Hvordan sove med nakkesmerter
Hvordan sove med nakkesmerter. Å sove med nakkesmerter kan være smertefullt og frustrerende. Imidlertid er det mulig å beskytte nakken din og holde søvnen smertefri! Start med å velge en soveposisjon som vil dempe og støtte, i stedet for ...
Hvordan sove med rotator mansjett smerte
Hvordan sove med rotator mansjett smerte. For mange mennesker kan smerter i mansjetter være verre om natten når de prøver å sove. Rotator mansjetten inkluderer muskler og sener som hjelper armen til å holde seg i stikkontaktene og bevege seg rundt. Hvis din...