Hvordan justere bh-stropper

Kutter bh-stroppene dine i skuldrene, og gir deg røde merker? Eller kanskje det er motsatt, og stroppene dine glir av skuldrene dine hele tiden? Fortsett å lese for å lære hvordan du justerer stroppene dine for best mulig passform, og hva det kan bety hvis stroppene dine ikke passer riktig.

kjærlighet i tennis betyr

Fremgangsmåte

Del en av 3: Justering av bh-stropper for lengde

1. en Finn skyvejusteringen på stroppene. Det er et lite metall- eller plastklips som du kan skyve opp og ned på stroppens lengde. Noen skyvejusterere kan kjøre hele stroppens lengde, mens andre bare kan kjøre omtrent halvveis.
   • På en ny bh vil du sannsynligvis finne stroppjusteringen helt bak på bh-stroppen, i nærheten av bh-båndet (den delen som hekter over ryggen din).
   • Noen BHer, som de fleste sportsbHer, er laget av et enkelt stykke stoff, og har derfor ikke justerbare stropper. Hvis stroppene dine er for løse eller for stramme på en BH som dette, er det et problem med den generelle passformen, og du trenger en ny BH.
   • Det er vanligvis lettere å justere stroppen hvis du ikke har på deg bh. Justeringen vil normalt ligge mot ryggen, noe som gjør det vanskelig å nå med mindre du tar av BH-en.
2. 2 Stram til en løs bh-stropp ved å holde glidebryteren med fingrene på den ene hånden og trekke fronten av stroppen mot koppen med den andre hånden. Når stroppen glir gjennom justeringen, vil justeringen bevege seg nærmere bh-båndet. Jo nærmere justeringen er båndet, jo kortere og strammere blir stroppen.
   • Hvis du prøver på en ny bh og må justere stroppene til tettest posisjon, er det ikke bh'en for deg. Stroppene dine vil strekke seg over tid, så du må ha litt plass til å stramme dem senere. Prøv en bh med mindre båndstørrelse.
3. 3 Løsne en tett båndstropp ved å holde glidebryteren i den ene hånden og trekke den bakre delen av stroppen vekk fra justeringen. Skyvejusteringen skal bevege seg nærmere bh-koppen. Jo nærmere justeringen er mot koppen, jo kortere og strammere blir bh-stroppen.
4. 4 Juster den andre stroppen. Husk at du sannsynligvis ikke vil ha den nøyaktig samme lengde som den første stroppen. Brystene dine er ikke identiske i størrelse eller form, så den ene stroppen kan være litt strammere eller løsere enn den andre. Dette er helt normalt og ingenting å være selvbevisst om.
5. 5 Prøv på BH-en og juster etter behov. Hvis stroppene dine er riktig montert, vil de ligge flate og glatte mot brystet, og de vil holde koppene mot brystene.
   • Juster alltid BH-en etter at du har vasket den, da prosessen kan føre til at glidebryterne beveger seg.
   • Hvis stroppene er så stramme eller så løse som de kan være, og du fortsatt har problemer (stroppen faller av skulderen din, stroppene skjærer inn i huden din), les følgende avsnitt for å lære mulige årsaker og hvordan du kan løse dem.

Del 2 av 3: Identifisere hvorfor stropper er for løse

1. en Se på skråningen på skuldrene. Noen kvinner er født med smale eller skrånende skuldre, og noen utvikler dem senere i livet. Dette kan gjøre det vanskelig å holde bh-stroppen fra å falle av skulderen din, selv om bh-en din har riktig størrelse. Hvis dette er tilfelle, kan det hende du må prøve en annen BH.
   • Se etter BH med stropper som er nærmere midten av ryggen, for eksempel en trikotrygg, racerback eller stropper som krysser over ryggen din.
   • Unngå BH med 'kamisolrygg' som kommer rett ned og festes til bh-båndet i rett vinkel.
   • Prøv en halter-bh, som løkker rundt nakken og festes like foran på bh-en.
   • Forsikre deg om at fronten på bh-stroppene dine festes til koppen rett over toppen av brystet eller brystvorten.
   • En BH med konvertible stropper gjør at du kan prøve forskjellige stiler (racerback, kryss, grime) slik at du kan justere for en behagelig passform eller for forskjellige antrekk.
   • Du kan kjøpe et klipp som festes til stroppene på bh'en din, trekker dem sammen til en racerback-stil og holder dem på plass på skuldrene.
2. 2 Test elastisiteten på stroppene dine. Over tid vil bh-stroppene dine miste elastisitet og bli løsere og løsere, noe som får deg til å stramme dem. Hvis de mister for mye av elastisiteten, kan du kanskje ikke gjøre dem stramme nok til å holde deg på skuldrene.
   • Skyv fingeren under stroppen og trekk opp. Hvis det lett strekker seg til øret ditt, er det for løst og må byttes ut.
   • Hvis du tar godt vare på bh'en din (ikke bruk den samme hver eneste dag, må du vaske dem og lufttørke dem, og ta dem på ordentlig ), bør de vare i 6-9 måneder, om ikke lenger.
3. 3 Forsikre deg om at bh'en din ikke er for stor. Båndet skal være tett mot ryggen og parallelt med bakken. Brystene dine skal fylle koppene uten å klemme (du ser ut til å ha fire bryster), og koppene skal ligge flatt mot brystene dine.
   • Hvis bh'en din ikke oppfyller kriteriene ovenfor, kan du prøve et mindre bånd eller koppestørrelse. Du kan måle deg selv hjemme eller være profesjonelt utstyrt for en BH som passer riktig.
4. 4 Få bh-stroppene forkortet. Petite kvinner kan finne at stroppene deres alltid er for lange, uansett hvor mye de strammer dem. En skredder- eller undertøybutikk kan gjøre dette for deg, eller du kan gjøre det hjemme ved å fjerne en tomme eller to fra stroppen og sy den på nytt.

Del 3 av 3: Identifisere hvorfor stropper er for stramme

1. en Sjekk at bh-båndet er i riktig størrelse. BH-stroppene dine skal gjøre minimalt med arbeidet for å holde opp brystene dine - et bra bh-bånd skal gi nesten total støtte. Hvis båndet er for løst, kan du stramme stroppene for å ta opp slakken, og føre til at de trekkes inn i skuldrene.
   • Bh-båndet ditt skal være tett, men ikke så stramt at du ikke kan skyve en finger mellom stoffet og huden din foran på BH-en.
   • Båndet skal være parallelt med gulvet og ikke sitte høyere enn bunnen av skulderbladene.
   • Hvis du måle bysten din og finn at bh-båndet ditt er i riktig størrelse, men fortsatt for løst, så er det rett og slett for gammelt og må byttes ut.
2. 2 Forsikre deg om at koppstørrelsen er riktig. Hvis koppestørrelsen din er for stor, kan du stramme stroppene for mye for å holde koppene ikke spisse eller trekke dem flatt mot brystet.
   • Hvis koppestørrelsen din er for liten, kan det hende at stroppene ikke er lange nok til å imøtekomme brystene dine og trekkes stramt og spenner skuldrene.
   • En bh i riktig størrelse vil ha kopper som ligger glatt og flatt mot brystet, uten å klemme eller få brystene til å renne over fra sidene eller toppen.
   • Hvis midtpanelet på bh'en (delen mellom koppene) ikke ligger flatt mot brystbenet, kan koppene dine være for små, noe som tvinger deg til å stramme stroppene i smertefull grad.
3. 3 Bruk en BH med bredere stropper. Mange bh'er med full støtte kommer med bredere stropper, som fordeler vekten bedre enn tynne stropper og gir mer komfort.
   • Selv med en riktig montert bh, kan tynne stropper noen ganger fortsatt være smertefulle for kvinner med større bryster. Prøv å unngå dem når det er mulig.
4. 4 Kjøp en pute å ha under stroppene. Hvis bh-en passer riktig, men stroppene fremdeles gir deg ubehag, invester i pute designet spesielt for bh-stropper. De passer under stroppene dine og skal støpes mot huden din slik at de ikke er tydelige under klærne.
   • Noen bh-stropper, spesielt bredere stropper, kommer med innebygd demping for ekstra komfort.

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål

• Spørsmål Hva kan jeg gjøre hvis bh-stroppen min faller av skuldrene mine? Hvis forslagene i artikkelen ikke virker, kan du prøve å kjøpe et lite klips fargen på BHen som hekter stroppene sammen på baksiden (i utgangspunktet konverterer klippet BHen til en racerback).
• Spørsmål Kan jeg kjøpe lysbildene fra stroppene? Ja, søk på Internett etter 'bh-maskinvare'. Lukkinger, lysbilder og løkker er alle tilgjengelige.
• Spørsmål Hvordan kan jeg løsne en tett bh? Å strekke det litt fungerer vanligvis

Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn

Tips

• Hvis du ikke er sikker på hvordan du finner riktig bh til kroppen din, kan du besøke en profesjonell i en dameundertøybutikk eller et varehus. De vil måle bysten din og hjelpe deg med å finne forskjellige alternativer for den BH som passer best.