Arbeidskraft og fødsel er en av de mest tilfredsstillende delene av fødselen ennå. Bruk disse tipsene til å forstå og forberede deg på denne livsendrende hendelsen.
tennisalbue slynge
Fremgangsmåte
- 1 Innse at det er tre stadier av arbeid. Den første fasen er når livmorhalsen er klar for levering av barnet ditt. Den andre fasen er den faktiske fødselen til barnet, og den tredje fasen er når morkaken leveres.
- Første trinn: Tidlig arbeid starter ved 0 centimeter (0,0 tommer) utvidelse og slutter med 3 centimeter (1,2 tommer). Dette er når livmorhalsen mykner og tynner ut. Dette kalles også effasing eller effacement. Sammentrekninger vil sannsynligvis være mild og vare i 30 sekunder. Aktivt arbeidskraft, også kjent som overgangsfasen, er når livmorhalsen fortsetter å åpne som forberedelse for å føde babyen i løpet av den andre fasen av fødselen. Livmorhalsutvidelsen er 10 centimeter (3,9 tommer) ved slutten av aktiv fødsel. Under aktiv fødsel kan sammentrekningene vare i opptil 60 sekunder. Aktivt arbeidskraft varer vanligvis 8 timer for første gangs mødre.
- Andre trinn: Livmorhalsen er fullstendig utslettet og babyen blir levert. I løpet av dette stadiet vil kvinnen føle behovet for å presse. Babyen vil bevege seg nedover, vanligvis ta noen skritt fremover og deretter bevege seg tilbake i løpet av denne prosessen. Til slutt vil en liten del av babyens hodebunn bli sett. I løpet av den siste fasen kan kvinnen føle ekstremt press og trang til å bære. Babyens hode vil krone og føre til resten av fødselen.
- Tredje trinn: Morkaken leveres i løpet av dette stadiet. Eventuell suturering vil bli gjort etter at morkaken er levert.
- Første trinn: Tidlig arbeid starter ved 0 centimeter (0,0 tommer) utvidelse og slutter med 3 centimeter (1,2 tommer). Dette er når livmorhalsen mykner og tynner ut. Dette kalles også effasing eller effacement. Sammentrekninger vil sannsynligvis være mild og vare i 30 sekunder. Aktivt arbeidskraft, også kjent som overgangsfasen, er når livmorhalsen fortsetter å åpne som forberedelse for å føde babyen i løpet av den andre fasen av fødselen. Livmorhalsutvidelsen er 10 centimeter (3,9 tommer) ved slutten av aktiv fødsel. Under aktiv fødsel kan sammentrekningene vare i opptil 60 sekunder. Aktivt arbeidskraft varer vanligvis 8 timer for første gangs mødre.
-
to De nyfødt kan plasseres i en varmere etter levering. En Apgar-poengsum gjøres vanligvis 1 minutt og 5 minutter etter fødselen. Apgar-poengsummen vurderer nyfødtens status basert på hudfarge, puls, reflekser, muskeltonus og pust. -
3 Kos babyen din for å hjelpe bånd med din nyfødte. -
4 Amme hvis babyen er villig. -
5 Forbered deg på stadiene av fødsel ved å ta en forberedt fødselskurs. Kurset vil lære deg pusteøvelser og andre teknikker for å håndtere fødselsstadiene. -
6 Lær hvordan du kan ta vare på en nyfødt baby ved å ta foreldrekurs. -
7 Sørg for å utvikle en graviditetsplan. Denne planen vil gi legen din beskjed om ønsket fødselsprosess du vil ha. -
8 Pakk de nødvendige forsyningene til fødselsprosessen. Dette kan omfatte tennisballer, en kjevle, komfortable sokker og andre tillatte komfortartikler som er tillatt av legen din. -
9 Pakk en nattpose med nødvendige forsyninger. Sørg for å ta med tannbørste, tannkrem, deodorant, sjampo, sanitærutstyr , hårbørste og kam. Inkluder en behagelig kappe, behagelige klær å ha på deg hjemme og en pleie-BH, hvis du planlegger det amme . -
10 Pakk med babyantrekk som sove- og lekedrakt eller annet søtt antrekk til baby. Sørg for å inkludere en mottakende teppe for å dekke til babyen hvis det er kjølig ute. -
elleve Sørg for å kjøpe og lære å bruke bilsete. Forsikre deg om at barnesete er riktig installert i kjøretøyet før den store begivenheten. -
12 Fyll ut forhåndsopptakskjemaene på sykehuset. Når dagen kommer vil du kunne brise gjennom opptak og rett tilbake til arbeidskraft og levering . -
1. 3 Lær hvordan helseforsikringen gir dekning.
