Hvordan forberede deg på inngangsprøver

Opptaksprøver er et nødvendig trinn i utdanningssystemer over hele verden. Skoler på alle nivåer bruker opptaksprøver for å avgjøre om studentene er kvalifiserte for opptak til kurset, skolen, høgskolen eller universitetet. Ofte blir det lagt et stort press på studentene for å gjøre det bra på opptaksprøver. Det er tiltak som kan tas for å sikre tilstrekkelig forberedelse for å ta dem.

Del en av 4: Lage en studieplan

en Merk eksamensdatoen i kalenderen din så snart du registrerer deg for den. Du vet sannsynligvis i god tid at du må ta opptaksprøven og kan registrere deg ganske tidlig. Så snart du registrerer deg for eksamen, merker du kalenderen eller agendaen din slik at du kan planlegge hvor mye tid du trenger å gi deg selv til å forberede deg.
2 Bestem deg for hvor mye tid du vil bruke på å studere og forberede deg. Basert på hvor mye tid du har til eksamen, bestem deg hvor mye tid du skal gi deg selv til å forberede deg. De fleste studenter tar alt fra 1-3 måneder å forberede seg før eksamen.
- Mengden tid du vil bruke er svært individuell. Tenk på timeplanen din som går fram til eksamen: Blir det noen helligdager? Har familien planlagt noen turer? Hvordan vil skoleplanen din være? Velg en studietid som passer til timeplanen din. Generelt sett, hvis du har en travlere tidsplan, ville det være best å gi deg mer tid til å ta imot noen dager du rett og slett er for opptatt til å studere.
- En god tommelfingerregel er å sove mer enn du jobber, jobbe mer enn du studerer og studere mer enn du har det gøy.
3 Lag en kalender eller tidsplan for månedene eller ukene frem til eksamen. I denne kalenderen vil du markere alle dagene du planlegger å studere, samt alle dagene du planlegger å gi deg en pause.
- Merk av dager som allerede har noe planlagt, som jobb, et sportsarrangement, en tur eller et sosialt arrangement, slik at du kan redegjøre for det når du planlegger studieturen for den dagen.
4 Legg merke til hvilke dager du vil gi deg en pause. Kanskje du bestemmer deg for at du vil gi deg selv en fridag med å studere per uke, i hvert fall til de ukene som umiddelbart går opp til eksamen. På en eller annen måte kan du markere disse dagene ved å skrive for eksempel “Fridag” eller “Hviledag”.
5 Tenk på hvor mye tid du vil studere per dag. Opptaksprøven er viktig, og du vil bruke god tid på å studere. Imidlertid har du også andre forpliktelser og hendelser som skjer i livet ditt. Bestem deg for hvor mye tid du kan bruke realistisk på å studere hver dag.
- Kanskje du kan bruke 1-2 timer studier hver dag eller de fleste dager. På den annen side, kanskje timeplanen din er litt gal på grunn av en deltidsjobb eller en sportsplan, og du kan bare bruke 30 minutter noen dager, men noen timer andre dager. Planlegg tidsavbruddet så mye om dagen du kan.
- Legg merke til hvor mye tid du planlegger å bruke studiene på hver dag frem til eksamen i kalenderen din.
6 Planlegg hvordan du vil vurdere. Opptaksprøver vurderer vanligvis all kunnskapen du har fått gjennom hele skolegangen til det tidspunktet, med mindre de er for et bestemt kurs, der de vil vurdere all din kunnskap om det emnet. Det kan være vanskelig å velge og velge hva som er viktigst å gjennomgå.
- Det kan være mest fordelaktig å fokusere på temaene eller emnene du sliter mest med. Å gjennomgå alt du noen gang har lært, vil være kjedelig og sannsynligvis umulig. I stedet må du ha tillit til styrkene dine og fokusere på de svake områdene du kan vurdere og forbedre til eksamen.
- Vurder alle emnene eller emnene som kan komme opp på eksamen, og organiser dem i en rekkefølge som er fornuftig. Det kan være kronologisk, sekvensielt eller på en annen måte.
- Prøv å spørre venner som allerede har tatt opptaksprøven du vil ta for informasjon om hvilke emner som dukket opp på eksamen. Din vil sannsynligvis ikke være den samme, men deres innsikt kan hjelpe deg med å fokusere gjennomgangstemaene dine.
7 Merk hvilket tema og / eller emne du planlegger å studere hver dag. Gå gjennom kalenderen din og merk hver dag med det du planlegger å studere. Å ha det planlagt allerede vil spare deg for å kaste bort tid på å prøve å bestemme hva du skal studere på veien. Annonse

Del 2 av 4: Gjennomgang av materiale som skal forberedes

en Finn et rolig og stille rom å studere. Studier viser at studiemiljøet ditt skal fungere for deg, så velg et sted at du vil kunne fokusere og unngå distraksjoner. Studiemiljøer er svært individuelle.
- Forsikre deg om at dette rommet har et skrivebord eller bord der du kan sitte eller kanskje en komfortabel stol. Å ha komfortable og nyttige møbler vil hjelpe deg med å opprettholde studievanene dine fordi du ikke trenger å flytte til et mer passende sted.
- Studier har også vist at det er nyttig å rotere der du studerer. Finn mer enn en god studieplass, hvis du kan.
2 Vurder å kjøpe en testforberedelsesbok. Selv om dette ikke er nødvendig, kan det å ha en testforberedelsesbok for din spesifikke opptaksprøve hjelpe deg med å gjøre deg kjent med hvilke typer spørsmål som blir stilt, hvordan de blir formulert og hvilke eksamensscorere som ser etter svar.
- Det vil også hjelpe deg å fokusere temaene du bør studere. Disse testforberedelsesbøkene bruker ofte avsluttede eksamener fra tidligere år.
- Du kan også se etter online forberedelseskurs. Noen ganger kan du finne disse kursene eller e-bokversjonene av testforberedelsesbøkene gratis.
3 Ta med materialet du trenger for å studere. For hver enkelt studieøkt, bør du ha et bestemt tema du vil studere. Sørg for å ha med deg alt du trenger å studere for å hjelpe deg med å holde deg på oppgaven.
- Notater fra klasser
- Gamle lekser, essays og prosjekter
- Skrap papir
- Blyanter, viskelær og highlighter
- Datamaskin eller bærbar PC, bare om nødvendig (ellers kan det være en distraksjon)
- Snacks og vann
4 Vet hva slags lærer du er. Det er forskjellige stiler for læring, og å vite hvilken læringsstil som passer best for deg, vil være nyttig når du studerer.
- Visuell lærer: Du lærer best ved å se ting, så videoer, PowerPoint-presentasjoner, eller til og med bare å se noen jobbe gjennom noe på papir eller tavle hjelper deg å lære.
- Auditiv elev: Du lærer best ved å høre ting, så det kan hjelpe deg å studere å lytte til en forelesning eller til et opptak av en forelesning.
- Kinestetisk lærer: Du lærer best ved å gjøre ting, så det å hjelpe deg gjennom problemer på praktiske, erfaringsmessige måter.
5 Skreddersy studievanene dine til den typen lærer du er. Når du har forstått hvilken læringsstil som passer best for deg, skreddersy studievanene dine slik at du lærer best.
- For visuell læring, prøv å omskrive notatene dine eller gjøre notatene om til diagrammer, grafer eller kart. Du kan også slå notatene dine på semantiske kart i stedet for tradisjonelle disposisjonsnotater.
- Hvis du er en auditiv elev, kan det hjelpe deg å lese eller gjenta studiematerialet høyt. Å delta i studiegrupper med andre mennesker som forbereder seg på samme opptaksprøve, kan også hjelpe på grunn av muligheter for diskusjon om studietemaer med andre.
- For kinestetisk læring, finn en måte å innlemme bevegelse i studiet ditt. For eksempel kan du sitte på en stabilitetskule slik at du kan hoppe forsiktig, eller du kan lese over notatene eller lærebøkene mens du går på tredemølle. Det kan også være nyttig å tygge tyggegummi mens du studerer, men vær oppmerksom på at du ikke får lov til å tygge tyggegummi mens du tar eksamen.
6 Sett en tidtaker for studiet ditt. Uansett hvilken type lærer du er, er det viktig å ta pauser og ikke overdrive studiet. Stress kan faktisk føre til at du ikke lagrer ny informasjon og gjør at du ikke svarer på læring og gjennomgang, så sørg for å gi deg selv pauser.
- Still timeren omtrent hvert 30. minutt av studiet. Når du har studert i 30 minutter, kan du ta en pause på 5-10 minutter ved å ta en tur, gå utenfor for å få solskinn eller gå på toalettet.
- Still også en tidtaker for, eller i det minste husk, når du vil stoppe. Hvis du har merket på studieplanen din at du vil studere i 90 minutter i dag, så hold deg til den tiden.
7 Finn måter å gjøre studiet ditt morsomt. Du vil være mye mer sannsynlig å huske og virkelig absorbere materialet du studerer hvis du kan gjøre det morsomt og gledelig.
- Fargekoder notatene dine
- Spill gjennomgangsspill med en forelder, veileder, venn eller studiegruppe
- Handle ut hva du studerer
- Lag videoer eller opptak av studiematerialet ved hjelp av rekvisitter
8 Ta praksiseksamen. I tillegg til å gjennomgå materiale, er en av de beste måtene å hjelpe deg med å forberede deg til eksamen å ta praksisversjoner av det. Ofte er praksisprøvene gamle, utgåtte versjoner av eksamenene. Dette har mange fordeler:
- Du vil bli kjent med spørsmålets ordlyd og stil.
- Du vil være i stand til å finpusse hvor lang tid det tar å svare på spørsmål. Sørg for at du tar tid selv mens du tar praksiseksamen i henhold til hvor lang tid du vil ha når du tar den virkelige eksamenen.
- Du vil kunne begrense hva slags informasjon som kan vises på eksamenen din.
- Du vil ha en kontroll som du kan måle fremdriften din når du fortsetter å studere og forberede deg til eksamen.
Annonse

Del 3 av 4: Øve på beroligende teknikker

en Tenk positivt. Når eksamen kommer nærmere, vil det være veldig fordelaktig å tenke positivt på resultatet. Å tenke positivt vil motivere og energisere deg til å gjøre ditt beste.
- Gjør det til en vane å tenke positivt ved å øve på positiv selvsnakk. Når du tenker på den kommende opptaksprøven, må du være forsiktig og oppmuntre mot deg selv. En god tommelfingerregel er å snakke til deg selv slik du vil snakke med andre.
- Hvis en negativ tanke kommer opp i tankene, så ta deg tid til å tenke på det rasjonelt. Skyv den bort med tanker om deg selv som er positive. Hvis du for eksempel tenker for deg selv, 'Dette er for komplisert,' kan du motbevise det med tanken, 'Ja, det er utfordrende, men jeg prøver det fra en ny vinkel.'
2 Unngå katastrofisering av situasjonen. Katastrofering er når du irrasjonelt tror at en situasjon er langt verre enn den faktisk er. Når du forbereder deg til opptaksprøven din, vil det være enkelt og fristende å ha tanker som: “Jeg kommer ikke til å bestå denne eksamenen, noe som betyr at jeg ikke går på college, og da blir jeg ikke en vellykket voksen . ” Dette er imidlertid katastrofalt, og du bør unngå å ha slike tanker.
- Katastrofisering begrenser virkelig mulighetene dine i flere områder av livet ditt, fordi det setter deg opp for den såkalte 'selvoppfyllende profetien' på en negativ måte. Hvis du forteller deg selv at du ikke er god nok til å bestå opptaksprøven, er det en god sjanse for at du faktisk kan gjøre det - fordi du sa til deg selv så lenge at du ikke er god nok til å bestå den.
- I scenariet der du befinner deg katastrofaliserende, ta skritt for å bekjempe det. Begynn å registrere øyeblikkene når du befinner deg i dette, og se etter mønstre etter en uke. Skjer det bare når du studerer et bestemt emne som vil være på opptaksprøven din? Skjer det bare når du øver på en bestemt spørsmålstype, som essays? Finn ut når det synes mest sannsynlig å forekomme, og øv den positive selvsnakk når de øyeblikkene oppstår for å bekjempe katastrofiseringen.
3 Lag strategier for å overvinne hindringer under testing. Mens du studerer for testen, må du ta deg tid til å forutse hvilke hindringer du kan støte på når du tar den faktiske testen. Et nyttig verktøy for å gjøre dette vil være øvelsestestene: Legg merke til hvilke spørsmål som reiser deg mest. Så kom med strategier for å håndtere de mindre problemene mens du tar eksamen.
- Hopp over veldig utfordrende spørsmål og kom tilbake til dem senere. Bare husk å hoppe over det spørsmålet på bobleplaten, om nødvendig.
- Bruk eliminasjonsprosessen. Fjern svar som definitivt er feil eller falske, og velg svaret ditt blant de gjenværende alternativene.
- Gå tilbake og les spørsmålet eller tilhørende lesestykke for å dobbeltsjekke svaret ditt.
- Les alle svarmulighetene før du velger en. Du ser kanskje en du mener er riktig, men det kan være et mer riktig svar lenger ned på listen.
- Øv på å fremheve eller understreke viktige deler av spørsmålene og lese avsnittene. Dette vil hjelpe deg med å trekke ut viktige detaljer når du svarer på spørsmål senere.
- Les spørsmålene før lesestrekningen. Deretter vil du vite hvilken informasjon du skal søke.
4 Prioriter søvnvaner. Som ungdom eller tenåring trenger du fortsatt minst 8-10 timers søvn per natt. Å få denne mengden søvn hjelper deg å slappe av og redusere stress, noe som generelt vil roe deg ned og hjelpe deg med å fokusere.
- Det er også viktig å prøve å ha en jevnlig søvnplan, gå til sengs og våkne omtrent samme tid hver dag. Dette hjelper din biologiske klokke, eller din døgnrytme, til å opprettholde konsistens med å sørge for at du får søvn av høy kvalitet.
5 Ta deg fri når du trenger det. Du har sannsynligvis innebygd dine studieplandager for å ta av eller hvile deg fra studiet. Når de dagene kommer, er det veldig viktig at du faktisk tar deg fri. Du trenger den tiden til å dekomprimere, roe ned og nyte livet ditt utenfor studiet.
6 Lær pusteteknikker som du kan bruke under eksamen hvis du føler deg engstelig. Du kan bruke pusteøvelsene når som helst, men de vil også være til nytte under eksamen hvis du føler deg for stresset.
- Beroligende teknikk: Pust inn for en telling på fire gjennom nesen. Deretter holder du pusten i to. Til slutt, pust ut pusten for en telling på seks gjennom munnen.
- Lik pust: Pust inn for å telle fire, og pust deretter ut for å telle fire. Både innånding og utånding skal være gjennom nesen. Gjenta etter behov for å roe ned.
- Bare fokuser på å gjøre utpustene lengre enn innpustene. Dette er et enkelt triks for å hjelpe deg med å slappe av uten noen spesielle tellemønstre mens du puster.
7 Øv på meditasjon eller yoga. Meditasjon er utmerket for å redusere stress og berolige nerver. I tillegg gir yoga en flott vei for meditasjon, samtidig som den er litt aktiv.
- For å meditere, finn et rolig sted og sitte komfortabelt. Legg hendene forsiktig på knærne, og prøv å gjøre deg klar over dine problemer og bekymringer. Guidede meditasjonsverktøy er veldig nyttige, men det fungerer like bra å fokusere på pusten din og på å rydde tankene dine i 10 minutter.
8 Tren ofte for å avlaste stress. Trening er ikke bare en fin måte å komme i form, men det er også veldig nyttig for å roe deg ned og lindre stress og frustrasjon. Nesten alle typer trening er bra, men sørg for å holde deg til treningsformer som du vet hvordan du gjør, slik at du ikke blir skadet.
- Løping / jogging
- Gå
- Svømming
- Sykling
- Sport — tennis, fotball, ridning, osv
9 Gjør nervøsiteten din til spenning. Det er helt normalt å være nervøs, men det er lurt å prøve å gjøre det til spenning om eksamenen. Ingen er virkelig glade for en eksamen, men her er noen positive tanker du kan ha for å hjelpe deg med å psyke deg for det:
- 'Nå har jeg muligheten til å vise alle hvor mye jeg vet!'
- “Jeg har jobbet så hardt med å lære om disse matematiske ligningene. Matematikklæreren min vil være så stolt! ”
- “Jeg har jobbet så hardt for å forberede meg til denne eksamenen. Jeg vet at det hele vil lønne seg! '
Annonse

Del 4 av 4: Forbereder kvelden før

en Vet hvor og når eksamen er. Dobbeltsjekk informasjonen din og vær sikker på at du vet nøyaktig hvor eksamenen din blir tatt og når du trenger å ankomme. Du må ofte ankomme tidlig for å gi deg tid til å sjekke inn og komme til det tildelte rommet ditt.
2 Still inn vekkerklokken. Gi deg selv nok tid til å stå opp, dusje (hvis du foretrekker morgendusjer), ta en solid frokost og kom deg til eksamensstedet.
3 Samle alt utstyret ditt. Legg alt du trenger for opptaksprøven i ryggsekken eller annen godkjent veske, hvis du har lov til det.
- Blyanter og viskelær
- Penner, hvis tillatt eller nødvendig
- Kalkulator, hvis tillatt eller nødvendig
- Flaske med vann
- Snacks
4 Spis en sunn middag og planlegg en sunn frokost. Komplekse karbohydrater er gode for vedvarende energi, fordi de tar mer tid for kroppen å bryte ned. Nyt en middag med en balanse mellom komplekse karbohydrater, protein og sunt fett.
- Planlegg en frokost som inneholder mer sunt fett og protein enn karbohydrater; imidlertid ikke helt eliminere karbohydrater. Kombinasjonen av sunne fettstoffer og proteinet gjør at du føler deg mett lenger og vil ikke føre til at du får et energikrasj midt i eksamenen.
5 Unngå å gjøre noe i siste øyeblikk for å gå sammen for eksamen. Når nervene dine er høye og du prøver å stappe i siste øyeblikk, vil hjernen din sannsynligvis ikke huske lite eller ingenting av den siste øyeblikket. Gi deg fri til å slappe av eller gjøre deg litt beroligende.
6 Få minst åtte timers søvn. Gå til sengs så tidlig du kan for å sikre at du får minst åtte timers søvn, men 9-10 timers søvn anbefales på det sterkeste. På den måten vil du føle deg godt uthvilt og roligere når du våkner neste morgen. Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål

Spørsmål Hvordan kan jeg kontrollere nervene mine under testen? Se på forskjellige avslapningsteknikker, hvorav det er flere. Prøv dem på din egen tid og se hva som fungerer for deg. Det er stort å fokusere på kontrollert pust, spesielt hvis nervene dine har en tendens til å manifestere seg fysisk, siden måten vi tar inn luft når vi er engstelige (ofte uten selv å legge merke til det) kan sette hele kroppen på spissen. Så å gå gjennom trinnene med kontrollert pust kan hjelpe kroppen din til å slappe av og tankene dine til å føle seg mye roligere.
Spørsmål Hvordan kan jeg forberede meg til en opptaksprøve hvis jeg ikke vet hva som vil stå på den? Gjennomgå konseptene du lærte det siste året på skolen i alle fag.
Spørsmål Jeg er for frustrert, men jeg vil studere. Hva skal jeg gjøre, slik at jeg kan begynne å studere? Du kan begynne å studere når tiden passer for deg. Også, hvis du er bekymret, og du føler at du fortsatt er frustrert, fortell en voksen.
Spørsmål Hva skal jeg gjøre hvis jeg ikke bestått opptaksprøven? Du bør prøve andre universiteter. Det er derfor noen råder oss til ikke å velge bare ett universitet / skole. Det er bedre å ha alternativer.
Spørsmål Hvordan balanserer jeg skole- og opptaksprøver? Dette er vanskelig! Du bør prioritere opptaksprøven din - den er langt viktigere. Prøv å snakke med skolen din - hvis de kjenner til situasjonen din, kan de kanskje utsette noen av skoleeksamenene dine slik at du kan fokusere på opptaksprøven.
Spørsmål Hvordan vet jeg hvor og når eksamen er? Du bør søke daglig på skolens hjemmeside og / eller spørre rundt. Noen skoler kunngjør eksamensdatoen i siste øyeblikk, så prøv å ikke bekymre deg.
Spørsmål Hva skal jeg gjøre hvis jeg ikke har tid til å studere? Du må ta deg tid. Studer på skolen eller når som helst du har et ledig øyeblikk. Hold studiematerialet ditt konstant slik at du kan trekke det ut når du får en sjanse. Hvis du ikke forbereder deg, vil du ikke gjøre det bra, det er ingen snarveier.
Spørsmål Hvordan forbereder jeg et rutetabell for opptaksprøven min? Identifiser først alle fagene du trenger å studere for. Så, se hvor lang tid eksamen er. Dette vil fortelle deg hvor lang tid du skal bruke på å revidere / studere hvert fag. Fordel tiden jevnt mellom alle fagene dine, slik at du kan ta deg tid til å gjennomgå alt. Ta pauser innimellom også. Alt du trenger å gjøre er å følge rutetabellen. Få nok hvile før eksamen, og ikke stapp.

Ubesvarte spørsmål

Hva er gebyrene for CAT-coaching? Svar

Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse

Tips

Vurder å ansette en veileder eller registrere deg for en vurderingskurs. Dette er gode alternativer hvis du trenger noen som regelmessig spørrer deg om informasjon og / eller for å hente deg informasjonen.
Drikk masse vann. Det vil holde deg hydrert og frisk og vil gjøre deg klar til å møte utfordringene. Drikkevann vil alltid gjøre det bra.

Annonse