Å se attraktiv ut starter fra innsiden og ut - hvis du føler deg attraktiv, vil andre legge merke til din selvtillit og også finne deg attraktiv. Det er noen grunnleggende ting du kan gjøre for å forbedre utseendet ditt, samtidig som du holder deg frisk, som å vaske ansiktet daglig, holde deg i form og velge antrekk som viser stilen din. Gi trygge vibber ved å smile ofte og skildre et positivt kroppsspråk, og gjerne forbedre funksjonene dine ved hjelp av sminke hvis ønskelig.
Fremgangsmåte
Metode en av 4: Opprettholde personlig hygiene
- en Dusj regelmessig slik at du lukter frisk og ren. Prøv å dusje hver 1-2 dag for å kvitte deg med svette eller smuss på huden din. Bruk en kroppsåpe og sjampo håret ditt hvert par dager også, spesielt hvis du har svettet eller utendørs.
- Bruk et balsam for håret ditt for å gjøre det mykere. Bruk sjampo noen få dager, men bruk balsam i håret hver dag.
- Etter at du har tørket av fra dusjen, bruk deodorant for å holde kroppen luktende frisk.
- 2 Børst tennene to ganger om dagen. Dette vil holde tennene dine sunne, samtidig som pusten lukter frisk og ren. Pensle i to minutter, både om morgenen og før du legger deg. Prøv å bruke tanntråd hver natt også for å kvitte deg med ekstra mat som sitter fast mellom tennene.
- Ikke glem å børste tungen forsiktig - mange bakterier som forårsaker dårlig ånde kan henge der ute.
- Bruk munnvann for å drepe også bakterier i munnen.
- 3 Bruk et tannblekemiddel for å lyse opp smilet ditt. Dette kan være et hjemmemedisin som natron og vann, eller et butikk-sett som gjør smilet ditt lysere. Hvis du kjøper en tannbleker, følg instruksjonene nøye for å sikre at den fungerer som den skal. Det kan hende du må bruke en tannblekemiddel flere ganger for å oppnå det hvite smilet du håper på.
- Bland en skje med natron med like store mengder vann og skrubb blandingen på tennene med en tannbørste.
- Invester i en blekende tannkrem som vil bleke tennene sakte når du pusser regelmessig.
- Kjøp blekestrips som du fester til tennene dine, slik at de kan bleke smilet ditt i en bestemt periode før du fjerner dem.
- 4 Børst håret for å bli kvitt floker. Selv om du ikke planlegger å style håret ditt, er det viktig å pusse det ut for å holde det sunt. Bruk en kam eller vanlig børste for å fjerne eventuelle floker forsiktig, ta deg god tid og sørg for at du når alt håret ditt.
- Vurder å gjøre en håravtale hvis du merker at du har mange splittede ender som trenger trimming.
- Børsting av håret ditt gir det en naturlig glans.
- 5 Trim neglene dine for å holde dem rene. Bruk et par neglesakser og kutt både neglene og tåneglene hvis neglene dine har vokst forbi fingertuppene. Når du trimmer dem, kan du prøve å holde et hvitt stykke langs neglen, og rense ut smuss fra neglene ved hjelp av en kutikulaen eller en myk skrubbebørste.
- Hvis neglebåndene dine ser tørre ut, kan du prøve å legge til en dråpe eller to med neglebåndsolje til dem.
- Når du trimmer neglene, kan du prøve å følge den naturlige kurven til hver negl i stedet for å kutte dem rett over.
- 6 Barber deg regelmessig for å fjerne håret, hvis ønskelig. Hvor ofte og hvor du barberer, er helt opp til deg - det er ikke nødvendig, men mange mennesker føler seg mer attraktive når de har barbert seg. Kvinner har en tendens til å barbere beina og underarmene noen få dager, mens menn barberer ansiktshåret avhengig av utseendet de ønsker å oppnå. Bruk barberkrem for å beskytte huden din, samt en skarp barberhøvel.
- Hvis du trenger å barbere deg, er den perfekte tiden å gjøre dette mens du er i dusjen, siden porene dine vil være åpne.
- Unngå barbering hvis du har åpne kutt eller utslett.
- Hvis du har brukt samme barberhodehode flere ganger, er det sannsynlig på tide å slå den ut.
- 7 Vask ansiktet hver dag for klar hud. Dette er spesielt viktig hvis du har svettet eller har på deg sminke. Bruk en ansiktssåpe og gni den forsiktig på huden din før du skyller den med kaldt vann. Hvis du lider av kviser, kan du prøve å bruke et produkt med benzoylperoksid for å rense huden din. Skyll ansiktet med vann om morgenen etter at du har våknet, og igjen før du legger deg hver natt for å holde huden ren.
- Bruk sminkefjerner for å bli kvitt overflødig sminke.
- Vurder å eksfoliere minst en gang i uken, eller unn deg en liten ansiktsbehandling med ansiktsmasker fra din lokale apotek eller store butikk.
Metode 2 av 4: Velge klær og hårstiler
- en Plukk ut klær i henhold til kroppstype . Det er alle slags forskjellige kroppsformer, som pære, eple, timeglass eller rektangel. Å finne ut kroppstypen din vil hjelpe deg med å finne ut hvilke typer klær som ser best ut på deg, begrense søket og få kroppen til å se best ut.
- Prøv å se på kroppen din i to halvdeler, med midjen som midten. Tenk deretter på hvordan du kan skape balanse mellom halvdelene. For eksempel, hvis toppen din er bredere enn bunnen din, vil du ha på deg monterte deler på toppen og legge til mer volum på bunnen.
- Hvis du er bredere i livet eller til og med på toppen og bunnen, kan du skape en illusjon av livet ved å holde tingene i midten, med mer volum på toppen og bunnen.
- For å sikre at klærne passer perfekt til deg, kan du prøve å ta dem til en skredder for justeringer.
- 2 Velg klær som gjør at du føler deg trygg. Du vil ha det bra med hver klesartikkel du eier. Kvitt deg med klær som ikke lenger passer, og erstatt dem med brikker du vil være trygg på å ha på et møte, skolearrangement eller kveld ute. Unngå å velge klær bare fordi du synes det er trendy - bare velg klær du virkelig elsker.
- 3 Kle deg passende for anledningen. Det perfekte antrekket for en sen kveldskonsert kommer til å være forskjellig fra det perfekte antrekket for et arbeidsmøte. Sørg for at du plukker ut klær avhengig av arrangementet eller aktiviteten, slik at du ser og føler deg best.
- Et godt skoleantrekk kan omfatte jeans, en blomstertopp og fasjonable joggesko.
- Hvis du skal på jobb, kan du bruke en knapp ned med khakier og et belte.
- Hvis du skal ut med venner, velger du en kjole eller en fin bukse og en mørkfarget topp.
- 4 Sett gel i håret ditt for å skape en distinkt stil. Bruk gel for å lage et pigget eller glatt tilbake utseende, eller bruk det bare for å holde visse hår på plass. Påfør det beskjedent for å unngå å gjøre håret superhardt og crusty - du kan alltid legge til mer om nødvendig.
- Kjøp hårgelé fra din lokale apotek eller store butikk.
- Bruk en kam for å hjelpe deg med å style håret ditt med gel hvis ønskelig.
- 5 Lag bølger eller krøller i håret ditt for et sprettende utseende. Bruk et krølltang til å lage forskjellige størrelser krøller, og pakk hver hårstreng forsiktig rundt den oppvarmede stangen i noen sekunder før du slipper dem. La håret være viklet rundt stangen i bare et par sekunder for lysbølger, mens du holder det pakket lenger vil føre til strammere krøller.
- Unngå å la håret være viklet rundt krølltangen i mer enn 10 sekunder, da det kan brenne håret.
- 6 Rett ut håret for en elegant frisyre. Bruk en rettetang for å rette ut håret ditt hvis ønskelig, og trekk rettetang langs lengden på hver streng sakte når den er varmet opp. Hvis håret ditt er naturlig ganske rett, bruk en børste og tørketrommel for å oppnå et glatt utseende, og tørk håret mens du pusser det ut.
- Ikke hold rettetangen på en hårstreng for lenge, ellers vil den brenne håret.
- 7 Legg til tilbehør i håret ditt for å understreke din personlige stil. Dette kan være ting som pannebånd, hårklipp, bånd eller til og med hatter. Velg tilbehør som passer til antrekket ditt og som viser din kreative stil.
- Bruk for eksempel et svart pannebånd med en svart og hvit kjole, eller bruk sommerfuglhårspenner i håret ditt for å vise din kjærlighet til naturen.
- Ta på deg en solhatt eller baseballcap for et avslappet utseende.
Metode 3 av 4: Påføre sminke
- en Velg et fundament som passer til hudtonen din. Det er enklest å velge et fundament som passer riktig for huden din i butikken, ettersom mange butikker har testflasker du kan bruke for å se om fundamentet samsvarer med huden din. Når du har funnet riktig farge, bruker du den med en børste eller svamp, og sørg for at den er i et lett, jevnt lag på ansiktet ditt.
- Bruk en grunning før du bruker foundation for å forberede huden din på sminken.
- Påfør fundamentet på den lettere delen av håndleddet, eller sveip det langs kjevelinjen for å sikre at den stemmer overens.
- 2 Dekk til eventuelle flekker med concealer for et naturlig utseende. Hvis du ikke vil ha massevis av sminke, men ønsker å skjule merker eller utbrudd i ansiktet som gir deg problemer, kan du prøve å bruke concealer. Den kommer i mange former, fra væske til en solid pinne, så vel som i mange forskjellige nyanser. Påfør concealer på flekkene du vil ha tildekket, begynn med et lett lag og bland det inn i huden din.
- De fleste skjulere kommer med en påføringsbørste hvis de er i flytende form, mens en skjult pinne kan påføres direkte på huden.
- For å finne riktig nyanse, bruk en prikk eller to med concealer på den lettere siden av håndleddet for å se hvilken som passer.
- 3 Legg til mascara eller eyeliner for å få øynene til å sprette. Påfør øyeliner forsiktig på de øvre og nedre øyelokkene, hvis det er ønskelig, ved hjelp av tynne strøk som går rundt hele øyelokket. Påfør mascaraen din ved hjelp av mascara-tryllestaven, erting øyenvippene fra bunnen av øyelokket og oppover, og gi dem definisjon.
- Mange bruker bare eyeliner på topplokket, noe som gjør den så tynn eller tykk som ønsket.
- Bruk en øyenvippe curler for å legge til en kurve i vippene.
- Legg øyeskyggen til lokkene for å gi dem dybde og farge.
- 4 Plukk ut lipgloss eller leppestift for å gi leppene farger og glans. Besøk din lokale apotek, skjønnhetssalong eller store butikk for å finne et bredt utvalg av lipgloss eller leppestift. Velg en nyanse som du liker, og som passer godt med hudtonen din, og påfør den jevnt på leppene.
- For eksempel, hvis du har lys hud, vil en lipgloss med rosa toner i den se bra ut, mens mørkere hud fungerer bra med lipgloss eller leppestifter i dypere røde farger.
- En vanlig leppefuktighetskrem er flott for å holde leppene hydrert.
- Besøk en skjønnhetssalong for å be en ansatt om råd om hvordan du velger riktig farge for deg.
- 5 Ta på deg bronzer eller rødme for å gi ansiktet litt farge. Når du bruker bronzer, kan du bruke en lubben børste til å sveipe den over områdene i ansiktet ditt som sollyset vil treffe, for eksempel toppen av pannen, kinnhulen og nesen. Påfør rødme på kinnene dine. Start med en liten mengde, da det er lettere å legge til mer bronzer eller rødme enn å ta den bort.
- Tapp av overflødig sminke fra børsten din før du bruker den - det tar ikke mye bronzer eller rødme for å være merkbar.
- 6 Fyll øyenbrynene slik at de ser fyldigere eller mørkere ut. Hvis du har superlite øyenbryn eller bare ønsker å få dem til å skille seg ut mer, kjøp en øyenbrynblyant. Etter at du har valgt riktig farge, bruk korte, horisontale streker som følger øyenbrynets naturlige kurve. Vær forsiktig så du ikke trykker for hardt - du kan alltid gå tilbake og legge til flere linjer om nødvendig.
- Ved å bruke korte slag får linjene til å se ut som dine naturlige øyenbrynhår.
- Velg en øyenbrynblyant som har samme nyanse, eller en mørkere nyanse som hårfargen din.
Metode 4 av 4: Utstråler tillit
- en Smil så ofte som mulig. Smil er en enkel måte å fullstendig transformere energien du gir til andre. Ved å gi et smil, vil du se mer imøtekommende, og du vil til og med føle deg lykkeligere. Prøv å smile oftere for å vise at du er trygg og vennlig.
- Å smile høflig til folk du omgås hele dagen, for eksempel kassereren i dagligvarebutikken eller resepsjonisten på legekontoret, er en fin måte å vise godhet på.
- 2 Øv god holdning. Måten du bærer deg på, forteller andre mennesker mye om hvordan du har det, så sørg for at du kommuniserer selvtillit. Unngå å se på bakken når du står eller går rundt og holder hodet høyt. Hvis du sitter, må du sitte høyt med skuldrene tilbake og slappe av.
- Øv deg på å gå med ro ved å unngå å dra i føttene eller bøye deg over.
- 3 Unngå å tenke negative tanker om deg selv. Hvis du hele tiden er bekymret for feilene dine, vil det vise hvordan du presenterer deg for verden. Prøv å fokusere på de aspektene av deg selv du liker, enten det er noe med utseendet ditt eller din personlighet, og legg eventuelle negative følelser til side.
- Prøv å si hva du liker best om deg selv når du står foran speilet.
- 4 Bruk tid på å trene for å føle deg i form og sterk. Prøv å bruke 30 minutter hver dag på en eller annen form for trening, enten det er å gå på treningsstudio, spille sport eller til og med bare ta en tur. Ikke bare vil trening holde kroppen sunn og i form, men endorfinene vil få deg til å føle deg lykkeligere og mer trygg.
- Tren med en venn for å holde deg motivert.
- Prøv å spille sport som volleyball, basketball, tennis eller svømming.
- 5 Har sans for humor. Dette betyr ikke at du trenger å fortelle vitser hele tiden, men prøv å løsne litt og unngå å ta ting utenfor din kontroll for alvor. Hvis du klarer å le av ting som går galt, vil andre tiltrekkes av din evne til å gå med strømmen.
- Å få noen til å le er en fin måte å lette spenningen på og gjøre deg mer attraktiv, enten det er gjennom en vits eller bare en morsom kommentar.
Samfunnsspørsmål og svar
Søk Legg til nytt spørsmål- Spørsmål Hvordan kan jeg sørge for at klærne mine passer til kroppstypen min?Nejla Renee
Mote Stylist & Bildekonsulent Nejla Renee er en motestylist, bildekonsulent og personlig shopper basert i New York, New York. Med over syv års erfaring spesialiserer Nejla seg i å hjelpe mennesker med å forbedre sine positive egenskaper og uttrykke identiteten sin gjennom stil. Nejla har en bachelorgrad i markedsføring og økonomi fra Northeastern University og jobbet innen økonomi før hun startet sin egen virksomhet. Nejla kombinerer sin forretningserfaring med sin personlige kreativitet, lidenskap, skarpe øye for detaljer, medfødt følelse av stil og sterk forståelse av passform og proporsjoner for å hjelpe kundene sine til å skape fred og aksept rundt sin stil.Nejla ReneeMote Stylist & Bildekonsulent Ekspert Svar Se i speilet og forestill deg at kroppen din er delt i to halvdeler, med midjen som midten. Tenk på hvordan du kan skape balanse mellom halvdelene. For eksempel, hvis hoftene dine er bredere og toppen er smalere, kan du ha på deg en flytende topp med et par jeans. - Spørsmål Er det sant at en jente trenger mye sminke for å se pen ut? Nei, absolutt ikke. Sjekk ut tipsene iSer bra ut uten sminke.
- Spørsmål Hvordan får jeg meg til å føle meg pen? Alle sier at jeg er pen, men jeg kan ikke få meg til å tro dem. Jeg har lest så mange artikler og prøvd så mange ting, men jeg sitter fast Selv om du ikke føler deg trygg eller pen, later som du gjør det. Det hjelper. Skjul oppmuntrende notater for deg selv rundt huset. Se i speilet, og i stedet for å fokusere på det du føler får deg til å se stygg ut, fokuser på det du synes er pent med deg.
- Spørsmål Hva om jeg virkelig er stygg? Jeg mener stygt til det punktet hvor folk ikke kan slutte å fortelle meg at jeg er stygg. Ignorer dem. Du er ikke stygg. Årsaken til at folk sier dette til deg er fordi de er usikre på seg selv. Hold deg unna disse menneskene. Få venner med folk som ikke bryr seg hvordan du ser ut. Ekte venner bryr seg bare om hva som er inni. Smil og vær trygg. Disse tingene vil gjøre deg mer attraktiv, og du vil vise mobberne at de ikke kan bringe deg ned.
- Spørsmål Hva er noen trekk som kan få en gutt til å like meg? Bare det å være trygg, ærlig og være seg selv er den beste måten å få noen til å like deg. Å utvikle en god sans for humor og være omgjengelig kan også gjøre en gutt tiltrukket av deg.
- Spørsmål Hvordan kan jeg være attraktiv når jeg har lav selvtillit forårsaket av ingefærhåret? Omfavn håret ditt! Prøv å bruke farger som utfyller rødt hår, for eksempel blått eller grønt. Prøv å dempe lydene i hodet ditt som sier at du ikke er pen nok på grunn av hårfargen din; det er noen gode tips iUtfordre negativ selvprat. Gå med selvtillit, selv om du må falske det; mennesker med selvtillit virker mer attraktive generelt.
- Spørsmål Hvor mye sminke skal jeg ha på elleve år? Amelia sauby Prøv Chapstick og litt mascara om nødvendig. Gå for en brun mascara i din alder.
- Spørsmål Hvordan går jeg ned i vekt som barn? Følg tipsene i Gå ned i vekt som barn .
- Spørsmål Hva er en smart måte å holde håret krøllete ut? Jeg anbefaler at du identifiserer typen krøllete hår du har som et første skritt. Deretter ser du etter produkter som leave-in balsam som du kan hydrere håret med etter en dusj. Rett etter det, påfør gel eller mousse, og skrus opp håret ditt for å gi det litt mer form.
- Spørsmål Hva om jeg ikke kan bruke stramme klær? Det er helt greit! Bare bruk det du er mest komfortabel i.
Annonse
Video . Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon deles med YouTube.
Tips
- Den eneste personen som kan få deg til å føle deg pen er deg, så ignorer det andre sier og finn en måte å få deg til å føle deg pen.
- Setter pris på alle dine feil! Alle er forskjellige, og alle har funksjoner de er mest og minst glade for. Fokuser på å markere funksjonene du er trygg på i stedet for å fikse på eventuelle feil.
Annonse
