Hvordan bruke en rollebesetning på en ødelagt arm
Eksperter er enige om at brutte armer krever øyeblikkelig medisinsk behandling, ettersom den rette behandlingen for deg vil avhenge av stedet og alvorlighetsgraden for pausen din. Hvis armen er brukket, vil du sannsynligvis merke sterke smerter, hevelse, blåmerker, og ...
Hvordan vurdere underarm tendinitt
Underarmen strekker seg fra albuen til håndleddet. I hver av leddene over og under underarmen er sener som hjelper disse leddene til å bevege seg og holder bein og muskler i funksjon. Når du lider av underarm senebetennelse, har du ...
Hvordan unngå smerter i venstre hånd mens du spiller gitar
Det er naturlig å oppleve smerte i båndhånden din (venstre hånd, for høyrehendte mennesker) mens du trener på gitaren. Dette kan være smertefullt, spesielt for nybegynnere, men du bør ikke la smertene hindre deg i å øve. Hvis du...
Hvordan unngå tennisalbue
Tennisalbue er en tilstand der du opplever smerter på yttersiden av albuen. Du kan utvikle tennisalbue på grunn av overforbruk av leddene dine gjennom gjentatte bevegelser, for eksempel å svinge en tennisracket eller løfte et objekt gjentatte ganger ...
Hvordan ta vare på leddgikt
Leddgikt er generelt betennelse i leddene. Hvis du har leddgikt i hendene, har du sannsynligvis betennelse i en eller flere ledd i hånden eller håndleddet. Leddgikt i hendene kan være forårsaket av både sykdom ...
Hvordan diagnostisere Dupuytrens kontraktur
Dupuytrens kontraktur er en tilstand der vevet rett under huden på håndflaten herdes og strammes. Denne misdannelsen tvinger fingrene til å krølle seg og begrenser dem fra å kunne rette seg ut. For å...
Hvordan kle en pasient med en svak arm som en CNA
Prøver du å bestå din CNA-kliniske test, eller en CNA som gir hjelp til noen med en svak arm? Hvis dette er deg, vil dette instruksjonssettet veilede deg i å hjelpe noen med en svak arm med å kle på seg, samtidig som det fremmer pasientens komfort, ...
Hvordan fikse en Bicep Tear
Hvordan fikse en Bicep Tear. En biceps seneskade kan være alarmerende og forstyrre din daglige rutine. Heldigvis er det bare alvorlige tårer som krever medisinsk behandling. Påfør is, hvil armen din og ta reseptfrie smerter for lettere skader ...
Hvordan få lim av hendene
Hvordan få lim av hendene. I løpet av et prosjekt som involverer et lim eller gjennom hele påføringen av falske negler, kan fingrene og hendene dine bli belegget med lim. Ikke få panikk; unngå forsøk på å skrelle eller rive ...
Hvordan bli kvitt klamme hender
Hvordan bli kvitt klamme hender. Mens 'klamme palmer' kan få store latter i Ferris Buellers Day Off, kan hendene dine være kilde til mye forlegenhet hvis hendene dine ofte er klamme. Ikke nøy deg med ubehagelige håndtrykk ...
Hvordan ha det gøy med en ødelagt arm
Hvordan ha det gøy med en ødelagt arm. Så du sitter fast med et kast på armen den neste måneden eller to, og du føler deg allerede fanget inne i hjemmet ditt. Selv om det er lett å bli overkjørt av negative tanker, er det viktigste du ...
Hvordan helbrede en hypekstrent albue
Hvordan helbrede en hypekstrent albue. Du har presset albuen utenfor grensene, bokstavelig talt! Selv om dette utvilsomt er en smertefull opplevelse, kan en hyperekstensert albue vanligvis gro med litt hvile og is. Generelt, utvide albuen din ...
Hvordan helbrede en vond arm
Sårlige armer er vanlige og er vanligvis et resultat av trening, sport eller repeterende bevegelse. Symptomer kan omfatte smerte, hevelse eller kramper. Mindre problemer løser seg vanligvis alene. Selv om du burde oppsøke lege hvis smertene er sterke, ...
Hvordan helbrede tennisalbue
Hvordan helbrede tennisalbue. Tennisalbue er et vanlig begrep for smerter i senene bak på albuen og er ofte forårsaket av repeterende belastning. Selv om tilstanden kan være smertefull, er den vanligvis ikke for alvorlig og er lett ...
Hvordan lage et slynge for armen
Hvordan lage et slynge for armen. En armsele immobiliserer og beskytter en skadet arm. Selv om ødelagte armer er en vanlig årsak til å ha slynge, trenger du ikke nødvendigvis å ha et brukket bein for å ha på deg - kontusjoner, forstuinger og ...
Hvordan håndtere en ødelagt arm
Hvordan håndtere en ødelagt arm. Brutte armer er en vanlig skade som kan skje med både unge og gamle. En pause involverer et av de tre beinene som utgjør armen: enten humerus, ulna eller radius. Http://www.mayoclinic.org/diseas ...
Slik forhindrer du smerter i armen mens du kjører bil
Slik forhindrer du smerter i armen mens du kjører bil. Mye tid bak rattet kan føre til smerter i armen. Enten jobben din krever hyppig kjøring eller om du reiser langrenn med bil, kan du ta skritt for å forhindre smerte og ubehag ....
Hvordan forhindre håndsmerter i overdreven skriving
Hvordan forhindre håndsmerter i overdreven skriving. Har du noen gang skrevet et essay og fått en død hånd etter en stund? Selv om dette kan virke som en liten plage, kan feil holdning og grep faktisk forårsake noen stygge problemer i ...
Hvordan forhindre Pitcher's Arm
Hvordan forhindre Pitcher's Arm. Å kaste baseball er en morsom aktivitet for millioner av barn (og voksne) over hele verden, men gjentakelse av kastebevegelsen kan føre til ømhet i armen eller mer betydelige skader. Selv om det ikke er noen ...
Hvordan forhindre svette armhuler
Hvordan forhindre svette armhuler. Svette er kroppens naturlige avkjølingsmekanisme, og det er helt normalt å svette når det er varmt ute, når du trener, og til og med når du er engstelig eller stresset. Http://www.nlm.nih.gov/medlinep ...
