Hvordan bruke protese

Det kan være vanskelig å tilpasse seg tapet av en lem hvis du ennå ikke vet hvordan du skal bruke protese. Med riktig erstatningslem, rehabilitering og et sterkt støttesystem kan du gradvis lette deg gjennom tilpasningsperioden inn i det som vil bli en normal del av livet ditt. Protetiske lemmer kommer i mange former, former og for mange funksjoner, så det er et flott sted å begynne å jobbe med legen din for å finne den rette som passer deg. Mens prosessen med å sette på protesen din kan virke rart i begynnelsen, vil den snart føles naturlig og normal.

Metode en av 4: Bruke en midlertidig protese

en Møt med protesen din for å motta en midlertidig protese. Protesen din vil starte deg med en midlertidig protetisk lem til den gjenværende lemmen din har stabilisert seg i størrelse og form. Din midlertidige protese vil ha en enklere design enn en permanent proteselem. Imidlertid vil du ta den på og ta den av på samme måte som du tar av og tar på din permanente protese. I noen tilfeller bruker folk 2-3 forskjellige midlertidige proteser før de er utstyrt for en permanent.
- Protetisten vil lede deg gjennom bruken av proteselemet ditt, slik at du kan se hvordan du tar på lemmen og hvordan den er sikret.
- I de fleste tilfeller vil du bli introdusert for protesen din kort tid før operasjonen for å amputere lemet ditt. Protesen vil lede deg gjennom prosessen og beskrive protesen du skal bruke etter operasjonen.
2 Øk tiden du bruker på protesen. Det vil ta tid for kroppen din å bli vant til å bruke protese. I de første to dagene, bruk den midlertidige lemmen i bare 120 minutter, og sørg for at du står og går i minst 30 av disse minuttene. Etter den tredje dagen, øk tiden din med midlertidig protese med 1 time per dag. Sørg for å også øke tiden du bruker på å gå med 15 minutter per dag.
- Når du går i et protesebein, prøv å balansere kroppsvekten jevnt mellom din naturlige lem og proteselemet. Selv de minste endringene i vekten kan påvirke hvordan proteselemmen passer.
- Hvis du merker at det kommer blod ut av bunnen av stubben din etter å ha gått i protesen, ta protesen ut resten av dagen.
- Å være for aktiv tidlig kan irritere huden din og gjøre deg sår. Følg timeplanen som er gitt av protesen din, slik at du ikke skader deg selv.
3 Bruk en krympestrømpe hver dag for å holde gjenværende lemmer sunne. Elastiske krympestrømper ligner kompresjonssokker: de holder press på gjenværende lemmer og hjelper med å holde stubben liten. Mens du bruker en midlertidig protese, bruk krympestrømper mellom 14–18 timer om dagen for å holde lemmen frisk. Når lemmen krymper, kan det hende du må doble sokkene for å sikre at protesen passer riktig.
- Legen din eller protesen din vil gi deg krympestrømper når de gir deg dine midlertidige og virkelige proteser. Du kan alltid kjøpe mer i en medisinsk forsyningsbutikk.
- Hvis du slutter å bruke krympestrømpen daglig, kan lemmen hovne opp med blod og annen væske og bli for stor til å passe inn i protesen.
4 Arbeid med protesen din for å bestille den tilpassede proteselemmen. Permanente proteser er skreddersydd og vil variere basert på hvilken del av kroppen protesen er designet for å dekke, samt størrelsen og formen på gjenværende lem. Mengden aktivitet du gjør og målene du setter deg, vil også hjelpe legen din til å avgjøre hva slags protese som er riktig for deg. Beskriv din livsstil for protetikeren og spør dem hva slags protese som passer deg best.
- Lengden på gjenværende lem spiller en viktig rolle i å bestemme hvor stor din permanente protese. For eksempel vil et ben som er amputert rett under hoften trenge en mye større protese enn et ben som er amputeret 20 cm over ankelen.
- Ta alltid kontakt med protesen før du endrer hælhøyden, siden det kan forårsake problemer med protesen.
Annonse

Metode 2 av 4: Beveger deg komfortabelt i protesen

en Få en permanent protese når gjenværende lem har stabilisert seg. Det kan ta alt fra 6 til 12 måneder før gjenværende lem har stabilisert seg i størrelse og form. Du må fortsette å bruke en midlertidig protese til lemmen er stabil. Når legen din har bestemt seg for at lemmen er stabil, måler de resterende lemmer og bestiller protesen for deg.
- Legen din vil mest sannsynlig be deg om å komme til månedlige eller to-månedlige avtaler før dette punktet, slik at de kan inspisere gjenværende lem og overvåke fremdriften.
2 Sett sammen en tidsplan for bruk av protesen. Når du har mottatt din permanente protese, må du gå fra å bruke midlertidig protese mye av tiden til å bruke den skreddersydde protesen. Protesen din kan hjelpe deg med å lage en tidsplan som beskriver hvor lenge du skal bruke protesen din hver dag. For eksempel, kanskje du bare bruker protesen i 3-4 timer om dagen de første to ukene. I løpet av de neste 2-3 månedene øker du gradvis antall timer du bruker lemmen til du endelig bruker den 16 timer om dagen.
- Når du bruker protesen i lengre og lengre tid, vil du også kunne øke aktiviteten du kan gjøre mens du bruker den.
3 Gå gjennom gangtrening for å føle deg komfortabel med protesen. Gangtrening er treningsprosessen som protesen din vil lede deg gjennom, slik at du komfortabelt kan gå og bevege deg i protesen. Du vil sannsynligvis starte med å støtte vekten din med parallelle stenger eller en stokk, og deretter gå videre mot å gå alene.
- Legen din eller protesen kan også anbefale at du oppsøker en fysioterapeut for å gjenoppbygge muskeltonus i amputerte lemmer og for å holde gjenværende lem fleksibel.
4 Bruk sokker og vri hver lem hver time for å sikre at protesen passer. Sjekk tilpasningen til din tilpassede protese hver time i løpet av den første måneden. Etter å ha gått og stått i protesen i 1 time, strekker du deg ned og vrir protesen på lemmen. Den skal ikke bevege seg, og du skal ikke føle noe ubehag når som helst når du bruker den nye protesen. For å øke komforten mens du bruker protesen, kan du prøve å legge til eller trekke lag med protesedekkende sokker.
- Disse sokkene skal brukes over stubben din og under silikonforingen. Legen din eller protesen kan gi deg spesialiserte sokker, eller du kan kjøpe dem i en medisinsk forsyningsbutikk.
- Bruk treningsprogrammet som legen tilbyr for å styrke musklene og få fleksibilitet. Styrke og fleksibilitet vil tillate deg å gjøre mer, enten du har proteselemmen på eller ikke.
Annonse

Metode 3 av 4: Sette på en protese

en Rull silikonforingen på gjenværende lem. Rull ut silikonforingen slik at den kommer inn og ut. Deretter plasserer du stubben i bunnen av foringen. Rull foringen opp igjen over gjenværende lem. Det skal passe tett, men ikke føles ubehagelig. Når silikonforingen er helt på plass, bør stroppen eller pinnen som kommer ut fra bunnen av foringen være sentrert over gjenværende lem.
- Ikke alle proteser krever bruk av silikonfôr. Hvis legen din ikke ga deg en liner, trenger du ikke bruke en når du tar på protesen.
2 Trekk stroppen gjennom protesen og sett inn gjenværende lem. Senk stroppen i den åpne toppen av den kuppede delen av protesen. Bunnen av den kuppede delen (som holder din gjenværende lem) skal ha et spor på 5,1 cm. Før stroppen gjennom dette lille sporet. La stroppen henge ned til bakken for nå. Deretter plasserer du stubben i den kuppede delen av protesen.
- Hvis silikonforingen din har en pinne i bunnen i stedet for en stropp, vil dette fungere litt annerledes. Bare skyv gjenværende lemmer inn i protesen og trykk det nedover til pinnen klikker og låses.
- Under den kuppede kontakten du setter gjenværende lem i, vil det være et rør som støtter lemmen, etterfulgt av et ekstremitetsstykke som er designet for å se ut som en ekte hånd, fot eller andre lemmer.
3 Trekk toppen av silikonforingen over toppen av protesen. Silikonforingen din vil være 10–15 cm lengre enn det som er nødvendig for å dekke gjenværende lem. Ta tak i overflødig silikon og brett den ned igjen slik at den dekker toppen av kuppet.
- Dette vil holde proteselemmen fast forankret mot gjenværende lem. Det vil også fungere som en pute, slik at den kuppede delen av proteselemet ikke gni direkte på lemmen.
4 Før stroppen opp og gjennom ringen på toppen av protesen. Løft stroppen du matet gjennom bunnen av protesen tidligere. Skyv den løse enden av stroppen gjennom den O-formede ringen som er øverst på protesens kuppede stikkontakt. Fest deretter stroppen på plass ved å feste den løse enden til borrelåsen ved siden av spalten du førte stroppen gjennom tidligere.
- Når den er hekta på plass, holder denne stroppen bunnen av silikonforingen (som inneholder stubben din) på plass inne i kuppet. Dette gjør at protesen kan bevege seg naturlig mens du går som om det var en del av kroppen din.
- For å fjerne protesen, tar du bare av borrelåsen, løkker stroppen tilbake gjennom O-ringen og løfter stubben din ut av protesens kuppet.
- Mange mennesker har protetiske lemmer som festes med en pinne i bunnen av silikonhylsen. For å fjerne beinet, trykk bare på den lille knappen nederst på lemmen, rett over foten.
5 Rull opp en nylonhylse hvis du foretrekker å dekke protesen. Noen liker å tilpasse protesene sine med tynne nylonhylser. Ta på ermet som en stor sokk: strekk ut åpningen, stikk protesen gjennom, og strekk deretter ermen opp til den dekker protesen helt. Hvis du velger å ikke bruke en erme, kan du hoppe over dette trinnet.
- Ermene kommer i forskjellige farger og mønstre (f.eks. Slipsfarge eller kamuflasje) og kan kjøpes i butikker med medisinsk utstyr.
Annonse

Metode 4 av 4: Forebygge skade på lemmer

en Besøk klinikeren din årlig slik at de kan inspisere protesen. Selv om det vil føles som en del av kroppen din, er protesen en mekanisk enhet, og den vil trenge mindre reparasjoner og vedlikehold etter hvert som tiden går. Fortell klinikeren dersom du opplever ubehag når du bruker protesen, eller hvis den passer har endret seg.
- Den kuppede kontakten på protesen din - den delen du setter inn gjenværende lem i - vil ikke vare evig. Det må skiftes ut hvert 2. til 8. år, avhengig av hvor mye du bruker protesen og kvaliteten.
2 Gi beskjed til protetikeren hvis du ser advarselstegn på et dårlig passende lem. Advarselstegn på en dårlig passende lem inkluderer utslettlignende irritasjoner på huden inne i protesen. Den gjenværende lemmen med protesen festet kan også føles tung når du prøver å gå, eller det kan vondt når du fjerner protesen for natten. Hvis protesen passer dårlig, kan du også finne det vanskelig å bevege lemmen eller føle at den beveger seg ubehagelig i protesen.
- Det tar tid å få protesen til å passe riktig siden ingen 2 gjenværende lemmer har nøyaktig samme størrelse og form. I stedet for å bruke en ubehagelig protese, se protesen din hvis protesen føles ukomfortabel, for stram eller for løs.
- Kontakt også protetisten din hvis gjenværende lem går opp og ned i stikkontakten. Dette kalles 'stempling' og kan føre til alvorlige smerter.
3 Rengjør protesen daglig for å kvitte deg med bakterier. Tørk av lemmen hver dag med en klut dynket i varmt vann og antimikrobiell såpe. Ikke legg lemmen i bløt, siden den kan skade den. Når det er rent, må du la lemet tørke helt av før du bruker det igjen.
4 Slutt å bruke protesen hvis det forårsaker åpne sår eller blemmer. Fremveksten av sår eller blemmer på gjenværende lem kan bety at protesen passer for tett eller for løst. I tilfelle dette skjer, avbryt bruk av protesen til du kan komme inn for å se protesen din.
- Protesen din vil gjøre justeringer på protesen og returnere den til deg, klar til bruk.
- Fortsatt å bruke protesen over åpne sår eller blemmer kan føre til alvorlig infeksjon.
- Dryss natron på lemmen for å forhindre svette.
Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse

Tips

Fordi stubben din kan utvide seg eller trekke seg sammen i løpet av en dag, kan det hende du må justere sokkelaget (dvs. ta på eller ta av en sokk eller 1) hver 4.-6. Time for å holde protesen godt.
Å bli vant til å bruke protese - og bli vant til tap av lemmer - kan være psykisk vanskelig. Hvis du sliter med prosessen, kan du prøve å møte enrådgiver eller psykolog. Spør protesen eller legen din om de kan anbefale en terapeut for deg.
Hvis du bruker et protetisk øye, må du ta ordentlig vare på det, som inkludererrengjøringdet regelmessig.

Annonse