen dannes rundt tennene dine ved å bruke tanntråd en gang om dagen. Skyv et stykke tanntråd mellom tennene, og vri det rundt slik at du øser ut resten som sitter rundt hver tann og i tannkjøttet.
   • Tanntråd er kanskje ikke det mest behagelige å gjøre, men det er absolutt å foretrekke fremfor en rotkanalbehandling!
   • Plukk ut en morsom smak som kanel, tyggegummi eller mynte for å gjøre tanntråd mindre arbeid.
   • De som synes det er vanskelig å bruke tanntråd, kan prøve atanntrådsplukkeller en vannflosser.
3. 3 Besøk tannlegen for regelmessig tannrengjøring og røntgen. Med mindre tannlegen din foreslår noe annet, gjør 2 rengjøringsavtaler hvert år. La tannpleieren gi tennene en grundig rengjøring og polering, og gi fluorbehandlinger du måtte trenge. Snakk med tannlegen om eventuelle bekymringer du måtte ha, for eksempel en fliset tann eller en verkende kjeve. Be dem ta røntgen hvert par år, eller oftere hvis du trenger å overvåke en bestemt tilstand.
   • Det er viktig å besøke tannlegen regelmessig og kommunisere eventuelle bekymringer til dem. Sammen kan du kanskje fange forfallet før det kommer ut av kontroll og krever rotkanal.
4. 4 Bruk nattvakt til slutte å pusse tennene om natten . Hvis du ubevisst knytter tennene sammen mens du sover, vil du skade tennene. Slike skader kan føre til sprekker eller traumatisering av en tann som kan bli smittet. Hvis du ofte våkner med kjeveverk eller hodepine, eller hvis du er klar over at du tapper tennene dine om natten, snakk med tannlegen om å få en skreddersydd nattevakt eller en tannskinne.
   • Hvis du finner ut at du sliper eller knytter tennene i løpet av dagen, kan du jobbe med å senke stressnivået og fokusere på å slappe av i tankene og kjevene.
5. 5 Få tannproblemer behandlet så snart som mulig. Mange tannhelseproblemer kan løses uten rotkanal. La tannlegen din undersøke eksisterende fyllinger, kroner og annet tannarbeid under dine vanlige avtaler for å sikre at det ikke blir noen forfall under overflaten. Ta opp eventuelle bekymringer om tennene dine så snart du merker dem, enten du merker smerter, sprekker, brudd, løshet eller feiljustering. Ta tak i problemet direkte, og få anbefalt tannarbeid fullført i tide.
   • Ikke vær redd for å snakke med tannlegen dinom problemene du opplever av frykt for prognosen. Rotkanaler og tannutvinning regnes vanligvis som siste utvei. Tannen din kan kreve behandling, men den vil sannsynligvis være mindre invasiv enn en rotkanal.
6. 6 Ikke vent til du får smerter før du besøker tannlegen. Hvis den ikke behandles, kan et lite brudd, en mindre flis eller et lite hulrom føre til alvorlige skader. Disse typer mindre problemer kan lett forverres, forårsaker mye smerte og utsetter tannens rot for infeksjon. Hvis du opplever dvelende eller tilsynelatende tilfeldig smerte, følsomhet for varme og kalde temperaturer i munnen din, eller større ubehag når hodet er plassert på en bestemt måte, kan tannen din allerede være forbi gjenopprettingspunktet. Ta tak i tannskader så snart som mulig, før du oppdager ubehag eller smerte. Ikke vent til det er for sent!
   • Selv om orale smerter har forsvunnet, kan dette være et tegn på at tannens nerver er fullstendig skutt og infeksjonen har begynt å spre seg.
   • Ikke sett deg selv i en situasjon hvor du står overfor å ta tøffe beslutninger om rotkanalbehandling når du blir overvunnet av smerte. Hold deg oppdatert på munnhelsen din for å styrke deg selv til å gjøre undersøkelser og ta informerte beslutninger når et problem oppstår.
   Annonse

Metode 2 av 3: Utvikling av forebyggende vaner

1. en Avstå fra å tygge på ikke-matvarer. Beskytt tennene dine mot sprekker og traumer ved å holde faste, ikke-matvarer unna dem. Avstå fra å gnave på penner, negler og metallredskaper. Hvis du biter ned i feil vinkel eller med for mye kraft, kan du enkelt sprette en sunn tann, noe som fører til en dypere brudd og en rotinfeksjon. Hvis du føler lyst til å tygge på noe, velger du mykt sukkerfritt tyggegummi i stedet.
   • Hold deg unna harde godterier, som lollipops og jawbreakers, også. De fører ikke bare til forfall, men kan også forårsake sjetonger og sprekker.
2. 2 Unngå å spise sukkerholdig, bearbeidet mat som fører til tannråte. Arbeid med å redusere ellereliminere mengden bearbeidet mat du spiserfor å beskytte tennene dine mot forfall. Reduser forbruket av stivelsesholdig mat som holder seg til tennene, og unngå sukkerholdige ting som godteri, bakevarer, frokostblandinger, brus og andre søte drikker.
   • Stivelsen i matvarer som hvitt brød, kjeks, potetgull og mel tortillas blir omdannet til sukker som spiser bort emaljen din. Unngå denne typen matvarer hvis du vil holde tennene sunne.
   • Velg hele frukt og grønnsaker; ferskt kjøtt, fjærfe og fisk; og minimalt bearbeidede korn i stedet.
3. 3 Spis mat som reduserer betennelse. Hvis du har lagt merke til skader eller traumer på tannen din, kan du bytte til et betennelsesdempende kosthold for å berolige det berørte området. Unngå rødt kjøtt, stekt mat, sur mat og raffinerte karbohydrater. Velg bladgrønnsaker, fersk frukt, fet fisk og nøtter. Bytt margarin og forkort også olivenolje.
   • Hvis du merker noen betennelse eller smerte, kontakt tannlegen din med en gang. De kan være i stand til å behandle problemet uten å utføre en rotkanal.
4. 4 Bruk et godt passende Munnbeskyttelse for å forhindre sportsrelatert tanntraume. I tillegg til å beskytte tennene dine mot langsiktig forfall, er det viktig å beskytte dem også mot utilsiktet skade. Hvis du leder en aktiv livsstil som involverer tennis, racquetball, fotball, sykling, gymnastikk, rulleskøyter, basketball, baseball, hockey, fotball eller andre idretter der fall, støt eller hodeskade er mulig, bruk en munnbeskyttelse mens du er aktiv.
   • Ikke alle disse idrettene og aktivitetene krever vanligvis ansiktsbeskyttelse eller munnbeskyttelse. Men hvis du er seriøs med å beskytte tennene, må du sette på en munnbeskyttelse uansett. Du vil ikke angre!
   • For sykling og motorsykling, bruk alltid hjelm i tillegg til munnbeskyttelse.
   • På samme måte, hvis du er i et kjøretøy i bevegelse, husk å bruke sikkerhetsbelte for å forhindre tenner i løpet av en kollisjon.
   Annonse

Metode 3 av 3: Utforske alternativene dine

1. en Rådfør deg med en tannlege eller endodontist så snart du oppdager problemer med tennene. Endodontister spesialiserer seg på tannmasse, eller det nervefylte vevet i tannens rot. Oppsøk en endodontist eller snakk med tannlegen så snart du merker tegn på en mulig rotinfeksjon. Hvis du merker en sprekk, brudd, hulrom eller noe ubehag eller hevelse, må du sjekke det ut umiddelbart. Hvis det ikke er for sent, kan de gi deg noen alternativer for hvordan du kan håndtere eller behandle problemet.
   • Hvis du merker hevelse i ansiktet eller en abscess i røntgenstrålene dine - noe som betyr at det er et gap eller hull i kjevebenet siden beinet ikke vil vokse i et infisert område - er det sannsynlig at det er for sent å reversere skaden.
   • Endodontister utfører ofte rotkanaler, men de kan også gi deg råd om andre behandlingsalternativer hvis du har en rotinfeksjon.
2. 2 Spør tannlegen din om en krone eller fylling vil løse problemet. Hvis tannen din er sprukket eller sprukket, finn ut hvor dypt skaden går. Hvis det bare er innenfor kronen, kan du spørre om en krone eller fylling effektivt vil tette hullene for å beskytte nervene i tannens røtter mot infeksjon.
   • Husk at ikke alle kroner krever rotkanaler. Mens du utfører en kronbehandling, kan tannlegen din kanskje behandle tannen din med ozon for å forhindre spredning av bakterier, og avbryte behovet for en rotkanal.
   • Hvis bruddet går så dypt at det har nådd tannroten, er det ikke sikkert at disse behandlingene er nok.
3. 3 Få en rotkanal og en krone for å fjerne det infiserte vevet og forsegle tannen. Takket være fremskrittet innen moderne tannbehandling er rotkanalbehandlinger ikke så smertefulle eller torturøse som du kan forestille deg. Munnen din vil være nummen hele tiden. Snakk med tannlegen din om dine spesifikke bekymringer og be dem om å beskrive teknikken deres for å fjerne så mye av rotråten som mulig. Sørg for at du besøker en dyktig tannlege eller endodontist, og be gjerne om referanser fra andre klienter.
   • Tannlegen eller endodontistens jobb er å skrape ut det infiserte vevet. Imidlertid er det umulig å fjerne 100% av de infiserte cellene på grunn av den lille, veneaktige strukturen til den indre tannen.
   • Noen tannleger vil utføre behandlingen i en økt, mens andre vil spre den over 2 til 3 besøk for å være grundigere. Vurder å gå inn for flere økter for å få en mer detaljert behandling.
   • Du må også gå tilbake for å få kronen plassert for å dekke av tannen.
4. 4 Vurder å få tannen ekstrahert og erstattet med et implantat. I stedet for å holde en død, råtnende tann i kjeven, snakk med tannlegen om å få tannen trukket ut og erstattet med en kunstig tann eller bro. Denne behandlingen vil forhindre spredning av infeksjon til resten av systemet, siden det ikke er noen risiko for å ha noe infisert vev igjen i munnen.
   • Husk at et implantat eller en bro ikke fungerer som en naturlig tann, så du bør vurdere å gjøre alt du kan for å holde tannen, hvis mulig.
5. 5 Ta antibiotika for å forhindre at infeksjonen sprer seg. Hvis roten din er dypt smittet, er sjansen stor for at du fortsatt må utføre en rotkanal eller annen behandling. Men så snart du er klar over en infeksjon, snakk med tannlegen om du skal ta antibiotika eller ikke. Antibiotika vil forhindre spredning av infeksjonen til resten av kroppen din. Bare husk at antibiotika alene ikke vil forhindre behovet for behandling av den berørte tannen.
   • Tanninfeksjoner kan jobbe seg mot hjertet og hjernen, så de må tas på alvor og behandles raskt.
   Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse

Tips

• Søk en ny mening før du tar din beslutning. En tannlege, endodontist og oral kirurg kan tilby forskjellige anbefalinger, og det er viktig å forstå alle alternativene før du går videre.

Annonse