Hvordan få bukseseler raskere

Dental tannregulering fungerer ved å bruke kontinuerlig trykk over en periode for å sakte bevege tennene i en bestemt retning. Problemet er den sakte delen. Det første spørsmålet til omtrent alle som har bukseseler er: hvor snart kan jeg få dem av? Følg disse instruksjonene for å bli kvitt selene dine så snart som mulig.

Fremgangsmåte

Del en av 2: Velge behandlingsstrategi

1. en Start tidlig. Barn bør ha sin første kjeveortopediske screening i en alder av 7 år for å se etter potensielle problemer. Det er best å begynne med seler så snart de permanente tennene er på plass, som kan være så tidlig som 10 eller 11 hos jenter og så sent som 13 eller 14 hos gutter. Jo mindre modne tenner, kjever og ansiktsmuskler, jo raskere kan behandlingen oppnås, noe som betyr mindre tid i seler.
2. 2 Vurder aligner-terapi (ALT) i stedet for konvensjonelle kantbånd (CEB). Metallbåndsperre innebærer å binde rustfritt stål på tennene for å bruke presise krefter som beveger dem på plass. Aligners er et klart, sterkt plastmateriale produsert for å passe til hver persons munn. I likhet med konvensjonelle metallstiver fungerer de ved å utøve press over tid. I motsetning til metall seler, vil du gå gjennom en serie justeringsanordninger, iført hver i tre uker. Aligners er mindre påtrengende, og studier viser at de reduserer tiden i seler.
   • Aligner seler er dyrere. Avhengig av din spesielle situasjon, kan de redusere tiden i tannregulering med bare en liten mengde, eller ikke i det hele tatt, så ta kontakt med kjeveortoped før du bestemmer deg for tannregulering du vil velge.
   • I motsetning til metallbøyler, kan justeringer tas ut, noe som er bra for foto-opsjoner, etc. De må imidlertid brukes minst 20 timer om dagen for å være effektive. Hvis du er bekymret for at barnet ditt har på seg nok, kan det være lurt å velge metallbøyler.
3. 3 Vurder akselerert kjeveortopedisk behandling hvis du er voksen. Fordi voksne har mer utviklede tenner og kjever, tar det lengre tid å bevege seg. Lav laserterapi og kortikotomi, samt mikro-osteoperforering har alle vist seg å redusere behandlingstiden hos voksne.
   • Lav laserterapi innebærer å rette korte utbrudd av lavfrekvent lys mot kjeven for å øke produksjonen av osteoklaster, celler som demineraliserer benete blokker i kjeven, og dermed fremskynder tannbevegelsen. Det reduserer også smerte.
   • Kortikotomi innebærer å gjøre små kutt i beinet rundt tannen for å øke bevegelsen. Det kombineres ofte med alveolær poding (poding demineralisert bein over kuttene) i en teknikk som kalles Accelerated Osteogenic Orthodontics. Det har vist seg å redusere behandlingstiden med opptil en tredjedel.
   • Micro osteoperforation er lik kortikotomi, aksepter at et verktøy brukes til å lage mye mindre perforeringer i beinet. Dette øker produksjonen av osteoklaster, hjelper til med å demineralisere hard bein og fremme bevegelse.
4. 4 Rådfør deg med kjeveortoped for å diskutere fordeler og ulemper ved forskjellige behandlinger. Vær forsiktig med Acceledent - en mye promotert enhet, som skaper mikrovibrasjoner som er ment å øke tannbevegelsen. Det er veldig dyrt, og nyere kliniske studier indikerer at Acceledent ikke forkorter tiden i seler. Annonse

Del 2 av 2: Følg instruksjonene for kjeveortopeder

1. en Gjør som kjeveortopeder forteller deg. Tiden det tar for seler å utføre sitt arbeid, varierer fra person til person, avhengig av alvorlighetsgraden av problemet; hvor mye plass som er tilgjengelig på kjeven din; avstanden tennene må gå; helsen til munnen din; og hvor nøye pasienten følger instruksjonene. Den siste biten er der du kommer inn!
2. 2 Hold munnen ren. Bedre tannhygiene kan gjøre at tennene dine beveger seg raskere i riktig posisjon.
3. 3 Hakk fast mat. Å kutte opp mat som rå grønnsaker, frukt og crusty brød reduserer presset på selene mens du spiser og forhindrer dem i å bli skadet.
4. 4 Ikke spis hard eller klebrig mat. De kan skade tannregulering og også forårsake tannråte. Mat å unngå inkluderer:
   • Popcorn
   • Nøtter
   • Chips
   • Tyggegummi
   • Fløtekaramell
   • Søtsaker
   • Informasjonskapsler
5. 5 Hold deg unna brus eller andre kullsyreholdige drikker. De kan skade tennene dine, noe som kan bety mer tid i seler.
6. 6 Ikke tygg på isbiter. Dette kan skade tannregulering eller tenner.
7. 7 Ikke tyg på ting som penner eller sugerør. Det kan skade bukseseler. Hold alt som ikke er mat ut av munnen din.
8. 8 Bryt vaner som å bite neglene eller leke med elastikken på selene. Begge aktivitetene kan skyve tennene ut av linjen, noe som øker tiden du må bruke i seler.
9. 9 Last ned en app. Forskning viser at kjeveortopeder hjelper folk å ta bedre vare på tennene. Bare slå opp 'kjeveortopedi'.
10. 10 Vurder å bruke en elektrisk tannbørste i 15 minutter om dagen. En fersk studie viser at dette kan øke tannbevegelsen og redusere tiden i seler. Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

• Spørsmål Hvilken type mat er veldig bra å spise når du først får tannregulering og de skader veldig? Potetmos, pudding, pasta / nudler, iskrem, smoothies, suppe, jello, alt veldig mykt med lite tygging involvert.
• Spørsmål Hvordan kan jeg hindre folk i å gjøre narr av meg? Bare fortell dem at det ikke er noe poeng! Snart har du perfekte tenner, sannsynligvis mye bedre enn deres. Eller bare ignorere dem, hvis de ser at du ikke er plaget, vil de sannsynligvis stoppe.
• Spørsmål Kan jeg drikke brus litt med seler? Hvis du drikker litt, vil det ikke skade, men ikke gjør det til en vane! Å drikke for mye kan føre til hvite flekker eller tannråte.