Hvordan mars

Marsjering er en formell type gange som innebærer å opprettholde en jevn hælslag og tråkkfrekvens. Marsjering er en integrert del av militærlivet, og er også viktig for marsjebånd og fargebeskyttelsesformasjoner. Hver organisasjon har sine egne regler for marsjering, øvelse og seremoni, men du kan lære det grunnleggende nedenfor!

Fremgangsmåte

Del en av 3: Læring av stasjonære stillinger

1. en Hold deg oppmerksom . Det er to mulige kommandoer for å stå på oppmerksomhet: 'Fall In' brukes til å samle enkeltpersoner i formasjon eller returnere marsjerne til deres opprinnelige lineup. 'Oppmerksomhet' er en kommando gitt i hvilestilling. Du bør svare på begge kommandoene ved å være oppmerksom.
   • Ta hælene jevnt sammen, med tærne litt pekende utover for å danne en 45 graders vinkel mellom føttene.
   • Prøv å balansere vekten din over hele begge føttene.
   • Ikke lås knærne, men hold beina rette.
   • Hold skuldrene firkantede, brystet løftet og overkroppen i nivå med hoftene.
   • Heng armene på begge sider av kroppen din uten stivhet. Fingrene dine skal være litt krøllete, med tommelen som berører pekefingers første ledd på siden.
   • Hold tommelen i en rett linje med sømmene på buksebenene, med pekefingerenes første ledd som berører buksebenene.
   • Vær stille mens du står på oppmerksomhet, og ikke beveg deg eller snakk med mindre du blir bedt om det.
   • En variant av Standing at Attention er 'Snap to Attention'. I denne holdningen må alle stå på oppmerksomhet, men med rask hastighet. Hælene blir også samlet raskt (derav 'snap' -delen av Snapping to Attention).
2. 2 Gå inn i Parade Rest. Parade Rest er en kommando gitt til marsjere som for tiden er i oppmerksomhetsposisjon. Denne typen hvile er også kjent som en 'hvilestilling ved stopp'.
   • Ikke gå inn i Parade Rest før du får kommandoen.
   • På kommando, hold høyre fot plantet mens du beveger venstre fot omtrent 10 inches mot venstre.
   • Hold bena rette, men ikke lås knærne. Balansere vekten din over hele begge føttene, akkurat som du gjorde mens du sto på oppmerksomhet.
   • Legg begge hendene bak deg, på den lille av ryggen. Hold fingrene på begge hender utstrakte og koble de to tommelen sammen med høyre håndflate utover.
   • Hold hendene på korsryggen, sørg for at armene holder seg rette.
   • Sentrer begge hendene koblet sammen på midten av ryggen (også kalt 'sentrert på beltet').
   • Hold hodet og øynene rett foran deg som du gjorde mens du stod på oppmerksomhet.
   • Ikke snakk eller flytt deg før du blir bedt om å gjøre det.
3. 3 Stå lett. Standing at Ease er lik Parade Rest-posisjonen, bortsett fra at du snur hodet og øynene dine for å se direkte mot personen som har ansvaret for formasjonen. Som med Parade Rest-stillingen, skal du ikke bevege deg eller snakke med mindre du blir bedt om å gjøre det.
4. 4 Svar på kommandoen 'At Ease'. Kommandoen 'At Ease' er litt forskjellig fra 'Stand at Ease' -kommandoen ved at enkeltpersoner får bevege seg litt når de får beskjed om 'At Ease.' Imidlertid, mens han står på letthet, må en marsjer fortsatt holde høyre fot på plass og være stille med mindre noe annet er bestemt.
5. 5 Hvile. Den siste hvileposisjonen ved stopp er kommandoen 'Hvil.' Når kommandøren hviler, kan en marsjer bevege armene, snakke, røyke eller ta en drink med vann, med mindre han får andre anvisninger. Under hvilestillingen må hver enkelt fortsatt holde høyre fot på plass på bakken.
6. 6 Ansikt fra oppmerksomhetsposisjonen. Det er fem motstående bevegelser som marsjere må lære: Left FACE, Right FACE, Half Left FACE, Half Right FACE, and About FACE. Hver av disse bevegelsene føres inn fra oppmerksomhetsposisjonen.
   • Facing to the Flank - også kjent som Left / Right FACE. På kommando, løft høyre hæl og venstre tå litt samtidig for å dreie 90 grader mot retningen du har fått. Hold armene på oppmerksomhetsposisjonen hele tiden, og på telle to ta føttene i oppmerksomhet.
   • Facing to the Rear - også kjent som About FACE. Flytt ballen på høyre fot omtrent en halv fot bak og litt til venstre for venstre hæl. Når du teller to, svinger du til høyre 180 grader (på ballen på høyre fot og hælen til venstre) mens du holder armene i oppmerksomhetsstillingen hele tiden.
   • Half Left og Half Right FACE utføres bare i en situasjon der en 90-graders sving ikke ville møte ønsket retning. Det brukes vanligvis til å møte flagget for å gi ære, for eksempel under reveille eller retrett.
7. 7 Gi en håndhilsen. Håndhilsningen blir utført når kommandoen, 'Present ARMS.' Denne kommandoen kan gis mens marsjeren står stille eller i bevegelse. Hvis kommandoen blir gitt under en marsj, hilser bare den personen som har ansvaret for formasjonen din og anerkjenner en honnør. Hvis formasjonen er dobbel timing, må du komme til Quick Time før du hilser.
   • Hvis du bruker hodeplagg med visir, bør du på kommando løfte høyre hånd kraftig med fingrene og tommelen strukket ut og sammenføyd. Hold håndflaten nede og berør tuppen av høyre pekefinger mot kanten på visiret, rett til høyre for høyre øye.
   • Hvis du bruker hodeplagg uten visir eller uten hodeplagg, er håndhilsen den samme, bare du skal berøre tuppen av høyre pekefinger mot pannen, rett til høyre for høyre øyenbryn.
   • Hvis du bruker briller og et visirfritt hodeplagg (eller ikke noe hodeplagg), er håndhilsen den samme, bare du skal berøre tuppen av høyre pekefinger til den delen av brillene der rammens tempelstykke møter høyre kant av høyre øyenbryn.
   • Hvis du får kommandoen 'Bestill ARMS' fra en håndhilsen, returner hånden din raskt til siden og gjenoppta oppmerksomhetsposisjonen.
   Annonse

Resultat
0 / 0

Del 1 Quiz

Når du er i hvilestilling, skal hendene være:

Ved siden av deg og litt krøllet.

Lukk! Dette er den posisjonen hendene dine skal være i når du står på oppmerksomhet. Når du står 'oppmerksom', skal fingrene være litt krøllet, med tommelen på linje med sømmen på buksene og berøre pekefingers første ledd på siden. Velg et annet svar!

rask kur for tennisalbue

På den lille ryggen din.

Riktig! Når du er i 'hvilestilling ved stopp' eller Parade Rest, bør hendene være bak deg på den lille ryggen. Fingrene dine skal strekkes ut og tommelen kobles sammen, med høyre håndflate vendt ut. Les videre for et annet quizspørsmål.

Komfortabelt avslappet.

Prøv igjen! Den eneste gangen du kan bevege armene dine uten spesifikk retning, er når du får kommandoen 'Hvil'. Prøv igjen...

I posisjonen Håndhilsen.

Ikke akkurat! Du vil gå til posisjonen Håndhilsen når du får kommandoen 'Present ARMS.' Dette kan gjøres mens du er stille eller i bevegelse, og du vil bringe høyre hånd opp og holde venstre hånd ved siden av deg. Prøv igjen...

Vil du ha flere spørrekonkurranser?

Del 2 av 3: Utføre marsjesteg for enkeltpersoner

1. en Lær grunnleggende informasjon om marsj. Selv når du lærer deg trinnene for en individuell marsjer, er det best å bli kjent med den grunnleggende marsjinformasjonen som hele troppen forventes å vite. Dette vil hjelpe deg med både dine individuelle marsjesteg og med en gruppedannelse.
   • Eventuelle bevegelser du utfører fra Halt-kommandoen, bør initieres med oppmerksomhetsposisjonen.
   • Alle marsjerende bevegelser unntatt Route Step March og At Ease March utføres mens de marsjerer under oppmerksomhet.
   • Marching at Attention kombinerer oppmerksomhetsposisjonen med de foreskrevne marsjestegene, utført samtidig.
   • Hvis du utfører trinn utført fra stoppet, begynner hver bevegelse unntatt høyre trinn på venstre fot.
   • Ett trinn regnes som avstanden fra den ene hælen til den andre.
   • Alle marsjesteg utføres i rask tid, noe som betyr 120 trinn per minutt. Det eneste unntaket er 30-tommers trinn, som du kan bli bedt om å utføre i 180 trinn per minutt hvis du får kommandoen 'Double Time, MARCH.'
2. 2 Utfør 30-tommers trinn. Hvis du utfører 30-tommers trinn fra et stopp, vil du få kommandoen 'Fremover, MARS.' Det er en todelt bevegelse. Når du får kommandoen 'Forover', skyver du vekten litt til høyre fot. På kommandoen 'MARS', gå 30 tommer fremover, med venstre fot. Fortsett å ta 30-tommers skritt fremover, alternerende føtter avhengig av hvilket trinn du er på.
   • Ikke bøy albuene, og overdriv ikke bevegelsene dine.
   • La armene svinge i en naturlig bevegelse. Sikt omtrent ni inches foran deg og seks inches bak deg mens du svinger armene.
   • Hold øynene og hodet vendt fremover.
   • Forsikre deg om at fingrene forblir krøllete, som i Oppmerksomhetsposisjonen.
3. 3 Stopp fra en marsj. Før du skal motta Halt-kommandoen, vil du få den forberedende kommandoen, enten 'Squad' eller 'Platoon', mens en av føttene dine treffer bakken. Den endelige kommandoen 'Halt' vil bli gitt neste gang foten treffer bakken.
   • Ta den bakre foten sammen med blyfoten.
   • Anta oppmerksomhetsposisjonen.
   • Avslutt videre bevegelse til du får en kommando.
4. 4 Endre trinn. Change Step-kommandoen gis bare til en marsjer som er ute av takt med alle andre i sin formasjon, men det er en viktig kommando å lære om du håper å marsjere med en formasjon. Den vil bare bli utført under en frem marsj med et 30-tommers trinn.
   • Du vil få kommandoen 'Endre trinn, MARS.'
   • 'Change Step' vil bli snakket mens høyre fot treffer bakken.
   • På 'MARS' tar du et ekstra skritt med venstre fot, og deretter plasserer du høyre tå i nærheten av venstre hæl over ett tall.
   • Gå av igjen med venstre fot.
   • Hold armene svingende naturlig, og prøv å matche trinnet til alle andre i formasjonen din.
5. 5 Utfør en lett mars. At Ease March er en hvilebevegelse som vil bli befalt i løpet av 30-tommers trinnet. Kommandoen 'At Ease' vil bli gitt når en av føttene dine treffer bakken. På kommandoen 'MARS' er det ikke lenger nødvendig å beholde tråkkfrekvensen din med formasjonen.
   • Selv om du ikke er pålagt å marsjere i takt, må du være stille og opprettholde de omtrentlige intervallene og avstanden du utførte i trinn.
6. 6 Utfør en Route Step March. Route Step March utføres identisk med At Ease March. Den eneste forskjellen er at i en Route Step March kan du drikke fra kantinen og snakke med andre marsjere.
7. 7 Mars på plass. Hvis det forventes at du marsjerer på plass, vil du få kommandoen 'Mark Time, MARCH'. Kommandoen vil bli gitt mens en av føttene dine treffer bakken, vanligvis under et 30-tommers skritt eller 15-tommers skritt fremover. På kommandoen 'MARS', ta den bakre foten opp langs den fremre foten og begynn å marsjere på plass.
   • Alternativt heve hver fot to inches fra bakken.
   • Ikke flytt føttene fremover. Bare alterner føttene mens du marsjerer på plass.
   • Hold armene svingende naturlig, som du ville gjort under et 30-tommers skritt fremover.
   • Hvis du får oppfølgingskommandoen 'Fortsett MARS', ta ett skritt til på kommandoen 'MARS' før du begynner det fremover 30-tommers trinnet.
   Annonse

Resultat
0 / 0

Del 2 Quiz

Hvem vil en 'Change Step' -kommando være rettet mot?

kan tennissko gå i vaskemaskinen

Personen som har ansvaret for formasjonen din hilser.

Ikke helt! Den som har ansvaret for formasjonssalutter vil være ansvarlig for kommandoer som 'Present ARMS', men det er usannsynlig at 'Change Step' -kommandoen vil bli gitt til dem. Velg et annet svar!

Individet foran formasjonen.

Ikke akkurat! Det er sant at kommandoen 'Change Step' ofte blir gitt til en individuell marsjer, men den vil ikke nødvendigvis bli gitt til den enkelte foran formasjonen. Prøv igjen...

Individet på baksiden av formasjonen.

Nei! Kommandoen 'Endre trinn' blir ofte gitt til en enestående marsjer, men det er ingen grunn til at den vil bli gitt til personen på baksiden av formasjonen mer enn noen annen. Prøv et annet svar ...

En marsjer som er ute av trinn.

Det er riktig! Hvis en marsjer er i utakt med dannelsen hans, kan de få kommandoen 'Endre trinn' for å få dem tilbake i takt med resten av formasjonen. Les videre for et annet quizspørsmål.

hvordan bleke tennissko

Vil du ha flere spørrekonkurranser?

Del 3 av 3: Marsjer i formasjon

1. en Hold riktig avstand. Mens du marsjerer i formasjon, er det viktig at du holder riktig avstand fra personen som marsjerer foran deg. Dette er for å sikre at alle i formasjon holder steg og ikke støter på noen andre.
   • Den riktige avstanden mellom individer mens du marsjerer er en armlengde pluss ytterligere seks inches (ca. 36 til 40 inches totalt).
2. 2 Dann en tropp. Tropper dannes vanligvis i en lineær formasjon. En gruppe kan omformes i en kolonne hvis hvert medlem i formasjonen kan identifisere sin nøyaktige posisjon, men dette skjer vanligvis bare når utstyr fra hver enkelt er igjen på bakken der han var i formasjon.
   • Troppslederen vil stå i oppmerksomhetsposisjonen og utstede kommandoen 'Fall In'.
   • På kommandoen 'Fall In' må du doble tiden til din posisjon i formasjonen og følge ledelsen til høyre flanke.
   • Stå i oppmerksomhetsposisjonen, vri hodet og øynene til høyre, og løft venstre arm slik din høyre flanke står.
   • Hold venstre arm hevet til skuldernivå med albuen låst, fingrene og tommelen strukket og sammen, og håndflaten vendt ned.
   • Ta korte skritt enten fremover eller bakover for å være i tråd med din høyre flanke.
   • Ta korte skritt enten venstre eller høyre, slik at skulderen berører fingertuppene til personen til høyre for deg.
   • Når du er på plass (kalt 'Normal Interval'), senk armen til siden, vri hodet og øynene for å vende fremover, og gjenoppta oppmerksomhetsstillingen.
3. 3 Mars med troppen. Når du marsjerer over korte avstander, kan du og troppen din marsjeres i en linjeformasjon som beveger seg fremover. Hvis du marsjerer over lengre distanse, kan du og troppen din marsjeres i en kolonnedannelse. Hvis du forventes å danne en kolonne fra en linjedannelse, vil du få kommandoen 'Right, FACE'.
4. 4 Følg en marsj til flanken. Hvis du befinner deg i en kolonne som beveger seg et lite stykke, kan du bli bedt om å marsjere til flanken. Kommandoen du vil motta er 'Høyre (eller Venstre) Flanke, MARS.'
   • På kommando fra høyre eller venstre flanke er foten som slår bakken i den retningen du forventes å marsjere mot.
   • På kommandoen 'MARS' tar du ett skritt til, svinger 90 grader på kulefoten for å møte ønsket retning, og gå av med den bakre foten mot den nye retningen.
   • Når du begynner å marsjere i den nye retningen med troppen din, kan du se ut av hjørnet på høyre øye og kle deg til høyre for å sikre at du er riktig i formasjon.
5. 5 Bli avskjediget fra troppen. Å bli avskjediget fra troppen frigjør deg fra formasjonen, men ikke fra pliktdagen din (med mindre annet er instruert før kommandoen 'AVSLAGT'). Du blir avskjediget under oppmerksomhet. Hvis du marsjerer med armene, vil du få en av følgende kommandoer før du blir avskjediget:
   • Inspeksjon, ARMS
   • Klar, havn, ARMS
   • Bestilling (slynge), ARMS
   • Noen av disse kan følges av kommandoen 'AVSLAGET'.
   Annonse

Resultat
0 / 0

Del 3 Quiz

Når du er i Normal intervall, bør du:

regler for tennissingler

Dann en tropp.

Ikke helt! Du vil faktisk danne en tropp før du er i 'Normal Interval' -posisjon, ikke etter. Gjett igjen!

Dann en kolonne fra en linjedannelse.

Prøv igjen! Hvis du forventes å danne en kolonne fra en linjedannelse, vil du få kommandoen 'Right, FACE'. Prøv igjen...

Fortsett oppmerksomhetsstillingen.

Det er riktig! Når du har nådd 'Normalintervall' eller er på plass i troppen din, vil du senke øynene, vende fremover og gjenoppta oppmerksomhetsposisjonen. Les videre for et annet quizspørsmål.

Bli avskjediget.

Ikke nødvendigvis! Du vil bli avskjediget fra 'med oppmerksomhet', ikke 'normalt intervall.' Før du blir avskjediget, kan du få et hvilket som helst antall kommandoer, så ikke slapp av i stillingen din før du blir befalt om det. Velg et annet svar!

Vil du ha flere spørrekonkurranser?

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål

• Spørsmål Skal du knytte neven mens du marsjerer? Hendene dine skal være krøllet opp som en knyttneve, men ikke nødvendigvis sammenbundet. Skjemaet du vil ha er det du ville hatt hvis du holdt en kvart kvart eller handlekurver, med tommelen over toppen.
• Spørsmål Hvorfor starter marsjering alltid med venstre fot? Marsjere starter med venstre fot slik at de vil snu motsatt fra kommandanten når han eller hun snur.
• Spørsmål Hvilke andre trinn kan jeg bruke i øvelser? Det er ansiktet svinger, for eksempel: høyre sving / ansikt og venstre sving / ansikt. Det er også høyre og venstre stigning, som i utgangspunktet bare er halv sving. Det er også høyre og venstre hjulsvingning, som bare dreier mot høyre eller venstre mens du marsjerer. Til slutt er det stopp (stopp) og salutter til venstre, høyre og front.
• Spørsmål Hvor mange inches fra hverandre skal føttene være når du marsjerer? Vanligvis er føttene omtrent skulderbredde fra hverandre mens de marsjerer, men det er egentlig et spørsmål om personlig preferanse. Målet er å være balansert og stødig mens du er synkronisert med resten av gruppen.
• Spørsmål Mars stopper på hvilken fot, venstre eller høyre? Hvis du spør hvilken fotstopp som kalles, venstre eller høyre, spiller det ingen rolle. Det kan være enten.
• Spørsmål Hvordan opprettholder jeg avstanden? Ved å sørge for at du ser rett opp, og personen foran deg holder avstand også.
• Spørsmål Utføres 'om sving' fra høyre eller venstre? Om sving / Om ansiktet utføres ved å plassere høyre fot bak venstre fot, og deretter svinge med klokken til de blir vendt i motsatt retning, med føtter i 45 graders vinkler.
• Spørsmål Når alle marsjerer i peloton og nærmer seg en kommisjonær, bryter alle medlemmer av pelotonet inn i rask marsj, eller bare dobbeltmarsjer videre? Pelotonlederen (PL) vil ringe pelotonen til rask marsj hvis de var ved dobbeltmarsj, og bare PL vil hilse offiser. Når du hilser til offiserer, må du være på rask tid, ikke dobbelt tid.
• Spørsmål Hvilket ben skal jeg føre med? Det skal være din venstre fot, men be en høyt rangert person i et kadettkorps eller militær om å se hvilken fot du starter på i seremonien din.
• Spørsmål Hvordan skal jeg svinge armene når jeg marsjerer? Du bør synkronisere venstre arm med høyre fot, og høyre arm med venstre fot.