Hvordan forberede seg på en langflytur

Langdistansefly krever mer forberedelse enn korte flyreiser, spesielt hvis du reiser en stund eller reiser utenlands. Forberedelse er nøkkelen til å nyte både en behagelig flyopplevelse og for å sikre at du kommer til destinasjonen din med alt du trenger, samt å vite at du har forlatt livet ditt hjemme i gode hender. I tillegg til en god sans for humor og litt utholdenhet, vil ikke bare god forberedelse hjelpe deg med å komme inn i en rytme fra det øyeblikket du forlater huset ditt til å komme deg gjennom flyplatelinjene og holde ut den lange flyvningen, men jo flere måter du har forberedt deg på å okkupere deg selv, jo bedre!



Del en av 5: Forbereder seg på komfort

  1. en Ta et teppe og pute. Å ta ditt eget myke teppe og pute eller nakkepute kan virkelig gjøre flyet ditt mye mer behagelig. Selv om noen flyselskaper tilbyr små flate puter og kløende tepper, kan det være bedre å ta dine egne. Du finner sett med puter og tepper som er overraskende kompakte og som ikke er veldig vondt å bære. I en klemme kan du til og med kjøpe dem nær terminalen, slik at du ikke trenger å ta dem gjennom sikkerhet, selv om dette sannsynligvis vil være dyrere.
    • Hvis du har teppet og puten din, trenger du ikke å bekymre deg for å holde deg varm eller få en stiv nakke.
  2. 2 Ta sanitetsservietter. Disse kan hjelpe deg med å holde hendene rene og rydde opp i bordet. Du vil ikke ha et skittent eller klebrig brettbord etter det første måltidet, ellers vil det være vondt i løpet av flyet. Å ha sanitære / antibakterielle kluter for hånden vil også forhindre deg i å måtte stå opp og vaske hendene hver gang du spiser noe.
  3. 3 Ta en øyemaske. Selv om noen flyselskaper tilbyr disse, spesielt for lange flyreiser, er det ingen garantier. Å ha en øyemaske vil hjelpe deg med å dø av og hvile øynene. Selv om lysene i et fly vil dempes på en flytur over natten, vil du kanskje fortsatt ha litt ekstra beskyttelse for øynene dine.
  4. 4 Ta øreplugger eller støyreduserende hodetelefoner. Disse kan også hjelpe deg med å drukne lydene på flyet når du prøver å hvile. Du kan bli sittende fast i nærheten av et gråtende barn eller to personer som snakker ustanselig, og du vil beskytte deg mot det i tilfelle det er tilfelle. Igjen, noen fly kan tilby øreplugger, men det er best å ikke stole på det. Støyreduserende hodetelefoner, selv om de er mye større enn ørepropper, kan virkelig få verden rundt deg til å føle seg stille og gi deg fred og ro.
    • Å lytte til musikk på en hvilken som helst passende personlig enhet du har tatt med hodetelefoner, kan også hjelpe deg med å drukne ut støyen rundt deg.
  5. 5 Bruk og ta komfortable klær. Tenk komfort over internasjonal jet-setting modell. Seriøst, ikke bruk stive, stramme eller kløende klær - du vil snart angre på det hvis du gjør det. Bruk løse klær som er enkle å rengjøre. Unngå syntetiske materialer som overopphetes og dyre etiketter som kan trekke uønsket oppmerksomhet. Unngå unødvendige klær som smykker, belter og støvler som vil bremse deg ned gjennom sikkerhetskontrollpunkter og er potensielle lommetyver i noen destinasjoner. Husk at jo færre verdisaker du tar med; jo mindre du trenger å bekymre deg for. Her er noen tips for klær du kan ta for å gjøre den lange flyturen din mer utholdelig:
    • Ta klær som holder deg varm i tilfelle flyet blir kaldt. Noen flyreiser kan bli ganske kalde, så sørg for at du tar en fleece eller genser, et skjerf eller kanskje til og med en strikket lue for å holde deg varm i tilfelle det skjer.
    • Bruk lag. Forsikre deg om at du har en topp eller t-skjorte under den langermede skjorten eller genseren du har på deg. Fly kan også bli veldig varme rundt start og landing, og du vil ikke bli sittende fast i en tung skjorte uten noe under.
    • Ta varme sokker. Sokker kan bidra til å holde føttene varme hvis du har på deg sandaler, og de kan også være en flott erstatning for sko, slik at føttene dine er komfortable på flyet ditt.
    • I stedet for stive bukser eller jeans, bruk leggings, joggebukser, kompresjonssokker, varme støvler, en lett, myk, skjerf eller løse bukser for å holde deg komfortabel.
    • Hvis du går av flyet og drar rett ut for å utforske byen der du bor, så ta med deg byttet klær i håndbagasjen.
    • Silke lange undertøy er lette, tar ikke plass og er flott hvis du skal til et kaldere klima og ikke vil kjøpe en hel garderobe til det. Ditto for en svart kashmirgenser.
  6. 6 Ta en reisebørste og tannkrem, eller bare små versjoner av disse. Hvis du er den typen person som trenger å pusse tennene etter hvert måltid, eller hvis du bare vil unngå det grove; 'ikke-børstet-mine-tenner-i-en-stund' følelse i munnen din, så kan du bli godt tjent med å ta en liten tannbørste og tannkrem på flyet. Selv om det ikke vil være veldig enkelt å pusse tennene på det lille flybadet, er det bedre enn å ha en mosset munn.
    • Merk at TSA-foreningen begrenser væsker, geler og aerosoler til 3,4 oz. / 100,55 ml. per container; og opptil 1 liter for hver håndbagasje.
  7. 7 Ta tyggegummi. Du kan også ta litt tyggegummi for å gjøre pusten friskere, hvis dette er lettere. Dette vil ikke bare friske pusten, men du kan også tygge tyggegummi når flyet tar av og lander for å unngå at ørene spretter på grunn av den raske endringen i trykk. Annonse
Resultat
0 / 0

Del 1 Quiz

Hva er et eksempel på et passende antrekk for en lang flytur over natten?



betal per visning på firestick
Arbeidsklær og hæler.

Ikke helt! Arbeidsklærne dine vil sannsynligvis bli ubehagelige under en lang flytur. Hvis du trenger å bruke arbeidsklærne når du lander, må du pakke et par i håndbagasjen. Velg et annet svar!

En genser og tøffelsokker.

Det er riktig! Fly kan bli kjølige, så det er gode muligheter for å holde seg varm med en lett genser og tøffelsokker. Prøv å ta av deg skoene og bruk bare tøfelsokker for å føle deg ekstra komfortable før du sovner. Les videre for et annet quizspørsmål.

Jeans og en tanktop.

Ikke nødvendigvis! Jeans blir for stive under flyturen, spesielt hvis den er over natten. Fly har også en tendens til å bli kald, så en tank-top kan gjøre deg kjølig og ukomfortabel. Gjett igjen!



Vil du ha flere spørrekonkurranser?

Del 2 av 5: Forbereder for underholdning

  1. en Bestem deg for hvilken elektronisk underholdning du vil bruke underveis. Det er to tilnærminger til dette. Det ene er å overlate det til flyselskapet (sørg for å sjekke hva de tilbyr først) og reise så lett som mulig. Den andre er å ta dine egne underholdningsartikler fordi du ikke stoler på at flyselskapets tilbud er tilstrekkelig. Bare vær oppmerksom på at det er vektbegrensninger og at jo flere ting du tar med deg, jo flere ting må du bekymre deg for å miste, bryte eller ha stjålet. Det betyr også mindre plass i sekkene dine for å bringe tilbake suvenirer og godbiter, uansett hvor du reiser til.
    • På den annen side vil noen gjenstander være nyttige i løpet av selve turen og ikke bare på flyet (for eksempel en MP3-spiller eller en e-leser), så det er flott å la dem gjøre dobbeltarbeid.
    • Den andre tingen å vurdere er at hvis du vil betale for en film eller underholdning på flyet, kan det være ganske dyrt. Selv om det er gratis på noen flyreiser, bør du se på retningslinjene for flyselskapet du tar. Det kan være bedre å leie en film på iTunes eller Google Play og se den på nettbrettet eller datamaskinen din (selv om volumet kan være litt lavere enn det ville være på flyets filmer) for 3-4 dollar per pop enn å betale 10 dollar eller mer for å se en film på flyet. Hvis du velger filmene dine på forhånd, har du også flere alternativer å velge mellom.
  2. 2 Ta elektronikken din. Ting du kan vurdere å bære på flyet inkluderer en MP3-spiller for musikk og lydbøker, en bærbar PC eller et nettbrett for skriving og lesing (og surfing på turen), en bærbar DVD-spiller (selv om dette vil være ganske klumpete og hotellrommene dine mange steder har DVD-spillere) eller en bærbar spillkonsoll som en Nintendo 3DS, en PSVita eller en Nintendo Switch. Alle tre har fordeler og ulemper som du må veie. Hvis du skal på ferie, vil du kanskje legge igjen den bærbare datamaskinen eller andre ting som minner deg om jobb hjemme.
    • Ta dinmobiltelefon; du kan trenge det på turen, og selv om det ikke kan brukes i flyet, bør det være med deg for oppbevaring. Husk at mange nyere fly har underholdning under flyet tilgjengelig.
    • Og hvis du tar en bærbar PC eller nettbrett, må du sørge for å ha fulladet den før du reiser. Avhengig av lengden på flyet, kan det være lurt å vurdere å investere i en bærbar batteripakke for å holde all elektronikken fulladet hvis det ikke er noen strømpunkter tilgjengelig i flyet.
  3. 3 Ta lesestoff. Hvis du ikke har lest den romanen ennå eller fått med deg nyheter, her er sjansen din. Ikke glem at du også kan fylle på de nyeste magasinene på flyplassen før du går ombord på flyet, og hvis du klarer å lese dem på flyet, trenger du ikke å kurse dem med deg utenfor flyet! Hvis du har en e-leser, kan du ta den da den kan lagre hundrevis av romaner eller annet lesestoff, inkludert informasjon om guideboken for destinasjonen din. Her er noen former for lesestoff du kan ta:
    • Romaner (ta mer enn en i tilfelle boken din blir kjedelig)
    • Sladderblad for kjendiser, som f.eks Us Weekly
    • Anerkjente magasiner, som The New Yorker, The Economist eller TIME
    • Avisen
    • Materialer å lese for skolen eller jobben
      • Hvis du liker å skrive, kan du også ta skrivemateriale, for eksempel en journal, en bærbar datamaskin eller en artikkel du forbereder. Dette kan være den perfekte tiden å skrive.
  4. 4 Ta spill. Enten du reiser med venner eller håper å bli venner med noen som sitter ved siden av deg, er det en fin måte å holde deg underholdt på å ta med noen spill. Du kan ta terninger, kort eller reisestørrelser på spill som Unnskyld! , 'Monopol Deal' eller til og med magnetisk sjakk eller brikker. Hvis du reiser med noen, må du sørge for at det er et spill som han eller hun vil spille på forhånd.
    • Du kan også ta et notatblokk slik at du kan spille spill som MOS eller Hangman med en annen person.
    • Du kan også komme forberedt med noen enkle spill som bare krever at du snakker. For eksempel kan du spille 'Geografi': alt du gjør er å si navnet på et land eller en by; etter det må partneren si navnet på et land eller en by som begynner med den siste bokstaven i landet eller byen du sa; da må du gjøre det samme, og du går frem og tilbake til en av dere ikke kan tenke på noe å si eller gjentar et land eller en by som allerede var sagt.
    • Du kan også ta en bok av Mad Libs for å underholde deg og din venn eller setekamerat.
  5. 5 Ta gåter. En annen måte å holde deg underholdt på, spesielt hvis du er alene, er å ta en bok med kryssord, Sudoku eller andre ord- eller talloppgaver. På denne måten kan du bare dyppe i puslespillet når du vil og føle tiden flyr forbi. Bare ett kryssord på mellomnivå kan ta to eller flere timer å fullføre, og du vil se tiden suser forbi når du kommer på jobb.
    • Du kan også ta en bok med MENSA hjernetrim, som vil være en kombinasjon av ordoppgaver, talloppgaver og andre vanskelige utfordringer.
  6. 6 Lad all elektronikken din før flyet ditt. Dette er viktig hvis du vil bruke dem til å holde deg underholdt under den lange turen. Selv om du kan være heldig og sitte i en midtgang som har et utløp, er dette ikke så sannsynlig. Du burde også Husk å legge laderen i håndbagasjen ! Det er veldig enkelt å la laderen være hjemme og ødelegge ferien med klager om å legge den bak. Ditto for internasjonale SIM-kort, telefonkort eller bærbare USB-kontakter med bredbånd.
    • Hvis du virkelig er desperat etter å lade en av dine elektroniske enheter, kan en av stewardessene gjøre dette for deg bak på flyet, men ikke stole på det.
    • Mange flyselskaper i dag tillater deg detladei flukt. Se på seatguru.com og slå opp de forskjellige alternativene som er tilgjengelige for deg.
    Annonse
Resultat
0 / 0

Del 2 Quiz

Hva bør du planlegge å gjøre hvis du leter etter gratis underholdning i flyet?



Surf på internett på nettbrettet.

Ikke helt! Du kan ikke surfe gratis på nettet. De fleste flyselskaper tar et lite gebyr for å la deg online. Klikk på et annet svar for å finne det rette ...

Se en film i fly.

Nei! Mange flyselskaper tar betalt for å se filmer underveis. Hvis du vil se en gratis film, laster du ned programmer til et nettbrett eller spiller DVDer du allerede eier på en bærbar eller bærbar DVD-spiller. Prøv et annet svar ...

Løs Sudoku-oppgaver.

Hyggelig! Du kan ta med og løse så mange gåter du vil. Du kan også bære flere forskjellige bøker å lese, så vel som blader. Les videre for et annet quizspørsmål.

Alt ovenfor.

Prøv igjen! Mange av disse alternativene er ikke gratis. Ta kontakt med flyselskapet ditt for å se om de tilbyr gratis underholdningsalternativer, og planlegg deretter. Det er et bedre alternativ der ute!

Vil du ha flere spørrekonkurranser?

instruksjoner for tennisalbueskinne

Del 3 av 5: Holde seg sunn på flyet

  1. en Ta med sunne snacks . Snacks bryter opp monotonien på flyet, og hjelper også med å avverge uventet sult mellom flyselskapets måltider. Hvis du har et begrenset kosthold eller bare vil spise snacks uten å betale $ 5 for en liten pose Pop Chips eller Chex Mix, så er det å ta dine egne snacks. Dette vil også gjøre det litt lettere for deg å spise når du vil, i stedet for å vente på at stewardessene skal komme rundt. Her er noen snacks som ikke vil ødelegge og vil føle deg mett mens du gir deg et løft av energi:
    • Epler
    • Trail mix
    • Mandler, cashewnøtter eller pistasjenøtter
    • En granola bar (så lenge den ikke smuldrer for mye)
    • Yoghurtdekkede rosiner
    • Kringler
    • Tørket mango eller bananer
  2. 2 Forbered deg på å drikke mye vann. Flyreiser er dehydrering, så hold deg til drikkevann og mye av det. Selv om du ikke kan ta en flaske vann forbi sikkerhet, kan du kjøpe en i nærheten av terminalen før du går ombord på flyet. Du bør også akseptere enhver sjanse du får til å få en kopp vann, for du vet ikke neste gang stewardessen kan komme rundt. Selvfølgelig kan du vanligvis be om vann på baksiden av flyet eller til og med ved å trykke på ringeknappen, men det er lettere å bare ta imot vannet når det kommer din vei.
    • Selvfølgelig, selv om det er veldig viktig å drikke vann, vil du heller ikke løpe på do hvert femte minutt for å tisse, spesielt hvis du har et vindussete og er bekymret for å plage menneskene i rekken. Finn en balanse mellom å holde deg hydrert og ikke ha blæren full hele tiden. Husk at det er viktigere å være hydrert med full blære enn å være dehydrert og ikke trenger å tisse.
  3. 3 Ta øyedråper hvis øynene har en tendens til å bli tørre. Øyedråper hjelper deg med å forhindre at øynene dine tørker ut under flyturen. Selv om de ikke er obligatoriske, kan de virkelig hjelpe deg hvis du opplever de tørre øynene som mange mennesker har under en flytur. Det kan være ganske ubehagelig hvis du innser at øynene dine blir tørre den første timen på en ti-timers flytur, og det er ingenting du kan gjøre med det.
    • Bare sørg for at beholderen din med øyedråper er liten nok til at du kan ta den med på flyet og gjøre det gjennom sikkerhet uten problemer.
  4. 4 Hold deg aktiv på flyet. I følge National Institutes of Health er det en liten risiko for å utvikle dyp venetrombose (DVT) på flyreiser lenger enn fire timer. Å være aktiv vil bidra til å forhindre at dette skjer. Du bør prøve å gå opp og ned midt i midtgangen på flyet så mye du kan, bevege deg, bøye og strekke bena for å holde blodet ditt flytende og ha på deg løse og behagelige klær. Her er noen andre ting du kan gjøre:
    • Fukt dagen før flyturen og under flyturen
    • Bruk kompresjonsstrømper for å holde bena i hevelse hvis du er i fare (snakk med legen din om risikofaktorer)
    • Unngå alkohol kvelden før eller under flyturen, fordi det vil dehydrere deg. Det samme gjelder kaffe, brus og sjokolade.
    • Ta baby-aspirinkvelden før og dagen for reisen din hvis du ikke har noen problemer med sår.
    • Prøv å få et midtgang slik at du enkelt kan gå rundt flyet.
  5. 5 Ta medisiner du trenger. Ta kvalmemedisiner, smertestillende medisiner, søvnhjelpemidler eller noen av de vanlige medisinene du tar med deg på flyet, slik at du ikke trenger medisiner midt i flyet. Sørg for å ta vanlige medisiner så vel som medisiner du vanligvis bruker for smertelindring i tilfelle du får hodepine, nakkepine eller opplever annen smerte. Forsikre deg om at du tar ALLE medisiner i originalemballasjen. Du må kanskje vise resept for noen medisiner før noen internasjonale flyreiser.
    • Hvis du tenker å ta en søvnhjelp for å hjelpe deg med å sove på en flytur over natten, må du prøve det på forhånd. Du vil ikke prøve det for første gang på flyet ditt og deretter ende opp med en elendig opplevelse på flyet ditt og etter at du har landet.
    Annonse
Resultat
0 / 0

Del 3 Quiz

Hvordan kan du forhindre dyp venetrombose?

Bruk kompresjonsstrømper.

Lukk! Trykket fra kompresjonsstrømper kan absolutt forhindre at en dyp venetrombose dannes. De brukes vanligvis under operasjonen, eller mens noen får redusert edderkoppene. Imidlertid er det andre måter å forhindre dette alvorlige helseproblemet. Det er et bedre alternativ der ute!

Fukt regelmessig.

Du tar ikke feil, men det er et bedre svar! Du bør hydrere før og under flyturen. Drikk rikelig med vann dagen før avreise og kjøp en stor vannflaske på terminalen din for å ta med deg flyet. Imidlertid er det flere måter å beskytte helsen din på under den lange flyeturen. Prøv igjen...

vurdering av bordtennispadler
Gå rundt.

Nesten! Å stå opp og gå rundt når du kan er den beste måten å forhindre DVT fordi det holder blodet sirkulerende til beina dine. Selv om dette er riktig, er det andre måter å forhindre dette problemet på. Det er et bedre alternativ der ute!

Ta baby-aspirin.

Du har delvis rett! Aspirin har vist seg å redusere sjansen for DVT. Ta en baby-aspirin kvelden før og dagen for flyturen for å være trygg, i tillegg til andre sikkerhetsregler. Prøv igjen...

Alt ovenfor.

Ikke sant! Dette er gode måter å forhindre deg i å utvikle dyp venetrombose. DVT-er er farlige, og lange flyreiser har alltid potensial til å forårsake dem. Du bør også unngå alkohol og bestille et midtgang for å tillate mer bevegelse. Les videre for et annet quizspørsmål.

Vil du ha flere spørrekonkurranser?

Del 4 av 5: Gjøre de mest praktiske flyordningene

  1. en Bestem hvilket flyselskap du skal fly. Åpenbart må du vite tilgjengelige flyreiser for destinasjonen din, og prisen må være 'riktig'. Imidlertid er andre ting du bør vurdere når du bestiller en langdistansefly hvor komfortabelt det flyselskapet vil vise seg å være. Noen flyselskaper tilbyr mer benplass enn andre på bestemte sektorer, og dette er et viktig hensyn jo lenger flyet blir; gjøre litt undersøkelser og lese annonseringsløftene, samt sjekke ut folks meninger ionline reiserog flyfora.
    • Sjekk hvilken underholdning som tilbys av flyselskapet. Mange nyere flytyper tilbyr individualiserte skjermer bak setet rett foran deg, slik at du ikke trenger å krane nakken for å prøve å se en wobbly gammel filmskjerm med andres hode foran.
    • Mange av disse individuelle underholdningssentrene kommer nå med mange filmer, nyheter, dokumentar osv. Valg, samt radio, musikk og spill som kan spilles med en håndholdt enhet som løftes ut fra setet.
  2. 2 Velg et komfortabelt sete på forhånd. Selv om noen må sitte fast i midtsetet, bør du gjøre det du kan for å få setet du vil ha. Først bør du finne ut hvilket sete du foretrekker, midtgangen eller vinduet. Ganggangen er kanskje den mest behagelige for en lang flytur fordi du har litt mer plass på siden som vender mot midtgangen og lett kan stå opp og strekke bena eller bruke toalettet uten å plage folk; noen mennesker liker imidlertid vinduet fordi det er lettere å hvile seg mot det, og fordi det kan være hyggelig å se utenfor. Uansett hva du velger, her er noen tips for å velge sete:
    • De fleste flyselskaper lar deg velge sete når du bestiller flyreisen. Ikke overse dette viktige aspektet ved å bestille flyreisen, selv om du har det travelt.
    • Hvis du ikke valgte et sete på nettet, kan du prøve å velge det når du sjekker inn, eller til og med ved porten til flyet. Selv om flyet ditt kan være fullt og du kanskje ikke kan bytte sete, er det verdt å prøve.
    • Du kan prøve å sitte foran fronten av flyet, slik at du kommer ombord tidligere og forlater flyet tidligere. Ulempen er at du kanskje er lenger fra badet.
    • Du bør prøve å få plass i en utgangsrekke, der du får mer benplass.
    • Prøv å unngå seter foran av utgangsraden, derimot. Noen av dem hviler ikke!
    • Du bør også unngå setene helt bak på flyet. Setene på den siste raden kan ikke bare settes tilbake, men de vil være like i nærheten av badene, slik at lukten ikke blir like behagelig.
    • Velg vindussetet hvis du kan. Det har blitt sagt at å se ut av vinduet under start reduserer svimmelhet.
  3. 3 Hvis du har veldig små barn, må du sørge for å ordne riktig plass til dem. Selv om det er billigere å ha en 'lap baby' (et spedbarn som ikke har noe sete og bare sitter i fanget ditt under hele flyet), er det ikke så trygt som å ha et barn i sitt eget sete (de fleste flyselskaper tillater deg å bruke en bil transportør i fly). Dessuten vil du sannsynligvis ikke få lov til å ha en baby på fanget ditt for internasjonale langturer.
  4. 4 Vær forsiktig med å velge en tett forbindelse etter en lang flytur. Hvis du flyr fra San Francisco til Paris, kan en times opphold i Brussel være fristende, men du bør sørge for å gi deg selv minst to eller til og med tre timer mellom stramme forbindelser hvis du vil sørge for at du lager neste flytur. Hvis du reiser internasjonalt, kan det hende du må gjennom passkontroll og ta andre sikkerhetstiltak som tar mye tid, for ikke å snakke om å prøve å finne terminalen din i den andre enden av en ukjent flyplass. Hvis du vil at flyet ditt skal være stressfritt, kan du prøve å velge en forbindelse som gir deg nok tid til å ta den andre flyvningen.
  5. 5 Sjekk rimeligheten til en flat seng i business class. Hvis du kan sove timene dine unna, kan dette være en bonus ettersom du kommer friskere og muligensovervinne jetlagraskere. Åpenbart er ulempen kostnad; selv om du kan undersøkesjanser for oppgraderingved å bruke luft / hyppige fly miles eller poeng og kanskje til og med finne en oppsiktsvekkende online avtale for en business class-tur. Det kan være verdt det å gjøre litt dypere undersøkelser av alternativene eller å betale litt mer for ekstra komfort - og du vet ikke med mindre du prøver!
  6. 6 Sjekk ut alternativene for mat på flyet. De fleste flyselskaper tilbyr et stort utvalg av kostholdspreferanser for internasjonale og langdistanseflyvninger. Imidlertid, du bestill alt som ikke er det vanlige matvarevalget, og det er veldig lurt å dobbeltsjekke 24 timer før du skal fly ut, bare for å sikre at kostholdsinnstillingen du har bestilt er riktig registrert. Det er veldig deprimerende å komme på en langdistansetur og innse at du ikke har mat å spise fordi de slo ordren! I tillegg krever noen flyselskaper at du ber om spesielle måltider minst 24 timer i forveien. med kosher-måltider, kan det hende du til og med trenger å be om den spesielle serveringen mer enn 48 timer i forveien.
  7. 7 Forbered deg på eventuelle medisinske problemer på forhånd. Ring flyselskapet hvis du har kosthold, tilgang (for eksempel rullestol eller rullator) eller andre problemer som må dobbeltsjekkes. Det er sannsynligvis best å gjøre dette 24 til 12 timer før avreise. Sjekk at du har behov for medisiner og medfølgende resept. Det er viktig å være forberedt i tilfelle du har en helsekomplikasjon.
    • Hvis du er utsatt for bevegelsessykdom, kan du også ta medisiner mot bevegelsessykdom eller til og med ingefærtabletter for å føle deg vel under flyet Selv om det er viktig å lese instruksjonene på medisinene dine, bør du vanligvis ta sykdomspiller omtrent to timer før flyturen.
  8. 8 Sjekk begrensninger før slepe dine medbragte poser til flyplassen. Å miste din favorittlommekniv i sikkerhet fordi du pakket den i håndbagasjen i stedet for bagasjen, er ikke mye moro. Videre er det mange forbudte gjenstander som enkelt kan bli funnet ved å sjekke flyplassens eller flyselskapets nettsteder, eller du kan se på siden til International Civil Aviation Authority (ICAO) for verdensomspennende informasjon.
    • Vær oppmerksom på bagasjens vekt og størrelsesbegrensninger. Enda mer vondt for lommeboken din enn å miste lommekniven er skaden påført avgifter for overvektige vesker! Og hvis håndbagasjen din er for stor, er du fylt, så få den helt fra begynnelsen. SeHvordan unngå bagasjeavgifter fra flyselskapetfor mer informasjon.
    Annonse
Resultat
0 / 0

Del 4 Quiz

Hvis du trenger et kosher måltid under flyturen, når skal du ringe flyselskapet for å be om din bestilling?

24 timer.

Nei! For et komplekst kostbehov som Kosher, bør du be om måltidet på et annet tidspunkt enn 24 timer. Det anbefales også at du kontakter flyselskapet nærmere avgangstidspunktet for å dobbeltsjekke at de vil ha ditt koshermåltid klar. Prøv igjen...

kan du vaske tennissko i vaskemaskin
48 timer.

Absolutt! Det kan være vanskeligere for et flyselskap å tilby et kosher måltid enn det ville være å imøtekomme andre kostholdsbehov. Hvis du vil garantere at de har riktig måltid, bør du be om det senest 48 timer før flyturen. Les videre for et annet quizspørsmål.

12 timer.

Prøv igjen! Tolv timer er for nær avgangstiden din til å be om noe spesielt måltid, enn si et kosher måltid. Prøv å planlegge forespørselen din tidligere enn 12 timer. Klikk på et annet svar for å finne det rette ...

Vil du ha flere spørrekonkurranser?

Del 5 av 5: Forbereder deg før flyet ditt

  1. en Sov godt før man forlater. Selv om du kanskje overbeviser deg selv om at du vil 'sove på flyet', er dette ikke alltid garantert, ettersom du kan føle deg ukomfortabel eller passasjerene to seter overfor deg kan være spesielt raske. Foruten som, starter en følelse av trøtthet kan disponere deg for å fange eventuelle feil om bord. Den lange tiden i det lukkede flymiljøet kan utsette deg for andres forkjølelse,pengerog andre styggheter som det er mer sannsynlig at du kan bekjempe, er du i god form og ikke for trøtt. Det er spesielt viktig at både foreldre og barn får en god natts søvn før en langtur, for å unngå nerver, tårer og frustrasjon.
  2. 2 Hvis du har en åpenbar sykdom, må du forberede deg på å bevise at du ikke lenger er smittsom. Hvis du har en sykdom som for eksempel enden avvannkoppereller du hoster mye etter dårlig influensa, ha et datert legeattest som bekrefter at det er greit for deg å fly (nemlig at du er ikke lenger smittsom). Du kan forhindres ombordstigning hvis boardingtjenestene er bekymret for at du kan være smittsom. Det er også viktig å få reseptbelagte bokstaver eller brev hvis du bærer medisiner, for å unngå medikamentavgifter på mindre forståelige destinasjoner. Les mer om dette iHvordan reise med reseptbelagte medisiner.
  3. 3 Sjekk værforholdene på destinasjonen din. Dette vil hjelpe deg med å pakke ordentlig og vil hjelpe deg med å ha de riktige tingene på flyet. Det er veldig ubehagelig å gå av et fly fra et kaldt miljø til etfuktigen når du fremdeles har på deg den tunge ullgenseren Gran strikket deg og du har glemt å ha på deg en kortermet t-skjorte under! Det samme gjelder å komme inn i et kaldere klima etter å ha vært i et varmere; ha alltid frakk med deg i tilfelle flyplassen du forlater, krever asfaltering for å nå terminalen; det er ikke så gøy å ha på seg t-skjorte og sandaler når snøen faller ned på deg eller det blåser en voldsom vind.
  4. 4 Forbered alle nødvendige reisedokumenter du trenger. Sjekk at alle erpasser oppdatert. Mange land krever minst 6 måneders gyldighet for å være på passet i løpet av reisen, så ikke bli fanget opp. Her er noen andre hensyn å ta når du får orden på alle dokumentene:
    • Organiser visum som trengs før du reiser. Det er mye lettere å gjøre dette før du drar til et annet land enn å stå i kø på en utenlandsk flyplass uendelig og bekymre deg for at de kanskje ikke slipper deg inn.
    • Sørg for en blanding av utenlandske kontanter, reisesjekker og kreditt- / debetkort for utenlandsreiser. Snakk med banken din for å se hva de tilbyr i veien for valutakurser.
  5. 5 Få vaksiner ut av veien. Det kan være altfor lett å glemme disse i spenningen over å forberede seg på en tur, så ta kontakt med legen din tidlig for å se om du trenger noen. Og hvis du trenger å fylle på medisiner du tar, gjør det nå ved å fortelle legen din hvor lenge du vil være borte. Ikke stol på å kjøpe medisiner som trengs i et fremmed land, da du kan ramme alle slags problemer fra mangel på medisiner til ikke å kunne oppsøke lege.
  6. 6 Pakke nødvendigheter noen dager før turen. Det inkluderer klærne dinemedisinerdu trenger, flybilletter, pass og toalettsaker. Det er fornuftig å lage en liste som hjelper deg med å holde deg oppdatert på hva du skal pakke, og som kan brukes under hele turen, for å sikre at du har husket alt innholdet i vesken din, samt å tjene som en oversikt over ting hvis posen blir borte eller stjålet.
    • Sørg for å ha etterlatt informasjon til naboer, venner og familie om hva du skal gjøre i en nødsituasjon med eiendommen din (hus, bil osv.), Kjæledyrene dine eller eventuelle barn du har etterlatt deg med slektninger eller, hvis de du er gammel nok, i huset ditt.
  7. 7 Bestem deg for hvordan du skal komme deg til flyplassen. En langdistansefly forutsetter vanligvis at du er borte en stund, og at det er mindre sannsynlig at du tar bilen din til flyplassen. Imidlertid sjekk ut den langsiktige biloppbevaringsprisen, da den kan være rimelig og et alternativ som fungerer bra for deg, spesielt hvis du er bekymret for sikkerheten ved å la bilen være hjemme mens du er borte. Noen flyplasser tilbyr gode langtidsparkeringspriser. Ellers bør du vurdere å leie en bil, bruke en transporttjeneste, leie en taxi eller be en nabo eller et familiemedlem om å sende deg til flyplassen. Det sistnevnte alternativet er spesielt hyggelig fordi du får farvel!
  8. 8 Ankom tidlig eller innen den vanlige to-tre timers ankomsttid før flyreisen til internasjonale destinasjoner. Hvis du er deaktivert eller trenger spesiell tilgangshjelp, er det lurt å komme så tidlig som mulig for å sikre deg de ordningene du trenger for å hjelpe deg ombord i tide og i komfort. Hvis du er bekymret for hva du skal gjøre før flyet går hvis du er for tidlig, er det mye å gjøre på de fleste moderne flyplasser, og du kan alltid få ut en av bøkene dine, spillene, journalene eller andre former for underholdning!
    • Mens du venter på flyplassen, lesHvordan være komfortabel på en lang flyturfor måter å takle ombord!
    Annonse
Resultat
0 / 0

Del 5 Quiz

Sann eller usann: Hvis du kommer deg fra vannkopper, må du vise dokumentasjon på at du ikke er smittsom.

ekte

Det er riktig! Ved svært smittsomme sykdommer som vannkopper og influensa, kan det hende du må gi en uttalelse fra legen din om at du ikke lenger er smittsom. Mange land krever også skriftlige resepter fra legen din for at du skal ta visse medisiner til landet. Les videre for et annet quizspørsmål.

Falsk

Prøv igjen! Du må vise dokumentasjon på at du ikke er smittsom når du besøker mange forskjellige land. Be legen din skrive ut et passende notat eller frafall og vær forberedt på å vise det i tollvesenet hvis du tar en lang flytur til et annet land. Prøv et annet svar ...

Vil du ha flere spørrekonkurranser?

Flyideer

Ting å ta med på et fly Eksempel på flyaktiviteter Eksempel på måter å være komfortable på et fly

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål
  • Spørsmål Hva vil lindre øreplager i flukt i tillegg til tyggegummi? Hold pusten, lukk munnen, og luften kommer ut gjennom nesen din; det vil fjerne eventuelle 'bobler'. En annen ting du kan gjøre er å prøve å gjøre et veldig stort gjesp. Til slutt ber du flyvertinnen om en plastkopp og noen våte papirhåndklær for å legge i koppen. Hold åpningene mot ørene og pust normalt.
  • Spørsmål Hva om noen foran deg hviler helt tilbake, og du ikke har plass? Be vedkommende flytte setet opp. Være høflig. Hvis det ikke fungerer, kan flyvertinner prøve å flytte deg til et bedre sted, eller be personen om deg.
  • Spørsmål Kan jeg ta med et kosedyr? CoolTeen101 Ja, men sørg for at den ikke er for stor.
  • Spørsmål Hva skal jeg ta hvis jeg lider av angst og panikkanfall for å forberede meg på en lang flytur? Ta med ting som vil distrahere deg og gjøre deg rolig, bøker, blader, en iPad med dine favorittprogrammer / filmer. Kanskje lese en favorittbok på nytt for noe som er kjent og ikke krever for mye konsentrasjon. Hvis du er veldig bekymret, snakk med en lege om å få resept på medisiner mot angst - det fungerer.
  • Spørsmål Kan jeg ta med en tom vannflaske å fylle etter at jeg har passert sikkerheten? I de fleste tilfeller kan du, men hvis de sier nei, kan du bare kjøpe en når du er gjennom sikkerhet.
  • Spørsmål Hvordan tar jeg en lang flytur hvis det ikke er elektronikk i flyet? Husk at du alltid kan bruke billig elektronikk på forhånd, for eksempel Nooks og Kindles, begge koster bare 100 eller 200 dollar. Det er også mange andre sunnere ting å oppta deg, som blader, gåter og også mat.
  • Spørsmål Kan jeg ta med mange bøker? Selvfølgelig! Bare ikke ta med for mange av dem, ellers kan vesken din være for tung å bære.
  • Spørsmål Hvordan strekker jeg bena i økonomiklasse? Når lysene slukker, stå opp og gjør noen strekninger. Når du kommer tilbake fra badet, må du ikke gå tilbake til setet ditt. gå rundt, gå tilbake.
  • Spørsmål Kan jeg ta med hjemmelaget slim på et fly? Jeg vil ta med litt for å holde hendene opptatt. Det er sannsynligvis ikke en god idé, da sikkerhetsansvarlige kanskje ikke vet hva det er og oppfatter det som en trussel.
  • Spørsmål Hva gjør jeg hvis jeg har luftsyke? Kjøp noen reisesykebånd eller bare ta noen piller for luft eller reisesyke.

Populære Saker

Kaldterapi er også kjent som kryoterapi, og det er en metode som brukes til å redusere smerte og hevelse i skader rett etter at de oppstår. Det er mange former for kulde og is som kan brukes på et skadested, noe som gjør kaldterapi til en allsidig ...

Hvordan du henter deg når du føler deg nede. Det å føle seg trist er ingen måte å leve livet på. Så mye du kanskje har rett i verden til å føle deg deprimert, er det ikke det du er ment å gjøre hver dag å være i depresjonstilstand. Du er ment å ...

Selv om de store navnene mangler fra trekningen på Charleston, er det fortsatt mye action å se frem til.