Den tidligere verdens nummer 4 adresserte en 'giftig tankegang' som hun mener avsporet året hennes, og valgte å gi avkall på Asian Swing og returnere i januar til de australske harde banene.
Caroline Garcia har brukt 2024 på å snakke med bemerkelsesverdig åpenhet på hennes *Tennis Insider Club* podcast , og den tidligere verdens nr. 4 var like ærlig i en lang melding lagt ut på sosiale medier fredag, og adresserte hennes beslutning om å sitte ute resten av sesongen.
tennis hjemme
'Mentalt trenger jeg en tilbakestilling,' skrev hun. 'Jeg trenger å gå vekk fra tennisens konstante stress, ta en skikkelig ferie, koble meg igjen med familien min og mine kjære, og tillate meg selv å puste uten prestasjonspress.'
I tillegg til en langvarig skulderskade, avslørte Garcia en 'giftig tankegang' hun mener både har hindret resultatene hennes og ført til langvarige kamper med angst og panikkanfall. Etter å ha avsluttet 2022 tilbake på karrierens høyeste rangering takket være en vinneruke i WTA-finalen , har den 30 år gamle franske stjernen slitt seg gjennom de påfølgende 24 månedene, falt utenfor Topp 20 og kompilerte en skuffende rekord på 17-16 i 2024.
Se dette innlegget på Instagram
'Resultatene mine stemte ikke overens med målene jeg satte meg eller forventningene jeg hadde,' fortsatte hun. 'Arbeidet, ofrene, smerten - alt føltes som før, men resultatene var ikke der, og jeg kunne ikke konkurrere på det nivået jeg vet jeg er i stand til. Det har vært veldig vanskelig å akseptere.
min serve tennis
'For lenge har jeg latt tennis konsumere meg, ri de følelsesmessige høydepunktene og nedturene av hvert resultat. Men jeg er mer enn det. Jeg er en kvinne med verdier, talenter, lidenskaper, mangler og styrker. Jeg er ikke perfekt, men jeg gjør mitt beste.'
tennis ball launcher gjør det selv
Henter støtte fra forlovede og podcast-medvert Borja Duran , avsluttet Garcia til slutt sesongen etter et semifinalenerlag i Guadalajara, og ga avkall på Asian Swing-opptredener i Beijing og Wuhan for å prioritere hennes mentale helse.
'Når jeg til slutt forlater tennis, vil jeg se tilbake og si at jeg likte reisen, jeg er stolt av meg selv, og jeg ga alt. Og til slutt vant jeg noen ganske kule ting underveis.»
Garcia planlegger å gå tilbake til kamp i januar, i tide til den australske sommersvingen på hardbane.
