Hvordan forberede seg på en blodprøve

Legepersonell bestiller blodprøver av en rekke årsaker. Fra å overvåke medisinenivåer til å evaluere resultatene dine i løpet av diagnosen en medisinsk tilstand, kan blodarbeid være en viktig komponent i helsevesenet ditt. Spesielt blir blodprøver gjort for å evaluere funksjonen til visse organer, som lever eller nyrer, diagnostisere sykdom, bestemme risikofaktorer, sjekke medisiner du tar og vurdere blodpropp. Avhengig av hvilken type blodprøve som er bestilt, vil du enten få blodet ditt på kontoret eller på et annet laboratorium i ditt område. Det er flere ting du kan gjøre for å forberede deg på en blodprøve, både mentalt og fysisk.

Fremgangsmåte

Metode en av 4: Forbereder deg fysisk for en blodprøve

1. en Snakk med legen din. Gi legen din beskjed om eventuelle symptomer du har opplevd, og spør om det er noen spesifikke blodprøver som kan hjelpe deg med å undersøke årsaken. Du må vite om de spesifikke blodprøvene legen din bestiller. Noen blodprøver vil kreve spesiell forberedelse for å få nøyaktige resultater.
   • Noen tester krever faste. Dette betyr ingen mat eller drikke, annet enn vanlig vann, i minst 8 timer. Juice, te eller kaffe bør ikke inntas fordi sukker og kalorier i disse drikkene kan føre til unøyaktige testresultater.
   • I noen tilfeller krever glukose (blodsukker) og serumlipid (kolesterol) tester, men det er ikke nødvendig i andre tilfeller. Legen din kan bestille disse testene som tilfeldige, noe som betyr at faste ikke er nødvendig.
   • Den orale glukosetoleransetesten (OGTT) involverer først en fastprøvestrekning ved baseline. Deretter vil du konsumere en smaksatt drink som inneholder en viss mengde glukose, og gjennomgå flere blodtrekk i løpet av flere timer. Hensikten er å se hvor raskt kroppen din metaboliserer glukose og ofte er en del av en undersøkelse før diabetes. Forsikre deg om at du er i stand til å bo i laboratoriet hele tiden.
   • Enkelte hormontester som kortisol, aldosteron og renin krever at du avstår fra å trene dagen før, legger deg ned i 30 minutter før testen, og avstår fra å spise eller drikke i 1 time før testen.
   • Tester som skal utføres på en bestemt dag eller et bestemt tidspunkt. For eksempel kan testosteron bestilles som tegnet om morgenen før klokken 10, og progesteron bør testes på en bestemt dag i en kvinnes menstruasjonssyklus.
   • Tester for å overvåke visse medisiner, for eksempel takrolimus, bestilles som enten pre-dose (før neste dose) eller post-dose (2 timer etter at du har tatt medisinen). Vær forberedt på å fortelle laboratoriepersonalet datoen og klokkeslettet for den siste dosen din og hvor ofte du tar medisinen.
2. 2 Diskuter medisinene dine. Det er visse stoffer som kan endre blodprøver, som du kanskje må stoppe før blodprøven. Reseptbelagte medisiner, rekreasjonsmedisiner, alkoholinntak, vitaminer, blodfortynnende medisiner eller reseptfrie medisiner kan ofte endre resultatene av en blodprøve, avhengig av hva blodprøven er til.
   • Legen din kan avgjøre om du skal vente 24 til 48 timer på å få utført blodarbeidet, eller om det du har tatt ikke vil endre blodprøveresultatene vesentlig.
3. 3 Avstå fra visse aktiviteter. Det er noen blodprøver som kan kompromitteres basert på aktivitetene dine. Disse testene kan endres ved nylig fysisk aktivitet eller tung trening, gjennomgår dehydrering, røyking, drikking urtete eller seksuell aktivitet.
   • Du kan bli bedt om å avstå fra noen av disse aktivitetene før du tar en blodprøve.
4. 4 Be legen din om instruksjoner. Mange rutineprøver krever ikke spesiell forberedelse før blodet trekkes. Imidlertid, når du er i tvil. Hvis legen din ikke gir deg noen spesielle instruksjoner, er det viktig at du spør for å redusere potensialet for at du kommer til testen uten å forberede deg tilstrekkelig.
5. 5 Drikk nok vann. Å være tilstrekkelig hydrert gjør at blodet trekker lettere fordi det øker blodvolumet og gjør venene dine mer fremtredende å ta på. Hvis du trenger å faste fra vann også, må du være veldig hydrert fra dagen før.
6. 6 Varm ekstremiteter. Før du gjør deg klar til å ta en blodprøve, må du varme opp ekstremiteten der blodet blir trukket. Bruk en varm kompress over området i 10 til 15 minutter for å forbedre blodstrømmen til det området.
   • Bruk varmere enn vanlige klær for sesongen når du går inn for å få blodet ditt. Dette øker hudtemperaturen, øker blodstrømmen til området og gjør det lettere for flebotomisten (personen som trekker blodet ditt) å finne en god vene.
7. 7 Kommuniser med phlebotomist. Lab-ansatte er utdannet helsepersonell og vil hjelpe deg med å veilede deg gjennom prosedyren trygt. Forstå at personalet kanskje ikke kan fortsette med blodtrekkingen hvis du har avviket fra noen forberedelseskrav for å oppnå nøyaktige testresultater.
   • Nevn om du er allergisk eller følsom overfor latex. Latex kan bli funnet i hansker, turnetter og bandasjer, og en eksponering kan være livstruende hos en person med allergi eller følsomhet. Det er viktig å varsle både legen din og phlebotomist slik at de kan bruke latexfritt utstyr.
   • Gi personalet beskjed hvis du tar blodfortynnere som f.ekswarfarin (Coumadin)eller apixaban (Eliquis). Siden disse medisinene forlenger tiden det tar blodet ditt å koagulere, må du og / eller din flebotomist holde et veldig press på gasbindet i minst 5 minutter etter prosedyren for å stoppe blødningen.
   • Hvis du har en historie med å føle deg svak, syk eller besvime under eller etter blodprøver, bør du definitivt gi denne informasjonen til laboratoriepersonalet. Flebotomistoler er designet med et solid armlen som svinger over fanget for å forhindre at besvimelse faller ned på gulvet. De fleste laboratorier har senger, så du kan be om å få blodet ditt mens du ligger.
   • Ikke vær redd for å gi nyttige tips hvis du vet at du er en 'hard stick' eller hvis venene dine har en tendens til å være vanskelig å finne. Flebotomister har teknisk kunnskap og dyktighet, men til slutt kjenner du kroppen din mer enn noen annen. Hvis du vet det, la personalet få vite hvilken arm eller hånd som mest sannsynlig vil samarbeide, hvilken vene som er lettere å finne og trekke fra, eller hvilken nåltype som pleier å være mest effektiv.
   Annonse

Metode 2 av 4: Forbereder seg mentalt på en blodprøve

1. en Stabiliser stresset ditt. Blodprøver kan øke stressnivået eller angsten når du er nervøs for testen. Dessverre øker blodtrykket ditt, stresser blodårene og vanskeliggjør blodtrykket. Hvis du ser ut og høres engstelig ut, får du sannsynligvis phlebotomist til å føle deg mer presset og engstelig også.
   • Å vite hvordan reduser stresset ditt kan hjelpe deg med å forbedre forberedelsene til testen og øke sannsynligheten for at flebotomisten finner venen første gang.
   • Du kan prøvedype pusteøvelsereller gjenta en beroligende frase, for eksempel 'Dette vil være over snart. Mange mennesker får blod. Jeg kan takle dette. ' Se på delen 'Stressreduksjonsteknikker' i denne artikkelen for flere tips.
2. 2 Kjenn igjen frykten din. Før du går til legen for å ta blodet ditt, må du innse at du kan være bekymret for å få blodet ditt. Du kan også ha frykt for nåler. Mellom tre og ti prosent av befolkningen har frykt for nåler (Belonephobia) eller frykt for alle injeksjoner (Trypanophobia).
   • Interessant nok rapporterer 80% av mennesker med nålefobi at de har en førstegrads slektning også har sterk frykt for nåler. Det er mulig denne frykten er delvis genetisk.
3. 3 Spør om muligheter for lokalbedøvelse. Hvis du har fått blodet ditt før og vet at det er spesielt vondt for deg, kan du be legen din om en EMLA (Eutektisk blanding av lokalbedøvelse). Dette er en krem ​​som legges på trekkstedet mellom 45 minutter og 2 timer før blodet trekker for å bedøve området.
   • Hvis du vet at du er utsatt for smerte, spør om EMLA er et alternativ for deg.
   • EMLA brukes ofte for barn, men det er mye mindre vanlig for bruk av voksne på grunn av hvor lang tid det tar før medisinene trer i kraft sammenlignet med den faktiske varigheten av blodtrekket.
   • Du kan også spørre om 'Numby Stuff', et proprietært aktuelt preparat som inkluderer en kombinasjon av lidokain og adrenalin og en mild elektrisk strøm for å bedøve et område. Det fungerer på omtrent 10 minutter.
4. 4 Forstå hvordan prosedyren starter. Å føle seg bedre mentalt med å få blod trukket, hjelper det å ha en forståelse av prosedyren. Flebotomisten vil desinfisere hendene og ta på seg et nytt par hansker som en del av standard infeksjonskontrollprosedyre. Deretter er et flatt elastisk bånd (turné) bundet noe tett rundt armen din for å komprimere venene og engorge dem med blod, noe som gjør dem lettere å finne. Under en typisk blodprøve trekkes blod vanligvis fra en blodåre på den indre delen av albuen, undersiden av underarmen eller baksiden av hånden.
5. 5 Vet hvordan blodet trekkes ut. Blodet trekkes på lignende måter, uansett hvor du får det gjort. En nål vil gå inn i venen din, som vanligvis er festet til et lite rør. Når det er nok blod, blir røret tatt av, som forsegler automatisk.
   • Hvis det er behov for flere rør, forblir nålen på plass, og et annet rør settes på enden av nålen. Når alle rørene som er nødvendige for blodprøvene dine er fylt, fjerner phlebotomist nålen og legger et lite gasbind over området. Hun vil be deg om å legge press på området mens de forbereder rørene til å gå til laboratoriet.
   • Etter at nålen er tatt ut, legges et bandasje eller stykke gasbind over punkteringsstedet for å stoppe blødningen.
   • Hele prosessen tar vanligvis 5 minutter eller mindre.
   • Hvis legen din har bedt om blodkulturer, er fremgangsmåten for å samle disse litt annerledes: mer tid blir brukt til å rengjøre armen, forskjellige flasker brukes og det kreves en stikk på hver arm.
   Annonse

Metode 3 av 4: Bruk av stressreduksjonsteknikker

1. en Pust dypt. Hvis du har det vanskelig med ideen om å få blodet ditt trukket, må du slappe av. Pust dypt og fokuser all oppmerksomheten din på å puste. Dyp pusting aktiverer kroppens avslapningsrespons. Pust sakte inn til tallet på fire, og pust deretter sakte ut til tallet på fire.
2. 2 Godta at du er engstelig. Angst er bare en følelse som enhver annen følelse. Følelser har kontroll bare når du gir dem kontroll. Når du aksepterer at du er engstelig, tar du kraften fra følelsen. Hvis du prøver å bli kvitt følelsen, blir den overveldende.
3. 3 Erkjenne at tankene dine spiller triks på deg. Angst er et sinnstriks som har reelle fysiske konsekvenser. Nok angst kan gi et panikkanfall, som kan etterligne et hjerteinfarkt. Når du forstår at angsten din, uansett hvor liten eller stor, er lite mer enn et sinnstrekk, hjelper det med å redusere presset og ansvaret for å ta vare på deg selv.
4. 4 Still deg spørsmål. Når du er engstelig, kan du stille deg flere spørsmål for å finne ut nøyaktig hvor dårlig situasjonen egentlig er. Angst kan øke antallet opprørende ideer du får mens du stiller deg spesifikke spørsmål som krever realistiske svar, kan øke bevisstheten din. Still deg selv spørsmål som:
   • Hva er det verste som kan skje når de trekker blodet mitt?
   • Er det jeg er bekymret for realistisk? Kan det virkelig skje med meg?
   • Hva er sannsynligheten for at det verste vil skje?
5. 5 Bruk positiv selvsnakk. Dere vil høre hva vi sier til dere selv, selv når dere ikke tror at dere gjør det. Å snakke høyt og gjenta at du er sterk, kan håndtere situasjonen, og at ingenting ille vil skje vil bidra til å redusere følelsen av angst. Annonse

Metode 4 av 4: Å vite hva som skjer etter en blodprøve

1. en Spis en matbit. Hvis du ble pålagt å faste før blodprøven, vil du ta med en matbit etter testen. Ta også med en flaske vann og en matbit som ikke krever kjøling. Dette vil tidevannet til du er i stand til å spise et måltid.
   • Peanøttsmørkjeks, en peanøttsmørbrød, en håndfull mandler eller valnøtter eller myseprotein er enkle å transportere og gir deg litt protein og kalorier til du kan få et måltid.
   • Hvis du har glemt å ta med noe å spise, kan du spørre personalet hvor du har fått blod. De kan ha informasjonskapsler eller kjeks til akkurat dette formålet.
2. 2 Spør hvor lenge du vil vente på resultater. Noen tester kan avsluttes innen 24 timer, mens andre kan ta en uke eller mer hvis blodet må sendes til et spesielt laboratorium. Snakk med legen din om prosessen som brukes til å levere resultatene av blodprøven. I noen tilfeller vil ikke kontoret gi deg beskjed hvis resultatene er innenfor normale grenser. Hvis blodet sendes av, spør også hvor lang tid det vil ta før kontoret får resultatene fra laboratoriet.
   • Be om å bli varslet, selv om resultatene er normale. Dette vil sikre at resultatene dine ikke 'faller gjennom sprekker', og du blir ikke varslet hvis resultatene ikke er normale.
   • Ring legekontoret 36 til 48 timer etter at resultatene skulle ha kommet hvis du ikke blir varslet.
   • Spør legekontoret hvis de bruker et online varslingssystem. Du kan få et nettsted å registrere deg slik at resultatene dine kan leveres digitalt til deg.
3. 3 Vet hvordan du skal reagere på blåmerker. Den vanligste bivirkningen ved å få blodtrukket er blåmerke eller hematom på stedet der nålen gikk inn. Blåmerken kan dukke opp umiddelbart eller innen 24 timer etter at blodet ble trukket. Noen av faktorene som bidrar til dannelsen av et hematom inkluderer blod som lekker ut av åpningen når en nål går gjennom en blodåre, som lekker inn i det omkringliggende vevet. De kan også være forårsaket av blødningsforstyrrelser eller antikoagulerende medisiner, noe som øker risikoen for at blåmerker eller hematom oppstår der blodet trekkes.
   • Hvis blåmerken er smertefull, pakk litt is i en klut og hold den mot området i omtrent 10 minutter.
   • For å redusere sjansen for at du får blåmerker, hold fast press på gasbindet i minst 2 minutter etter at blodet ditt er trukket.
   • Hemofili er den mest kjente blødningsforstyrrelsen, men det er også ganske sjelden. Den kommer i to former - A & B.
   • Von Willebrand sykdom (VWD) er den vanligste blødningsforstyrrelsen, og påvirker hvordan blodet ditt koagulerer.
   • Pasienter bør informere legen og flebotomisten om at de har en blødningsforstyrrelse når de får trukket blodet.
4. 4 Spør om mulige resultatkomplikasjoner. Det er visse situasjoner som kan føre til unøyaktige resultater på blodprøvene. Langvarig applikasjon av turné kan føre til blodsamling i armen eller ekstremiteten der blodet ble trukket. Dette øker blodkonsentrasjonen og øker potensialet for falske positive eller negative resultater på blodprøvene.
   • Turnetten skal være på plass ikke lenger enn ett minutt for å forhindre pooling, også kalt hemokonsentrasjon.
   • Hvis det er behov for mer enn ett minutt for å finne en vene, bør turnetten slippes og påføres på nytt etter to minutter, og bare umiddelbart før nålen settes i.
5. 5 Diskuter hemolyse med flebotomisten. Hemolyse er et problem med blodprøven og ikke en komplikasjon du opplever. Hemolyse skjer når de røde blodcellene sprekker og andre komponenter søler ut i blodserumet. Hemolysert blod er ikke akseptabelt for testing, og det må trekkes ut en annen blodprøve. Hemolyse er mer sannsynlig når:
   • Røret blandes kraftig etter at den er fjernet fra nålen.
   • Trekke blod fra en vene nær et hematom.
   • Bruk en mindre nål som skader cellene når de trekkes inn i røret.
   • Overdreven knyttneven knytter seg under blodtrekkingen.
   • La turnetten stå på i mer enn ett minutt.
   Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

• Spørsmål Hva er den beste tiden å få gjort blodprøven?Chris M. Matsko, MD
  Familiemedisinsk lege Dr. Chris M. Matsko er en pensjonert lege med base i Pittsburgh, Pennsylvania. Med over 25 års medisinsk forskningserfaring ble Dr. Matsko tildelt Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Han har en bachelorgrad i ernæringsvitenskap fra Cornell University og en doktor fra Temple University School of Medicine i 2007. Dr. Matsko oppnådde en forskningsskrivingsertifisering fra American Medical Writers Association (AMWA) i 2016 og en medisinsk skriving og redigeringssertifisering fra University of Chicago i 2017.Chris M. Matsko, MDAllmennmedisin Legesakkyndig svar Vanligvis er morgenen god, spesielt hvis du er pålagt å faste på forhånd.
• Spørsmål Har det vondt så mye som å få et skudd?Chris M. Matsko, MD
  Familiemedisinsk lege Dr. Chris M. Matsko er en pensjonert lege med base i Pittsburgh, Pennsylvania. Med over 25 års medisinsk forskningserfaring ble Dr. Matsko tildelt Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Han har en bachelorgrad i ernæringsvitenskap fra Cornell University og en doktor fra Temple University School of Medicine i 2007. Dr. Matsko oppnådde en forskningsskrivingsertifisering fra American Medical Writers Association (AMWA) i 2016 og en medisinsk skriving og redigeringssertifisering fra University of Chicago i 2017.Chris M. Matsko, MDFamiliemedisinsk ekspert Svar Det kan sammenlignes med å få et skudd, men pinnen (avhengig av flebotomistens dyktighet) kan være mindre.
• Spørsmål Hvordan sjekker jeg for hepatitt C hvis venene mine kollapser?Chris M. Matsko, MD
  Familiemedisinsk lege Dr. Chris M. Matsko er en pensjonert lege med base i Pittsburgh, Pennsylvania. Med over 25 års medisinsk forskningserfaring ble Dr. Matsko tildelt Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Han har en bachelorgrad i ernæringsvitenskap fra Cornell University og en doktor fra Temple University School of Medicine i 2007. Dr. Matsko oppnådde en forskningsskrivingsertifisering fra American Medical Writers Association (AMWA) i 2016 og en medisinsk skriving og redigeringssertifisering fra University of Chicago i 2017.Chris M. Matsko, MDAllmennmedisinsk ekspert svar Du må finne en flebotomist som har erfaring med mennesker som har kollapset årer.
• Spørsmål Er medisinene Lamictal og Risperadone akseptable?Chris M. Matsko, MD
  Familiemedisinsk lege Dr. Chris M. Matsko er en pensjonert lege med base i Pittsburgh, Pennsylvania. Med over 25 års medisinsk forskningserfaring ble Dr. Matsko tildelt Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Han har en bachelorgrad i ernæringsvitenskap fra Cornell University og en doktor fra Temple University School of Medicine i 2007. Dr. Matsko oppnådde en forskningsskrivingsertifisering fra American Medical Writers Association (AMWA) i 2016 og en medisinsk skriving og redigeringssertifisering fra University of Chicago i 2017.Chris M. Matsko, MDAllmennmedisinsk ekspert Svar Ja, de bør være akseptable for en standard blodprøve som CMP eller BMP.
• Spørsmål Hvordan kan jeg unngå blåmerker etter at blodet blir trukket? Matt Garcia
  Flebotomist Matt Garcia er en erfaren phlebotomist i Vancouver, Canada. Han har et diplom i medisinsk laboratoriehjelp og er sertifisert under British Columbia Society of Laboratory Science. Han jobbet tidligere i et poliklinisk laboratorium med høyt volum og er for tiden ansatt på et akuttomsorgssykehus og traumesenter på nivå III i sentrum av Vancouver. Matt Garcia Phlebotomist-ekspertsvar. Noen blåmerker er normalt, men hvis du vil minimere det, må du holde et fast trykk på gasbindet i minst 2 minutter etterpå - lenger hvis du tar blodfortynnere eller får diagnosen hemofili eller annen blødningsforstyrrelse. Prøv å ikke bøye armen tilbake for å holde gasbind på plass etter at flebotomisten tar nålen ut, da dette forstyrrer koaguleringsprosessen, og unngå anstrengende trening i noen timer, da dette kan føre til blåmerker.
• Spørsmål Vil menstruasjonen ødelegge resultatene av en blodprøve? Nei, det skal ikke påvirke blodprøven. Perioden blod sirkulerer ikke gjennom kroppen din, den kommer bare ut. Det vil absolutt påvirke en urinprøve.
• Spørsmål Vil armen være vond etter at jeg har fått en blodprøve? Det vil være sårt, men ømheten skal ikke være for alvorlig (avhengig av skudd). Det skal forsvinne innen en dag eller to.
• Spørsmål Kan du få blodgruppen din fra denne testen? Du kan be legen din om å teste for blodtypen din, så vel som mange andre typer blodprøver.
• Spørsmål Vil det gjøre mer vondt hvis jeg har lavt blodtrykk? Lavt blodtrykk betyr at blod vil ha vanskeligheter med å strømme gjennom venene, og blodet kommer ikke lett inn i sprøyten. Så det kan gjøre litt vondt.
• Spørsmål Hvordan forhindrer jeg et angstanfall når jeg trekker blod? Bare slapp av. Lukk øynene, slapp av hele kroppen din, og tenk på noe du liker (som en film, bok eller aktivitet) når flebotomisten trekker blodet ditt. Pust dypt rett før phlebotomisten setter inn nålen. På denne måten vil du være mer sannsynlig å slappe av.