TECH Talk: Taylor Fritz sin spillvinnende forehand

Den topprangerte amerikaneren bruker et unikt – og ganske ekstremt – forehand-grep som utgjør hele forskjellen.



SE: Taylor Fritz startet den siste sesongen av My Tennis Life

Etter å ha vunnet Junior US Open i 2015, tok Taylor Fritz seg til de store ligaene og har dominert siden. Å nå en verdensrangering som nummer 5 for singel i karrieren i år var en selvtillitsøkende prestasjon, i tillegg til å være den topprangerte amerikaneren på ATP-touren i lang tid.

I løpet av de første sesongene på turné utviklet tenåringen Fritz fortsatt spillet sitt, fant ut styrkene og forbedret svakhetene. For øyeblikket i sin åttende pro-sesong, blir Fritz sine styrker veldig tydelige.



Når serven er på, er han nesten ustoppelig - men det er forehanden hans som virkelig holder fortet nede.

Fritz foretrekker forehanden fremfor backhanden.



racquetball tips video

Skuddet

Jeg vet at vi har dekket noen ekstreme grep så langt, men Fritz-forehanden er i ferd med å sette rekord. Husk diskusjonen vår om Iga Swiatek sitt vestlige grep forehand i verdensklasse? Hva om jeg fortalte deg at det ikke engang kan sammenlignes med Fritz?

Basen til hver tennisracket har åtte paneler og skråkanter . Plasseringen av baseknoken på pekefingeren og håndens hæl på disse panelene bestemmer grepstypen. For høyrehendte spillere er panel 3 østlig grep; panel 4 er semi-vestlig; panel 5 er full Western; panel 6, som ikke mange forbinder med, er Hawaii-grepet.

I tennisverdenen er det mest ekstreme grepet full western på panel 5. Vel, Fritz er forbi det. Han er ikke akkurat full-hula heller, han er et sted i mellom.



hvordan tørke tennissko

Fra denne vinkelen er det ekstreme forehand-grepet tydelig.

Ikke bare er grepet hans mer ekstremt enn gjennomsnittet 'ekstremt', men hans tilbaketak er forskjellig fra flertallet av spillerne også. Det du vanligvis ser er racketen og armene vekk fra kroppen, med rackethodet på nivå med spillerens hode.

Når man ser på Fritz sitt tilbaketak, er det mye lavere, med albuen stukket inn i kroppen. Dette gjør svingen hans betinget av å ha en løs underarm og grep mens han genererer nok dreiemoment fra den ikke-dominerende hånden når han svinger inn på banen for å få kontakt med ballen.

Strategien

Forehanden er absolutt Fritz sitt foretrukne skudd. Han føler seg mer komfortabel med å diktere og ta kontroll over poenget fra forhåndssiden.

Din forehand er ditt sverd og din backhand er ditt skjold. Taylor Fritz

rene tennissko

Spilleplanen, i lekmannstermer, er å få motstanderne til å bomme med forehanden og å sørge for ikke å bomme med backhanden. Ikke bare er Fritz sin forehand, i gjennomsnitt, det sterkere skuddet, men det er også det han treffer oftest på grunnlinjen.

Leksjonen

Som jeg alltid sier med ekstreme grep, er det ikke målgrepet å øve med mindre det er der hånden og armen din komfortabelt velger å være. Det er det samme som å se på Continental-grep på tur: Alle er litt varierte fra en ekte Continental fordi hånden din glir inn i et mer komfortabelt grep.

Så la oss i stedet snakke om den andre elefanten i rommet med Fritz sin forehand: den nedre ta tilbake. Ideelt sett vil du ha armene og racketen vekk fra kroppen, og gi deg selv plass til å finne ballen og svinge riktig bakover.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Taylor Fritz (@taylor_fritz)

Jeg vil ikke anbefale å lære et lavere tilbaketak da det er begrensende og krever ekstra vridning og utvikling for momentumet i svingen. For eksempel, med et lavere tilbaketak er det mer sannsynlig at du faller sidelengs når du slår ballen i motsetning til mot banen.

Lang historie kort, Taylor Fritz er anomalien. Det er fantastisk å se og det er definitivt mye å lære totalt sett, men teknisk sett spiller han et annet spill enn resten av oss.

Populære Saker

Ny tennisturnering åpnet i Kina

Planker er en flott øvelse for å styrke kjernen din. Hvis du allerede føler deg komfortabel med å lage planker, kan det gjøre det mer utfordrende å legge til en treningsball i rutinen. Når du planlegger med en treningsball, kan du enten plassere den ...

Panthers og Chargers møtes i uke 3 NFL -action i dag. Slik ser du en direktesending av spillet online uten kabel.