Stan Wawrinka pekte en finger mot templet og minnet oss om at alle kamper er vunnet i hodet

Stan Wawrinka var på punktet i US Open



Hver kamp er vunnet og tapt i hodet. Til tross for den brutale fysikaliteten til en sport, kommer alt ned på et lite faktum som kan vise seg for den største forskjellsmakeren i enhver duell-hvilken av de to stridende er mentalt sterk nok til å overleve kampen.

Gang på gang har vi sett en utøver bygge opp et stort forsprang bare for å gi det opp til slutt. Tennis er intet unntak.



Serena Williams er muligens det største eksempelet på hvor mye avgjørende rolle mental styrke spiller. Hun har vunnet utallige kamper bare ved å kjøre på sin store viljestyrke og en ubestridelig vilje til å smake suksess, selv når hun har sett fysisk ubehagelig ut på banen.

På den motsatte enden av spekteret er den nykårede US Open herresingle-mester Stan Wawrinka. Med våpnene for å demontere enhver aktiv rival, hadde det stort sett vært hans dodgy mentale tilnærming som har sviktet ham så mange ganger.

Sveitseren var lenge kjent for å leve i skyggen til sin mer berømte landsmann Roger Federer, og hadde blitt stemplet som en av de middelmådige gutta på Touren. I likhet med mange andre av sine jevnaldrende, ble den spilleren som ble født i Lausanne tidligere ansett som en farlig flyter i alle trekninger som kan forårsake et par opprør, men som ikke kan gå hele veien.



2013: Da hans utrolige renessanse godt og vel begynte

I gikk trollmannstreneren Magnus Norman, en tidligere French Open-løper. Dynamikken mellom en trener og hans menighet er av største betydning for å legge grunnlaget for suksess. Det var ikke bare å ha mer bitt på forhånd eller et strengere treningsopplegg som førte til en endring i Stans resultater.

For at en spiller skal oppfylle sitt potensial under veiledning av sin mentor, må han helt overgi seg. Ubestridt tro og gjensidig tillit er de største forutsetningene for at et forhold skal blomstre. En trener bør oppmuntre sin protégé til å avsløre sårbarhetene for ham, slik at han kan fjerne all tvil og sende ham til retten, fullt fokusert med klarhet i synet.

Norman var alt det og mye mer. Han innebygde nivået av komfort i Stan, slik at han kan vende seg til ham for å få alle råd for å produsere sitt aller beste på banen. Svensken var i stand til å fremkalle Wawrinka som vi aldri hadde sett før - en som tror på seg selv uansett hvor uovervinnelig motstanderen over nettet kan være.



Den ene bryteren inne i sveitsernes sinn gjorde en forbløffende transformasjon. Med et enestående kamptemperament, begynte han først å presse de etablerte stjernene i 2013 bare for å kunngjøre sin ankomst på sportens største etappe ved å vinne Australian Open -tittelen i 2014.

Likevel fortsatte Wawrinka å forbli en gåte og et uløst puslespill for mange

For alle hans forbløffende prestasjoner og fantastiske karrierevekkelse, var de mange sjokkerende nederlag i mellom som det var vanskelig å forstå og til og med forklare. Tenk på hans aller første Slam -kamp etter å ha vunnet sin første Major. På French Open 2014, da han kom inn på Claycourt Major etter å ha vunnet Monte Carlo Masters, var forventningene naturlig høyere fra sveitserne.

Men Wawrinka rangerte deretter på tredjeplass, gjorde en rolig avslutning i første runde og tapte mot verdens nummer 41 Guillermo Garcia-Lopez.

For en gangs skyld gjorde han det enkelt for sine motstandere å kalle seieren hans over en ryggskadehemmet Rafael Nadal i finalen i Australian Open som et tilfelle og slippe ham unna som bare en one-Slam-undring. Men Wawrinka jobber på sine egne mystiske måter som kan være umulige for andre å forstå.

Han presset tilbake det bitre minnet om hans Roland Garros hjertesorg bare for å komme tilbake neste år for å ta tittelen. I en fantastisk maktdemonstrasjon og et stort hjerte nektet Wawrinka den hete favoritten Novak Djokovic tittelen, og forlenget serbernes ventetid på en ettertraktet Career Slam i et år til.

Les også: US Open dagbok: Stan Wawrinka får frem sin vanvittige dyreside igjen, og er vi ikke alle en privilegert masse?

I motsetning til året før vant 30-åringen ikke en eneste leirtittel i oppkjøringen til French Open i 2015. Men han klarte å beholde tankene på rett sted i fjorten dager for å kunne absolutt bedøve. verden.

Det hadde imidlertid ikke vært enkelt. Da han innså alvoret i situasjonen før han spilte jomfrufinalen i Paris, hadde Wawrinka riktignok vært en bunt med nerver. 15 minutter før han kom inn på banen grep sceneskrekk ham. Det var da helt opp til hans stadig pålitelige guide Norman å berolige ham.

En dyrebar peptalk ga en beroligende effekt og vekket mesteren i ham. Selv om han senere skulle innrømme det første settet mot Djokovic, hadde Normans ord gjort sin magi. Sveitseren fant den indre krigeren i ham ettersom han ikke mistet et eneste sett til etterpå.

Hans uforutsigbarhet er det som gjør ham enda mer fascinerende å se. Fordi han har muligheten til å gjøre narr av alle spådommer før turnering, er Stan kanskje den mest spennende spilleren for tiden på ATP Tour, spesielt i Slams.

hvordan bli kvitt tennisalbue raskt

Selv treneren hans påpekte etter French Open -triumfen at dette er det som gjør ham veldig interessant.

Han er en veldig interessant spiller å se, fordi du aldri vet hva du kan forvente. Denne uken så vi storheten til Stan, men neste uke kan det være noe annet.

Populære Saker

Det kan være lett å ikke ta så mye hensyn til armene som andre kroppsdeler, men dette betyr ikke at armene ikke er en viktig kroppsdel ​​å jobbe med. Så hvis du vil lære å tone armene dine uten å måtte tråkke i et treningsstudio, ...

Dette var Martics andre topp-20-seier for sesongen.

Innsatsen til Novak Djokovic og hans familie for å lykkes med å bringe tilbake en ATP -turnering til Serbia har tjent stor ros fra den anerkjente tidligere spilleren og treneren Radmilo Armenulic.