Hvordan spille Kabaddi

Kabaddi er en populær, lettlært teamkontaktidrett med røtter i den årtusen gamle historien til det gamle India og Sør-Asia. De grunnleggende reglene til Kabaddi er enkle: to lag på syv spillere møter hver sin store firkantede arena i to halvdeler på tjue minutter hver. Spillere fra hvert lag bytter på å løpe over midtlinjen til det andre lagets banehalvdel, merke medlemmer av det andre laget og løpe tilbake. Jo flere motstandere teammedlemmer de merker, jo flere poeng får de, men hvis motstanderlaget fysisk kan hindre dem i å krysse tilbake til sin side av banen, får de ingen poeng!

hvordan velge tennisracket grep størrelse

Fremgangsmåte

Del en av 3: Setter opp

1. en Spill på en flat, rektangulær arena med en bredde på 13 meter (42,7 fot) x 10 meter (32,8 fot).
   • Dette er de offisielle målingene for profesjonelle menns Kabaddi - hvis du bare leker tilfeldig med venner, trenger ikke lekeområdet ditt å være akkurat denne størrelsen. Den skal imidlertid være flat, åpen og omtrent rektangulær.
   • For Kabaddi for kvinner er rettsstørrelsen litt mindre - 12 meter (39,4 fot) bred x 8 meter (26,2 fot) lang.
2. 2 Bruk linjer og markeringer for å dele retten riktig. Følgende er de offisielle rettsmarkeringene som spesifisert for profesjonell Kabaddi; igjen, hvis du spiller tilfeldig med venner, trenger ikke merkingen din å være nøyaktig.
   • Grenselinjer: Linjene på kanten av 13 meter x 10 meter bane.
   • Lek områdelinjer: Disse linjene markerer et rektangulært område på 13 meter x 8 meter inne i banen - en meter plass skiller hver side fra de 10 meter grenselinjene over.
   • Midtlinje: Denne linjen deler banen i to 6,5 meter (21,3 fot) x 8 meter halvdeler. Hvert lags 'territorium' er lekeområdet på siden av midtlinjen.
   • Baulk linjer: Disse linjene går parallelt med midtlinjen og er 3,75 meter (12,3 fot) fra den på hver side.
   • Bonuslinjer: Disse linjene går parallelt med baulkelinjene og er 1 meter fra dem på siden motsatt midtlinjen.
3. 3 Del inn i to lag med syv spillere hver. Tradisjonelt tar fire spillere fra hvert lag hver side av banen, og etterlater hvert lag tre spillere holdt i reserve. Imidlertid krever noen varianter av Kabaddi at alle sju spillerne må ta banen samtidig. Annonse

Del 2 av 3: Forstå det grunnleggende

1. en Vend en mynt for å bestemme hvilket lag som skal gå først.
   • Enhver tilfeldig metode for å bestemme hvilket lag som går først er rettferdig spill - du kan også prøve å kaste for høyeste terningkast, gjette et tall som en ikke-partisk dommer tenker på, etc.
2. 2 Hvis laget ditt går først, send en 'raider' over midtlinjen.
   • I Kabaddi bytter lag på å sende spillere (kalt 'raiders') over midtlinjen til det andre lagets side av banen. Raider prøver å merke medlemmer av det andre laget og løpe tilbake til sin side innen 30 sekunder - hver spiller han berører tilsvarer ett poeng for laget sitt hvis han gjør det trygt tilbake.
   • Men, raider må starte gjentatte ganger å rope 'Kabaddi' før han krysser midtlinjen og kan ikke slutte å gjenta dette ordet før han krysser tilbake til lagets side. Hvis han slutter å rope eller tar et pust på motstanderens side av banen, til og med et øyeblikk, må han gå tilbake til sin egen side av banen og ikke score poeng. I dette tilfellet tildeles det forsvarende laget ett poeng for et vellykket spill.
   • Hvert medlem av et lag må raid i rekkefølge - hvis et lagmedlem raider ut av orden, får motstanderlaget ett poeng.
3. 3 Hvis laget ditt ikke går først, forsvar!
   • Hvis laget ditt blir raidet, er du og de andre tre spillerne som er i spill 'anti-raiders' eller 'stoppers.' Målet ditt er å forhindre at raideren merker deg og krysser tilbake over midtlinjen. Du kan gjøre dette enten ved å løpe vekk fra ham til han går tom for pusten eller fysisk beherske ham ved å takle eller ta tak i ham.
   • Merk at en raider kan ikke gripes eller holdes av klærne, håret eller andre kroppsdeler enn lemmer og torso.
4. 4 Bytt på veksling mellom raiding og forsvar.
   • De to lagene veksler mellom raiding og forsvar i to halvdeler på tjue minutter hver (med fem minutters pause mellom halvdelene.)
   • Etter pausen bytter de to lagene side av banen.
   • Teamet med flest poeng på slutten av spillet vinner!
5. 5 Send spillere ut når de er merket, fanget eller bryter en regel. I Kabaddi kan spillere midlertidig sendes 'ut' av forskjellige årsaker. Hvis dette skjer, kan de gjøre det ikke bli erstattet av spillere i reserve - innbytter er kun gjort for spillere som ikke er ute. Nedenfor er en liste over omstendigheter der en spiller kan sendes ut.
   • Hvis raider merker noen forsvarende spillere og gjør det tilbake til sin side, er spillerne han merket ute.
   • Hvis en raider blir tatt til fange og ikke kan passere tilbake over midtlinjen før han går tom for pusten, er han ute.
   • Hvis noen spiller (raider eller forsvarer) går utenfor grenselinjene, er han ute (med mindre han bevisst ble trukket eller dyttet, i så fall er den krenkende spilleren ute.)
   • Hvis et lag har tre uproduktive raid på rad, er den tredje raider ute. Et uproduktivt raid skjer når en raider ikke kan score poeng (eller mister poeng) under et raid. Imidlertid, hvis en raider kan krysse baulk-linjen og gå tilbake til sin side av banen, teller raidet som en vellykket, selv om han ikke merker noen.
   • Hvis et forsvarende lagmedlem går inn på raidersiden av banen før laget hans offisielt får sjansen til å raide, er han ute.
6. 6 Gjenoppliv spillere ved å få en motstander ut. Når laget ditt får et medlem av motstanderlaget ut, har du en sjanse til å bringe tilbake (eller 'gjenopplive') noen på laget ditt som tidligere har blitt utelukket. Dette gjelder både raiding og forsvar av lag.
   • Spillerne blir gjenopplivet i den rekkefølgen de fikk ut - å bringe tilbake spillere ut av ordreresultatene, et poeng for det andre laget.
   Annonse

Del 3 av 3: Bruke avanserte poengregler

1. en Score en 'Lona' ved å få hele det andre laget ut. Hvis du kan få hele det andre laget ut av en eller annen grunn av en kombinasjon av grunner, og ingen av spillerne deres er kvalifiserte for vekkelse, scorer laget ditt et 'Lona' (to ekstra poeng for det spillet)
   • Når dette skjer, blir hele motstanderlaget gjenopplivet.
2. 2 Score en 'super tackle' ved å fange motstanderen med tre eller færre forsvarere. Hvis laget ditt forsvarer med mindre enn tre spillere, og du fremdeles klarer å forhindre at raideren kommer tilbake til sin side av banen, scorer du et ekstra 'super tackle' poeng.
   • Dette poenget er på toppen av poenget du får for å få raider ut, så du får to poeng totalt for stykket.
3. 3 Få poeng når motstanderne dine bryter spillets regler. De fleste straffer i Kabaddi resulterer i at ett poeng tildeles motstanderlaget. Nedenfor er en liste over lovbrudd som kan tjene motstanderens poeng.
   • Hvis en raider sier noe i tillegg til den forhåndsgodkjente 'Kabbadi' chanten mens han raider, er raidet over og forsvaret får et poeng pluss sjansen til å raid (men raiden er ikke ute.)
   • Hvis raideren begynner sangen sin sent (med andre ord, etter at han har krysset midtlinjen), er raidet over og det forsvarende laget får et poeng pluss sjansen til å raid (men igjen er raideren ikke ute.)
   • Hvis en raider går ut av orden, får forsvaret et poeng og raidet er over.
   • Hvis mer enn en raider kommer inn på motstanderens bane på en gang, er raidet over og det forsvarende laget får et poeng.
   • Hvis noen forsvarere kommer inn på raidersiden av banen før det er deres tur til å angripe, tjener hver forsvarsspiller et poeng for det andre laget.
   • Hvis det utslettede laget etter en Lona ikke returnerer sine gjenopplivede spillere tilbake til banen innen ti sekunder, tjener motstanderlaget ett poeng.
   • Hvis raiders lagkamerater prøver å hjelpe ham ved å ringe ut advarsler eller råd, får forsvaret et poeng.
   • Hvis spillere bevisst kommer ut for å tvinge en Lona og gjenopplive sine lagmedlemmer, scorer motstanderlaget et ekstra poeng for hver krenkende spiller som var på banen i tillegg til de to Lona-poengene.
   Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål

• Spørsmål Må du holde pusten mens du spiller Kabaddi?wikiHow Staff Editor
  Svar fra personalet Dette svaret ble skrevet av et av våre trente team av forskere som validerte det for nøyaktighet og omfattende. wikiHow Staff Staff Staff Answer Tradisjonelt sett var det å holde pusten (eller i det minste ikke puste inn under et raid) en tradisjonell del av Kabaddi. Imidlertid er pusten ikke lenger nødvendig i profesjonell Kabaddi.
• Spørsmål Hvorfor holder forsvarerne hender i Kabaddi?wikiHow Staff Editor
  Svar fra personalet Dette svaret ble skrevet av et av våre trente team av forskere som validerte det for nøyaktighet og omfattende. wikiHow Staff Editor Staff Svar Kabaddi-spillere holder hender for å skape en defensiv kjede, noe som gjør det vanskeligere for en raider å kaste dem ut av balanse. Det gjør det også lettere for dem å fange raiden, noe som gjør det vanskeligere for raider å komme tilbake til deres side av banen.
• Spørsmål Hvem oppfant Kabaddi?wikiHow Staff Editor
  Svar fra personalet Dette svaret ble skrevet av et av våre trente team av forskere som validerte det for nøyaktighet og omfattende. wikiHow Staff Editor Staff Staff Kabaddi er et eldgammelt spill, så det er ingen måte å si sikkert hvem som oppfant det. Det stammer trolig fra India eller det som nå er Iran, selv om den moderne versjonen av spillet ble popularisert i India på 1920-tallet.
• Spørsmål Kan jeg skyve raiden helt ut av bakken? Ja, men vær forsiktig når du bruker denne teknikken. Du skal ikke slå, men du kan presse.
• Spørsmål Hvordan tjener jeg en bonus i Kabaddi? Når seks eller syv spillere er der, er bonusen på. Ett ben må være i bonuslinjen, og et annet bein skal være i lufta, da det er et bonuspoeng.
• Spørsmål Hvor mye av midtlinjen må jeg krysse for å få et raidpunkt? Få en hvilken som helst del av kroppen din - i det minste en finger etter å ha berørt en spiller.
• Spørsmål Hvordan kan jeg holde en ankel? Du vil gjøre det ved å holde benet hans mellom håndflatene.
• Spørsmål Kan forsvarere merke skjorten til raider? Nei. De eneste kroppsdelene du har lov til å merke, er lemmer og torso.
• Spørsmål Hvordan kaster jeg en raider ut av banen? Distrahere ham så han mister konsentrasjonen, og gå og sett ham ut av hele banen før han berører midtlinjen.
• Spørsmål Hvis jeg bare går en fot ut av feltet, er jeg ute? Hvis du er en raider, nei. Hvis du er forsvarer, ja. En forsvarer får lov til å tre ut det ene benet etter å ha berørt raideren.

Vis flere svar Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse

Video . Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon deles med YouTube.

Tips

• Mens de forsvarer, holder mange profesjonelle Kabaddi-spillere sammen slik at de har lettere for å omgi og fange raiden. Spredning gjør det mye lettere for raideren å komme tilbake til sin side trygt.
• Du bør ikke skade raiden ved å slå ham / henne. Hvis du gjør det, blir det sett på som en foul.
• Prøv å se bilder av profesjonelle Kabbadi-kamper for å få en følelse av spillereglene og begynn å utvikle dine egne strategier. Videoer av høyt nivå turneringsspill er lett tilgjengelige på YouTube og andre strømmesider.
• Hvis raiden kommer til høyre, bør spillerne bevege seg til venstre, og hvis spillerne går til venstre, skal spillerne bevege seg til høyre. Så den andre siden spillerne skal omgi raider, så kan vi fange raider.
• Observer spillere med ett øye og fotarbeid med forfatterøye.

Annonse Send et tips Alle tipsinnleveringer blir nøye gjennomgått før de blir publisert. Takk for at du sendte et tips til gjennomgang!

Advarsler

• Målet med forsvarere i Kabaddi er å fange raiden - ikke skade ham. Bevisst grovt spill er grunnlag for utkastelse fra spillet og / eller suspensjon.

Annonse