Tro det eller ei, minst 80% av kvinnene bruker en BH med feil størrelse! De fleste bruker en bh for stor i ryggen og for liten i koppene. Selv om størrelsen kan variere litt mellom merkene, følger alle et grunnleggende målesystem som du kan bruke til å måle bh-størrelsen din hjemme.
en tennisspiller
Fremgangsmåte
Metode en av 4: Grunnleggende om størrelse
- en Vet at koppstørrelse ikke er absolutt. Dette er den største myten om bh-størrelser: at en D-kopp ser lik ut på alle båndstørrelser, eller at det å ha små bryster automatisk betyr at du er en A-kopp. Egentlig er koppstørrelsen proporsjonal til båndstørrelse - noe som betyr at det er avhengig av båndmåling. For eksempel vil en 32 D fylle ut mindre volum enn en 36 D, men de er begge D-kopper. Koppstørrelsen (bokstaven) bestemmes av forskjellen mellom målene på underbusten og bysten. En 32D vil bety at du har en 32 tommers byste og en 36 tommers byste, mens en 32A vil bety at du har en 32 tommers underbyste og en 33 tommers byste.
- 2 Forstå hvordan en riktig montert BH skal se ut og føles. Det er noen tegn som forteller om en BH passer deg eller ikke. Her er hva du skal holde øye med når du måler deg selv og prøver forskjellige størrelser:
- Et tettsittende band: Bandet er det som skal gjøre det meste av arbeidet som støtter brystene dine, ikke stroppene. Du skal kunne sette en eller to fingre under båndet, men ikke mer. Stropper som faller av skuldrene eller bandet ditt rir opp, er tegn på at du trenger et mindre bånd; stropper som graver i skuldrene kan være et tegn på at den er for liten.
- Tilstrekkelig sidedekning: Du bør ikke ha noe vev som kommer ut fra sidene på koppene under armhulen. På en bøyle-bh kan du vurdere sidedekning med bøylen: hvis enden av den peker mot midten av armhulen din, er du god å gå.
- En flat kjole: Goren (den delen av bh-båndet som er mellom koppene) skal sitte flatt mot brystet, uten å grave deg inn i huden din ubehagelig. Hvis ikke, har du feil bh.
- En jevn kurve: Unngå den fryktede 'quad-boob' som kommer fra toppen av en for liten kopp som skjærer i brystvevet over BH-en. I stedet ser du etter en passform som resulterer i en ren silhuett uten løst vev.
- 3 Vær oppmerksom på forskjellige brystformer. Så hva skjer hvis du finner en BH i din størrelse, men den fortsatt passer galt? Du velger sannsynligvis ikke riktig bh-kutt for brystformen. Prøv disse løsningene til vanlige formproblemer:
- Grunne bryster: Hvis brystvevet ditt er jevnt fordelt over et større område, med mindre projeksjon, har du sannsynligvis en grunne form. (Et annet tegn på tegn: å ha brystvev i nærheten av kragebeinene dine til tross for at de er relativt småbustede.) Grunne bryster passer best i balconette- eller demi-cup-BH, med en kopp som er åpen på toppen og kuttet vannrett. Unngå stupestiler.
- Hengende eller knollete bryster: Hvis basen på brystet er relativt smalt, men selve vevet henger ganske mye, fortvil ikke! Se i stedet etter BH-er som har bånd, godt adskilte kopper og fullere brystdekning. Unngå demikopper og stupebras.
- 4 Vet om søsterstørrelser. Hvis du finner en bh som er i nærheten av en perfekt passform, men ikke helt der, kan du prøve en søsterstørrelse. Det kan gi akkurat nok variasjon til å korrigere de små forskjellene mellom produsentene.
- Gå ned en søsterstørrelse: Reduser båndstørrelsen med to, men ta koppstørrelsen opp ett intervall. For eksempel kan du gå fra 36 C til 34 D.
- Gå opp en søsterstørrelse: Øk båndstørrelsen med to, men gå ned en koppstørrelse. For eksempel kan du gå fra 36 C til 38 B.
- Når du har funnet din sanne bh-størrelse, kan noen kvinner fremdeles velge en søsterstørrelse i visse scenarier, for eksempel med en vanskelig å finne bh-størrelse. Hvis du valgte å gjøre dette, vet du at å gå opp eller ned med mer enn en størrelse vanligvis resulterer i et bånd som er altfor stort eller for lite.
- 5 Naviger i forskjellige passformer. Foreløpig er det to forskjellige bh-passende stiler (skissert nedenfor). Den moderne målingen blir tatt i bruk av flere produsenter, selv om noen fremdeles bruker den tradisjonelle stilen. Dessverre er det vanskelig å vite hvilket system individuelle designere og etiketter bruker. Slik sikrer du spillene dine:
- Hvis du prøver bh i en butikk, er det en god ide å vite hva din størrelse er for begge stilene.
- Hvis du bestiller online, kan du prøve å finne et nettsted som har en fleksibel returpolicy.
- 6 Vær forsiktig med profesjonelle innredninger. Å be om en erfaren profesjonell for å måle deg er en god ide hvis du starter fra første plass - hun vil sannsynligvis kunne foreslå kutt og stiler som kan fungere for deg. Imidlertid blir det utstyrt med noen advarsler:
- Unngå butikker som har et begrenset utvalg. En montør i en av disse butikkene kan prøve å selge deg en størrelse de har på hånden, i stedet for din virkelige størrelse. Før du forplikter deg til en montering, må du sørge for at butikken har mindre båndstørrelser (for eksempel 28 og 30) og større kopper (DDD og oppover). Gode valg i USA inkluderer varehus som Nordstrom og Dillard's.
- Be om å være utstyrt med begge målesystemene. På den måten har du en ide om hvilken størrelse du skal prøve hvis en stil gir en helt feil passform.
- Ikke la din nåværende bh være på. Hvis montøren din prøver å måle deg med bh fortsatt, vil det sannsynligvis ikke være den riktige målingen. Hvis du er bekymret for beskjedenhet, bruk en tynn, men tettsittende tanktopp til din montering, og ta bare BH-en under.
Metode 2 av 4: Moderne størrelse
- en Mål båndstørrelsen. Dette er den enkleste delen av prosessen - båndstørrelsen din skal være ganske stabil og grei.
- Kjør enmålebåndhele veien rundt kroppen like under brystene og ta en måling i tommer. Forsikre deg om at målebåndet er vannrett og ganske tettsittende. Armene dine skal være nede. Skriv ned dette tallet.
- Hvis denne målingen er et oddetall, bør du prøve BH i både størrelsen under målingen og størrelsen over. For eksempel, hvis du målte 78,7 cm (31 tommer), kan båndstørrelsen være 30 eller 32.
- Hvis målingen din allerede er et jevnt tall, er dette nesten alltid båndstørrelsen, men du kan trenge en mindre eller større størrelse, avhengig av kroppstype. For eksempel, hvis båndstørrelsen er mindre enn 28, vil du kanskje øke en båndstørrelse siden disse størrelsene går ganske stramt. Hvis du gjør dette, bør du gå ned en koppstørrelse slik at koppene dine har samme volum (kjent som en 'søsterstørrelse'). Så hvis du er en 26C, kan du oppleve at en 28B er mer komfortabel.
- 2 Bestem koppstørrelsen din. Husk at koppstørrelsen din ikke er et absolutt mål - det er i forhold til båndstørrelsen.
- Bøy deg slik at brystet ditt er parallelt med bakken. Dette er slik at du måler alle av brystvevet - ikke bare det som stikker utover når du står opp.
- Mål rundt torsoen, slik at båndet er over den fulle delen av brystene. Ikke trekk båndet for tett - det skal være tett nok til at det ikke beveger seg jevnt, men ikke så stramt som presser inn i brystvevet. Skriv ned tallet.
- Forsikre deg om at målebåndet ditt er plant mot bakken. Det skal ikke være noen centimeter nedover ryggen din, ellers vil du ende opp med en ujevn måling. For å bekjempe dette, prøv å måle deg selv foran et speil, eller be partneren din eller nær venn om å hjelpe deg.
- Beregn koppstørrelsen. For å gjøre dette, trekker du båndmålingen fra koppmålingen du nettopp tok. Forskjellen mellom de to tallene bestemmer koppstørrelsen din:
- Mindre enn 1 tomme (2,5 cm) = AA
- 2,5 cm (1 tomme) = A
- 2 tommer (5 cm) = B
- 3 tommer (7,5 cm) = C
- 4 tommer (10 cm) = D
- 5 tommer (12,5 cm) = DD
- 6 inches (15 cm) = DDD (E i UK-størrelse)
- 7 tommer (18 cm) = DDDD / F (F i UK-størrelse)
- 8 inches (20,5 cm) = G / H (FF i UK-størrelse)
- 9 tommer (23 cm) = I / J (G i UK-størrelse)
- 10 tommer (25,5 cm) = J (GG i UK-størrelse)
- Flertallet av ledende merkevarer bruker UK cup-størrelse: AA, A, B, C, D, DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. Hvis du handler i USA, kan du se koppestørrelser som DDD eller DDDD. Disse tilsvarer E og F. Hvis du er i tvil, spesielt med større koppestørrelser, kan du henvise til et internasjonalt størrelsestabell for bh.
Metode 3 av 4: Ser etter Fit
- en Prøv en BH med båndet og koppestørrelsen du har kommet til i disse trinnene. Du bør ikke betrakte dette som din definitive størrelse før du har prøvd noen få BH'er, og selv da vil du ofte finne at du trenger en annen størrelse i forskjellige merker eller stiler av BH.
- 2 Sett på BHen riktig. Dette er kjent som 'scoop and swoop', og er en mer korrekt måte å sørge for at alt brystvevet er i bh:
- Etter å ha tatt bh av bøylen, må skulderstroppene forlenges. Legg armene gjennom dem og len deg litt fremover slik at bysten faller ned i koppene.
- Fest bh på det største settet med kroker og øyne. Ikke bekymre deg hvis det er vanskelig å feste, hvis du prøver en mindre ryggstørrelse, vil du legge merke til at du må strekke den rundt deg for å få krokene og øynene til å møtes.
- Lene deg fremover, ta tak i bøylene og gi dem en vri fra side til side for å sikre at du er komfortabel i koppene.
- For hver side i sin tur, skyv hånden inn i siden av koppen og løft hvert bryst mot midten.
- Du må sannsynligvis justere lengden på skulderstroppene. Skyv dem av skuldrene og juster glidebryterne slik at stroppene er korte nok til å holde seg på plass, men ikke klippe inn.
- 3 Sjekk båndstørrelsen. Riktig båndstørrelse er den minste du komfortabelt kan bruke. (Dette kan være mindre enn måle-bh-båndene dine er ganske tøyelige, spesielt på 42+.) Det må være fast nok til at bh fortsatt er ganske støttende uten å tyngre tungt på skulderstroppene.
- Du skal være i stand til å løpe fingrene rundt innsiden av båndet, men ikke mye mer. En god tommelfingerregel er at du ikke skal kunne plassere mer enn en knyttneve under baksiden av bh der ryggen din er.
- Den skal passe på den største justeringen, men vil trolig være for stram hvis du prøver å feste den i minste størrelse.Våpener designet for å passe slik at du kan stramme båndet når elastikken begynner å bli slitt.
- Hvis båndet er romslig nok til at du komfortabelt kan feste det på den tetteste justeringen, kan du prøve et mindre bånd, for eksempel hvis en 32D er for løs, prøv en 30DD. Husk at koppestørrelsen må endres når du flytter til en annen båndstørrelse - for hvert bånd du går ned, må du gå opp med en koppstørrelse for at koppene skal være i samme kapasitet og omvendt.
- Hvis du finner båndet smertefullt stramt, bør du prøve å øke en koppstørrelse fordi for små kopper kan gjøre at et bånd som er for stort eller riktig størrelse virker dårlig passende. Hvis du går opp en størrelse, kanskje til og med flere ikke fungerer, så prøv å gå et bånd opp og en kopp ned, f.eks. 28G til 30FF. Prøv imidlertid den første metoden før sistnevnte.
- 4 Sjekk koppstørrelsen. Riktig koppstørrelse skal fylles ut helt uten rynker på stoffet eller plass i koppene, men eventuelt søl eller 'dobbel boob' betyr at koppstørrelsen er for liten, selv i bh med lite kutt eller pushup.
- Sjekk rundt koppene for utbuling, ikke bare foran, men også på sidene under armene.
- Forsikre deg om at bøylen lukker hele brystet og ligger flatt mot deg ribbe bur .
- Sjekk på sidene under armene for å forsikre deg om at ledningene sitter på ribbeina, ikke på mykt brystvev. Hvis de skjærer i sidene av brystene dine, trenger du en større koppstørrelse. Vær også oppmerksom på at hvis du har hatt på deg en BH med for stort bånd og for små kopper, kan det hende du har endt opp med migrert vev, som ser ut til å være armhuleruller eller bakruller. Dette kan løses etter å ha fått en godt passende bh.
- Hvis underwirene presser smertefullt mot brystbenet ditt midt foran, kan det hende du trenger en mindre koppstørrelse, eller du kan prøve en stupestil med en lavere midtre front (dette er mer sannsynlig å være et problem med koppene enn båndet.) Eller du kan bare være menneske, og det er utformingen av ribcage. I så fall må du vente på at BH-en blir 'brutt inn' og se hvordan den passer da, eller gå med den nedre midtfronten.
- Hvis du tror at koppene kan være for små, men du ikke er sikker, kan du også prøve å få en større koppestørrelse for å dobbeltsjekke. Det vil vanligvis være åpenbart hvis den mindre størrelsen passer bedre.
- 5 Se hvordan det ser ut med toppen på. Du har funnet en ny BH som passer bra, kanskje i en annen størrelse eller stil enn de du er vant til. Nå er det på tide å se hva det gjør for figuren din! Hvis du prøver en t-skjorte-BH, er det også viktig å sørge for at den gir deg en jevn linje under klær.
- Hvis du ser siden påspeil, bør du kunne se at bysten din er omtrent halvveis mellom albuen og skulderen.
- I en godt tilpasset bh vil brystlinjen din støttes på riktig nivå. Mange opplever at klærne deres passer mye bedre, og de oppdager en midje som aldri kunne sees før! Hvis brystlinjen din tidligere hadde vært ganske lav på grunn av en dårlig støttende bh, kan du til og med oppdage at du må ha på deg en mindre kjolestørrelse.
- En montert t-skjorte vil vise eventuelle buler fra kopper som er for små, og på samme måte vil en støpt bh som ikke er fylt ut, vise linjer ved bysten der kanten på koppene er synlig. Det er også nyttig å sørge for at fargen på BH-en din ikke vises gjennom en tynn eller lys topp. Hvis du trenger å gjøre BH-en usynlig, kan du velge sømløse kopper som matcher din egen hudfarge i stedet for fargen på toppen.
- Det er en vanlig bekymring at det å bære mindre båndstørrelse vil gi en stor bule rundt ryggen. Imidlertid er disse bulene faktisk forårsaket av at baksiden av BHen kjører opp når den er for stor. Du bør oppdage at når båndet sitter lavere bak, passer det godt og forblir vannrett, i stedet for å skyve oppover for å skape en bule.
Metode 4 av 4: Tradisjonell størrelse
- en Mål båndstørrelsen. Pakk et målebånd rundt brystkassen, rett under brystvevet. Deretter:
- Hvis målingen er jevn: Legg til 10 centimeter.
- Hvis målingen er merkelig: Legg til 12,5 centimeter.
- Vær oppmerksom på at de fleste merker ikke lenger bruker dette båndmålesystemet. 'Add four'-metoden ble popularisert av Warners på 1930-tallet da bh-design var i sin spede begynnelse, og den fungerer rett og slett ikke med moderne BH. Likevel er det godt å være klar over at det er der ute.
- 2 Mål koppstørrelsen. Hold deg stående, og pakk målebåndet rundt hele brystet. (Hold båndet så vannrett som mulig - sørg for at det ikke henger rundt ryggen.) Trekk båndstørrelsen fra dette nye tallet for å beregne koppestørrelsen:
- Mindre enn 1 tomme = AA
- 2,5 cm (1 tomme) = A
- 2 tommer (5 cm) = B
- 3 tommer (7,5 cm) = C
- 4 tommer (10 cm) = D
- 5 tommer (12,5 cm) = DD
- 6 inches (15 cm) = DDD (E i UK-størrelse)
- 7 tommer (18 cm) = DDDD / F (F i UK-størrelse)
- 8 inches (20,5) = G / H (FF i UK-størrelse)
- 9 tommer (23 cm) = I / J (G i UK-størrelse)
- 10 tommer (25,5 cm) = J (GG i UK-størrelse)
Samfunnsspørsmål og svar
Søk Legg til nytt spørsmål- Spørsmål Hvis barnets bh-størrelse er 25B, skal hun ha på seg bh i stedet for trenings-BH? Mest sannsynlig ja, men det er egentlig et spørsmål om personlig preferanse for henne.
- Spørsmål jeg er 12, og jeg må finne ut av hele denne bh-egenskapen selv. Er det normalt å være en B-kopp i min alder? Ja, det er absolutt mulig.
- Spørsmål Hvordan måler jeg bh-størrelsen min uten et fleksibelt målebånd? Få et bånd og merk målene dine, så kan du måle båndet med en målestokk eller målebånd av stål.
- Spørsmål Jeg har en veldig lang torso (jeg er høy). Hvordan måler jeg dette? Lengden på overkroppen din skal ikke ha noe å si fordi du måler rundt deg selv horisontalt.
- Spørsmål Hva om jeg har større størrelse enn ryggen min? Du kan designe tilpassede BHer online i henhold til størrelse og høyde. Googles 'tilpassede bh'.
- Spørsmål Jeg har aldri kjøpt en BH før, hva skal jeg gjøre? Gå til en butikk som spesialiserer seg på undertøy. Deretter kan du be en ledsager om hjelp uten å bli flau fordi de dimensjonerer folk hver dag.
- Spørsmål Hvordan kan jeg finne ut om jeg trenger en polstret bh eller ikke? Det er virkelig en personlig preferanse - liker du utseendet til brystene dine i en ikke polstret bh, eller foretrekker du at de ser fyldigere ut? Selvfølgelig kan du alltid spørre noen kjærester om deres meninger, men til slutt ligger besluttsomheten hos deg.
- Spørsmål Målingen min under BH-en er 30 og over BH-en er 32. Hvilken størrelse BH trenger jeg? Qwerty98 Du kan prøve en 30B eller en 32A. Prøv begge på og få den som er mest komfortabel.
- Spørsmål Jeg har aldri tatt med meg en BH før og har ikke målebånd. Hvis det er en annen måte å måle på? Du bør bare investere i et målebånd. I mellomtiden kan du gå til en butikk som selger BH og få en profesjonell måling.
- Spørsmål Hvordan vet jeg om sports-BH-en min er for liten? Hvis det gjør vondt eller etterlater røde merker på huden din, er den for liten.
Video . Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon deles med YouTube.
Tips
- Ikke la deg friste til å kjøpe feil størrelse eller en BH av dårligere kvalitet, fordi den er billigere. Med BH får du generelt det du betaler for. Det er bedre å ha en BH som passer veldig bra, enn tre som er ubehagelige!
- Hvis du vil at bhene dine skal holde og holde seg i form, må du aldri bruke den samme bh to dager på rad, selv om den er vasket. Du bør ha minst tre BHer som du kan vaske og bruke i rotasjon, slik at elastikken kan komme seg helt før den blir satt under stress igjen.
- En velutstyrt bh skal gi 90 prosent av støtten fra båndet, og stroppene de resterende 10 prosent.
- Ikke forvent at du trenger samme størrelse i alle typer bh, eller å kunne kjøpe bh i din 'sanne størrelse' uten å måtte prøve den. Ulike stiler vil passe til forskjellige brystformer, så to kvinner som har samme størrelse i en BH, kan trenge forskjellige størrelser i en annen BH.
- Hvis du har ujevn koppestørrelse, gå med den større siden. Du kan støtte det mindre brystet ved å gjøre skulderstroppen litt kortere. Hvis du har en betydelig størrelsesforskjell, er det alltid muligheten til å bruke en silikon-bh-innsats eller avtakbar polstring på den mindre siden.
- Ignorer alle som prøver å fortelle din endelige størrelse fra målingene dine alene - spesielt hvis de ber deg om å legge flere centimeter til måling av underbust. Akkurat som kjolestørrelser, har størrelsen på bh endret seg gjennom årene, og den gamle metoden fungerer ikke for moderne BH.
- Dette er bare for å gi deg en grov ide om hvilken størrelse du skal prøve på først - passformen er viktigere enn tallet på målebåndet. Fordi kvinner alle har forskjellige former, trenger to kvinner med samme mål ofte en veldig annen bh-størrelse.
- D + kopper vil ha nytte av BH med sømmer. De forsterkede sidepanelene vil gi et smalere utseende og dermed slanke torsoen.
- Mange bh-selskaper liker å late som om størrelser under 28 ikke eksisterer. Imidlertid har mange kvinner virkelig bh-bånd i størrelse 20, 22, 24 og 26. Noen enda mindre. Husk at materialet vil strekke seg. Dessverre, fordi bh-selskapene liker å late som mindre band ikke eksisterer siden det er mer lønnsomt for dem, er det nesten umulig å finne disse størrelsene. Et rixie-klipp kan fungere for å stramme bandet. De beste innsatsene dine er å endre en bh, som kanskje ikke fungerer på grunn av ledningene og hvordan de kan grave seg inn i kroppen din. Hvis du har skreddersydd en BH, få en BH som er oppe i en båndstørrelse og ned to koppstørrelser. Ettersom bånd og kopper er proporsjonale med hverandre, vil en kopp på et større bånd ha større ledninger. Dette er grunnen til at du vil ha de mindre koppene, for de mindre ledningene. * Koppstørrelser over D har en tendens til å variere betydelig mellom produsentene, så sjekk med forhandleren eller se etter kundeanmeldelser før du kjøper online.
- Nordstrom, Zappos og Amazon er gode hvis du ønsker å kunne returnere BH-en.
- Hvis båndstørrelsen er under 28, kan du prøve Comexim, TOMgirlApparel eller Bosom Galore. Ewa Michalak har ikke lenger 24 og 26 band, men du kan kanskje få en brukt BH produsert av dem.
Ting du trenger
- Mykt målebånd
- BH å prøve
