Hvordan finne din lidenskap

Hvis du leser denne artikkelen, kan du føle at noe mangler, at du ikke har noe du elsker og vil strebe etter i livet ditt. Du har sannsynligvis blitt fortalt å 'følge lidenskapen din', men det kan definitivt være vanskelig hvis du ikke en gang er sikker på hva du virkelig brenner for. Vi har alle slitt med dette på et eller annet tidspunkt i livet. Ikke bekymre deg! Selv om du kanskje har problemer med å kjenne lidenskapen din akkurat nå, er det fullt mulig å finne den. I stedet for å ønske og vente på at noe skal komme din vei, følg disse eksemplene for å finne ut hva du virkelig elsker og forfølge lidenskapene dine!

Fremgangsmåte

Metode en av 13: Brainstorm aktivitetene du synes er oppfylle og meningsfylte.

1. 25 4 en Bruk noen minutter på å tenke på alle de vanlige aktivitetene du allerede deltar i, og skriv dem ned. Dette kan omfatte ting som hobbyene dine, arbeidsoppgavene dine eller noe annet som gjør deg glad. Vær spesielt oppmerksom på aktiviteter som får deg til å miste oversikten over tid siden det vanligvis betyr at du liker dem.
   • Spør venner og familiemedlemmer om hvilke ting du alltid snakker om. Hvis du ofte tar opp spesifikke aktiviteter, har du en gnist av lidenskap om det emnet.
   • Husk aspekter av karrieren din som du også finner givende. Hvis du for eksempel liker å trene nye ansatte, kan lidenskapen din være å utdanne eller jobbe med andre mennesker.
   • Hvis du leter etter din karriere lidenskap, kan du tenke på dine daglige oppgaver som gir deg mest glede, for eksempel å gi som presentasjon eller trene en ny ansatt.
   • Tenk på jobbene du har elsket og hatet mest, slik at du kjenner igjen hvilke karrierer du skal gå og hvilke veier du skal unngå.
   Annonse

Metode 2 av 13: Skriv ned verdier som er viktige for deg.

1. 17 8 en Verdier er kjernetroene dine som får deg til å føle deg fornøyd i livet og bli en del av din personlighet. Når du vil oppdage lidenskapen din, vil du føle deg lykkeligere og mer oppfylt når du finner noe som samsvarer med verdiene dine. Brainstorm alle de tingene som er viktige i livet ditt, slik at du kan finne aktiviteter, hobbyer eller karrierer som passer med dem.
   • Noen eksempler på ting du kan verdsette inkluderer lojalitet, kreativitet, medfølelse, familie eller pålitelighet.
   • Hvis du har problemer med å tenke på ting du verdsetter, kan du oppgi noen personer du beundrer og tenke på hvilke verdier de følger. For eksempel kan du beundre partneren din for å være en god lytter eller din venn for deres ærlighet.
   • Vurder hvilke problemer du vil løse, og menneskene du vil hjelpe mest hvis du søker etter en karriere du brenner for.
   • Det hjelper også å tenke på hvilke resultater fra en jobb du gleder deg til. For eksempel, hvis du brenner for å bli forfatter, kan du se frem til anerkjennelsen og dele dine spesifikke synspunkter.
   Annonse

Metode 3 av 13: Tenk på talentene dine.

1. 19 7 en Hvis du naturlig er god til noe eller jobbet med å utvikle et ferdighetssett, kan det være en anelse om at du faktisk brenner for det. Brainstorm ting du er talentfull i, for eksempel fotografering, foredrag eller å spille et instrument. Selv om du ikke tror du har et talent, må du være oppmerksom på når andre komplimenterer deg med noe selv når du ikke synes det er bra. Du har kanskje ikke lagt merke til at du er enda mer talentfull enn du tror.
   • Husk at du ikke trenger å være god på noe for å være lidenskapelig opptatt av det. For eksempel kan du fremdeles ha en lidenskap for å spille basketball, selv om du ikke tar alle skudd. Så lenge du liker å gjøre aktiviteten, kan du fortsatt være lidenskapelig opptatt av det.
   Annonse

Metode 4 av 13: Se etter vanlige temaer i dine interesser.

1. 49 en en Selv om ikke alle interessene dine passer perfekt, kan de være forbundet med en dypere lidenskap du kanskje ikke har lagt merke til først. Tenk på bøkene du liker å lese, hobbyer som gleder deg og ting du bruker tid og penger på for å se om de har noen likheter. Handler de alle om et bestemt emne, eller deler de noen gjentatte begreper? Hvis de gjør det, kan de hjelpe deg med å peke mot det du virkelig brenner for.
   • For eksempel, hvis du trekker mot bøker om planeter og liker å stirre på stjernen, kan du være lidenskapelig opptatt av astronomi og romfart.
   Annonse

Metode 5 av 13: Begrens dine interesser.

1. 27 en en Nå som du har listet opp de tingene du er interessert i, velger du de som føles viktigst for deg akkurat nå. Mens du alltid kan komme tilbake til andre interesser senere, vil de som du er mest begeistret for, vanligvis være de tingene du er mest opptatt av.
   • Selv om det kan være fristende å prøve alle dine interesser, kan det å være stressende og slitsomt å forfølge for mange. Det kan hende du heller ikke ser deg selv forbedre på visse områder hvis du deler tiden din mellom for mange ting.
   • Du kan også begrense jobbsøk ved å se på pliktene til hver karrierevei du vurderer. Les om hvilke oppgaver de involverer og hvordan ditt daglige liv vil se ut.
   Annonse

Metode 6 av 13: Gjenoppvekke en barndoms lidenskap.

1. 49 en en Når du vokser opp, kan du føle at barndomsdrømmene dine ikke var rasjonelle og sluttet å forfølge disse interessene. Tenk på aktivitetene du likte å gjøre som barn, men ikke fortsatte da du ble eldre. Kanskje du elsket å skrive historier, doodle i en skissebok eller spille sport. Prøv å innlemme disse aktivitetene i livet ditt for å se om du fremdeles får den samme gleden av dem.
   • Spør deg selv hva ditt yngre jeg ville synes om deg nå. Gjør du fortsatt ting som var viktige for deg og som du likte den gang?
   Annonse

Metode 7 av 13: Utforsk ting du alltid har ønsket å prøve.

1. femten 2 en Vi har alle ting vi drømmer om å gjøre, men det er ingenting som hindrer deg i å forfølge disse aktivitetene. Selv om du først er redd eller ukomfortabel med aktiviteten, vil du aldri vite om du virkelig brenner for det før du prøver det. Åpne deg selv for nye muligheter, slik at du kanskje kan finne noe du ikke en gang visste at du likte.
   • Lag en liste over opplevelser eller aktiviteter du har en liten interesse for, og finn måter å utsette deg for dem.
   • Vokt deg for å holde deg lukket og ikke forfølge ting bare fordi de gjør deg ukomfortabel. Hvis du ikke nærmer deg ting med et åpent sinn, kan du stenge deg for ting du brenner for.
   • Vær åpen for å utforske nye karriereveier. Sjekk online for åpne stillinger og les stillingsbeskrivelsene grundig for å se om de stemmer overens med dine lidenskaper.
   Annonse

Metode 8 av 13: Snakk med folk i områder du brenner for.

1. 26 7 en Selv om du har en liten interesse for noe, kan du hjelpe deg å lære enda mer å finne noen som kan hjelpe deg og veilede deg. Nå ut til andre mennesker som har samme interesser som deg og har brukt litt mer tid enn deg i området du vil forfølge. Still dem spørsmål og hold diskusjoner om aktiviteten, slik at du utvikler et godt repertoar med dem.
   • Mentorer kan være hvem som helst, som profesjonelle forbindelser, trenere, venner eller til og med familiemedlemmer.
   Annonse

Metode 9 av 13: Vær entusiastisk over alt du gjør.

1. femti 6 en Det kan være veldig lett å føle deg pessimistisk når du trenger å fullføre en aktivitet du gruer deg til, men det vil bare gi deg et negativt tankesett. Selv når du gjør noe du ikke liker, kan du nærme deg det som en læringsmulighet med et åpent sinn. Du vil aldri vite om du vil oppdage noe du brenner for hvis du ikke har noen entusiasme for det.
   • For eksempel, selv om hagearbeid føles som et arbeid, kan du finne ut at du faktisk liker hagearbeid eller lære om det opprinnelige plantelivet.
   Annonse

Metode 10 av 13: Følg en C.L.E.A.R. vei når du finner en ny interesse.

1. 31 3 en C.L.E.A.R. stien bryter ned måter å gjenkjenne når du utvikler en dypere lidenskap for en hobby. Lidenskap begynner når du er Nysgjerrig om noe fordi det fanger oppmerksomheten din. Hvis du vil fortsette å forfølge den, begynner du Læring slik at du kan få en bedre forståelse av hva det innebærer.
   • Etter hvert som du får mer Entusiasme , vil du virkelig bli involvert i opplevelsene.
   • Til slutt vil du bli Klar over og forplikte deg dypere til aktiviteten, for eksempel å kjøpe utstyr eller sette av mer tid til å gjøre det.
   • Når du fortsetter nedover stien, vil folk begynne Gjenkjenne lidenskapen din fordi den skiller seg ut.
   Annonse

Metode elleve av 13: Invester tid i dine interesser.

1. 41 3 en Selv om du kanskje sier at du brenner for noe, vil du ikke føle det brennende ønsket om du ikke setter av tid til å utvikle disse interessene. Planlegg tid hver uke hvor du kan fokusere på dine hobbyer og interesser for å utvikle dem mer. Når du lærer mer om aktiviteten og får en dypere forståelse for den, vil du føle deg mer involvert og lidenskapen din vil fortsette å vokse.
   • Å finne lidenskapen din er et flott skritt, men det vil ta tid før den utvikler seg ytterligere.
   • Prøv å finne en klasse eller trener relatert til lidenskapen din, slik at du har noen til å holde deg ansvarlig for det.
   • Se etter måter å eliminere tidsspill fra tidsplanen din. Du kan for eksempel bruke mindre tid på å se på sosiale medier, slik at du kan vie det til lidenskapen din.
   Annonse

Metode 12 av 13: Hold ut gjennom utfordringer og feil.

1. 39 3 en Det vil være noen fallgruver når du kommer dypere inn i lidenskapen din, men ikke la dem motløse deg. Selv om du ikke er naturlig god på noe du brenner for, fortsett å forfølge dem og jobbe gjennom vanskeligheter slik at du kan forbedre deg og bli bedre. Lidenskap tar tid og dedikasjon, så sørg for at du bruker tid på å gjøre arbeidet og bruker feil som læringsopplevelser fremover.
   • For eksempel ble filmskaper Steven Spielberg avvist fra filmskolen 3 ganger og endte likevel med å lage hitfilmer som Kjever , Jurassic Park , og Redd menig Ryan .
   • Walt Disney ble fortalt flere ganger at han manglet fantasi før han dannet sitt animasjonsselskap.
   • Selv om det er viktig å holde ut, er det også viktig å erkjenne når man skal slutte å forfølge noe. Hvis du ikke får samme glede som du var før, kan det være på tide å gå videre til noe annet.
   Annonse

Metode 1. 3 av 13: Ikke begrens deg selv hvis du liker noe.

1. 42 3 en Det kan være veldig enkelt å komme inn på et komfortabelt sted, men det kan forhindre deg i å utvikle lidenskapen din ytterligere. Hvis det er nye opplevelser du vil prøve, bryt deg ut av komfortsonen din og fortsett å lære. Prøv å si 'ja' til ting oftere eller gjør noe nytt som du ikke har prøvd før, slik at du kan presse deg selv.
   • Prøv å endre den daglige rutinen hver dag, slik at du kan oppleve noe litt annerledes hver dag.
   • Gå mot ting du er redd for. Hvis du for eksempel er lidenskapelig opptatt av kunst, men er redd for å jobbe med maling, kan du kjøpe deg et lite malingsett og prøve å lage et lite kunstverk hver dag for å øve.
   • Selv om det vil virke vanskelig i begynnelsen, vil det være mer givende og oppfylle å vite at du forfølger det du elsker.
   Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål

• Spørsmål Hvordan vet jeg hva jeg liker?Adrian Klaphaak, CPCC
  Livscoach Adrian Klaphaak er en karrierecoacher og grunnlegger av A Path That Fits, et mindfulness-basert butikkarriere- og livscoachingselskap i San Francisco Bay Area. Han er også en akkreditert Co-Active Professional Coach (CPCC). Klaphaak har brukt sin opplæring med Coaches Training Institute, Hakomi Somatic Psychology and Internal Family Systems Therapy (IFS) for å hjelpe tusenvis av mennesker med å bygge vellykkede karrierer og leve mer målrettet liv.Adrian Klaphaak, CPCCLife Coach Expert Svar Sjansen er at du allerede kan gjøre noe du brenner for og bare ikke har gjenkjent det ennå! Jeg foreslår at du vurderer bøkene du liker å lese, hobbyer som gleder deg og ting du bruker tid og penger på for å se om de har noen likheter.
• Spørsmål Hva gjør en mentor?Adrian Klaphaak, CPCC
  Livscoach Adrian Klaphaak er en karrierecoacher og grunnlegger av A Path That Fits, et mindfulness-basert butikkarriere- og livscoachingselskap i San Francisco Bay Area. Han er også en akkreditert Co-Active Professional Coach (CPCC). Klaphaak har brukt sin opplæring med Coaches Training Institute, Hakomi Somatic Psychology and Internal Family Systems Therapy (IFS) for å hjelpe tusenvis av mennesker med å bygge vellykkede karrierer og leve mer målrettet liv.Adrian Klaphaak, CPCCLife Coach Expert Svar En mentor er en som har lignende interesser som deg, men som har litt mer erfaring. Når du blir involvert i lidenskapen din, er de noen du kan snakke med og stille spørsmål for veiledning.
• Spørsmål Hva om jeg er interessert i mange ting og ikke kan begrense mine interesser? Det vil være vanskelig, men du må prioritere hvilke aktiviteter som betyr mest for deg og gi deg mest tilfredshet. Talentfulle mennesker kan være gode og alt de prøver, men noen aktiviteter kan bety mye mer enn andre. Hvis du fortsatt vil prøve mange forskjellige ting, vil det kanskje hjelpe å ha en roterende tidsplan. For eksempel kan du sette av seks uker til dansekurs, og deretter vie de neste seks ukene til fjellklatring og så videre til du føler at du har prøvd alt som interesserer deg.
• Spørsmål Hvordan kan jeg bestemme hvilke av mine mange interesser som skal prioriteres i livet mitt? Spør deg selv om du ikke kunne leve uten å gjøre eller hvilke aktiviteter som bare fortsetter å komme tilbake i livet ditt. Hvis interessene og talentene dine er veldig brede, må du kanskje bare velge hvilken aktivitet du vil bruke tid på for å få flere ferdigheter. Du kan alltid ha en roterende tidsplan for å sikre at du får glede av hver av dine interesser hver måned, i stedet for å prøve å pakke dem alle sammen i hver måned. Denne måneden vil du for eksempel bruke tid på tennis to ganger i uken, men neste måned tar du to malerkurs per uke i stedet.
• Spørsmål Når trenger vi å finne lidenskapen vår? Det er ingen etablert tidsramme for dette. Ideelt sett ville du være ganske ung, slik at du kunne organisere dine beslutninger om utdannelsen din rundt lidenskapen din, men dette er ikke helt nødvendig. Mange mennesker oppdager lidenskapen senere i livet. Det er aldri for sent!
• Spørsmål Hvordan kan du finne ut hvilke verdier som er viktigst for deg? Du kan observere hva andre gjør og finne noe du liker i det. Prøv også å se på hva du gjør mesteparten av tiden. Det er ikke noe galt i å modifisere noe som passer dine interesser.
• Spørsmål Er å spille et instrument en god lidenskap å ha? Ja, selvfølgelig.
• Spørsmål Jeg vil virkelig jobbe med dyrelivet, men jeg er fanget i en meningsløs kontorjobb, jeg må betale regningene. Jeg har ikke råd til kvalifikasjoner, men selv tilfluktsrom her krever dem. Hva kan jeg gjøre? Hvorfor prøver du ikke å melde deg frivillig på dyrehjem eller et annet dyreomsorgssenter? På den måten vil du fortsatt hjelpe, men trenger ikke å forlate den nåværende jobben.
• Spørsmål Hva er enkle måter å identifisere lidenskapen på? Les artikkelen.
• Spørsmål Kan det å spille videospill være en lidenskap? Det kan være, men prøv å tenke hva du liker med det. For eksempel, hvis du i et spill du liker, leder en gruppe spillere for å oppfylle noe oppdrag, så har du kanskje en lidenskap for å være leder, nyte utfordringer og være målrettet.

Vis flere svar Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse

Video . Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon deles med YouTube.

Tips

• Det tar tid å utvikle lidenskapen din, så vær sikker på at du holder deg fokusert og legger vekt på å følge drømmene dine.
• Klipp ut stressende eller bortkastede aktiviteter fra timeplanen din, siden de kan distrahere deg fra det du virkelig brenner for.

Annonse

Advarsler

• Ikke bare dykk ned i et instinkt i full styrke. Alt krever tålmodighet, nøye planlegging og mye engasjement.

Annonse