Hvordan si jeg elsker deg uten ord

Vi føler kjærlighet i mange forhold. Familiebånd og vennskap er fulle av kjærlighet som må opprettholdes og pleies. Enda oftere tenker vi på kjærlighet som det romantiske båndet mellom to mennesker. Enten du er i et nytt forhold og er redd for å si det høyt, eller om kjærligheten din har tålt tidens prøve, kan det være bra for forholdet ditt å vise kjærligheten din uten å si 'Jeg elsker deg'. Hvis du lar handlingene dine tale, vil ordene bli mye sterkere når du sier dem!

Fremgangsmåte

Metode en av 4: Sier jeg elsker deg ved å være til stede

1. en Lytt til partneren din. Uansett hvilket poeng du er i et forhold, eller hvilket forhold du har til en person, vil alle føle seg verdsatt. En av de klareste måtene å vise noen at du elsker dem er åaktivt lyttetil det de har å si. Fjern eventuelle distraksjoner, ta øyekontakt med den andre personen, og vis at du bryr deg.
   • Du bør snakke tilbake når det er din tur til å snakke, men ikke forstyrre personen.
2. 2 Gå til sengs sammen. Selv om dagene er veldig travle, kan du i det minste litt intim tid sammen hver natt å legge deg sammen med partneren din. Det gjør at dere to kan ha en putetale for å kose seg før du går i dvale (eller mens du sover til og med). Å gjøre en innsats for å avslutte kvelden og legge seg med partneren din er en fin måte å si at du elsker dem.
3. 3 Våkn opp sammen. Selv om du kan være i en annen tidsplan enn partneren din, sier det volum hvis dere to våkner sammen. Å ha tid til en kopp kaffe sammen (eller enda bedre en full frokost) før dagen starter, kan virkelig vise at du går en ekstra mil for å si 'Jeg elsker deg.'
   • Selv om den ene av dere sovner etter at den andre har dratt eller begynner å jobbe, er det greit. Bare å gjøre en innsats for å tilbringe de få øyeblikkene sammen er det som er viktig.
4. 4 Ta deg tid til å støtte deres bestrebelser. Siden hvert forhold og hver person er forskjellige, kan du og partneren din være eller ikke være i samme karrierefelt eller nyte alle de samme tingene på fritiden. Når det er sagt, er det viktig at dere støtter hverandre ved å møte opp til store begivenheter. Dette kan gå som en date til partnerens forretningsmøte eller middag, eller noe som vil se dem spille i en tenniskamp. Det som er viktig her er at du møter opp for å støtte partneren din både hjemme og offentlig.
   • Det er også en fin gest å være støttende på dager som ikke er store begivenheter. For eksempel kan du overraske partneren din ved å stoppe inn på kontoret med favorittlunsjen en dag. Bare vær forsiktig så du ikke gjør dette hver dag eller tar det til en nedlatende ekstremitet.
   Annonse

Metode 2 av 4: Å si jeg elsker deg ved å holde kontakten

1. en Berør hverandre gjennom dagen. Fysisk berøring er en viktig del av forhold. Det bygger tillit og intimitet. Husk å gjøre ting som å kysse partneren din, eller hold hånden på en tur. Også TV-tid kan være flott å kose sammen.
   • Gjør noe for partneren din som en ryggmassasje ellerfot massasjekan være romantisk og verdsatt. Det finnes også andre typer massasje, for eksempelen indisk hodemassasje.
2. 2 Kos om natten. Mange liker ikke å kose mens de sover. Heldigvis er dette valgfritt. Det du imidlertid bør gjøre er å hugge ut noen minutter hver natt før du sover for å kose. Dette har vist seg å bidra til å bygge og opprettholde en sunn forbindelse mellom partnere og lar hver person sitt eget rom sove etterpå (om nødvendig).
   • Denne typen intimitet er også vist å føre til et sunnere sexliv.
3. 3 Snakk med hverandre åpent. Å spørre hverandre om dagen er et flott sted å starte. Du må også hugge ut tid for å lytte til partnerens tanker og ha en dyp samtale fra tid til annen. Den andre siden av å være åpen er å uttrykke når du er uenig med partneren din, og dette bør gjøres med respekt. Snakk med partneren din som om de er noen du elsker og bryr deg om, selv når du er uenig. Dette viser virkelig partneren din at du elsker dem.
   • Merk at du bruker ord i dette trinnet. Kommunisere er en viktig del av ethvert forhold, men måten du kommuniserer med partneren din på, kan vise kjærlighet uten å uttrykkelig si 'Jeg elsker deg.'
   • For eksempel kan partneren din si noe som 'Jeg hadde en merkelig drøm i går kveld.' På dette kan du svare med noe som viser din omsorg og interesse, som “Jeg husker ikke drømmen min fra i går kveld. Hva handlet din om? ”
4. 4 Tekst eller ring hverandre uten grunn. Dette kan være spesielt viktig for langdistanseforhold, men har stor innvirkning på alle forhold. Å sende partneren din en tekst eller ringe dem når du har et minutt eller to ekstra viser at du tenker på dem og at du vil snakke med dem. Å vite at de kommer over hodet ditt hele dagen, vil få partneren til å føle seg elsket og verdsatt.
   • Du kan sende en tekstmelding eller ringe partneren din for noe så enkelt som å si: 'Jeg spiser pizza til middag. Har du noe bra? ” Dette viser at du er interessert i å dele detaljene om dagen din med partneren din, og også høre om deres.
5. 5 Gjør ting sammen. Dette kan være vanskelig noen ganger. Selvfølgelig bør du gjøre ting som dere begge liker sammen, men hva med andre ting? Det er viktig å gjøre ting med partneren de liker, selv om det ikke er ditt favoritt tidsfordriv. Husk at partneren din skal gjøre det samme for deg. Dette hjelper dere både å binde og lære mer om hverandre. Annonse

Metode 3 av 4: Sier jeg elsker deg med gaver

1. en Gjør partneren din til en gave. Det er ikke noe galt i å kjøpe en gave fra butikken, men tanken og tiden som går med lage en gave til noen kan virkelig si 'Jeg elsker deg.' Tenk på ting som er spesielt i forholdet ditt å innlemme i en gave. Det kan være noe så enkelt som å ramme inn bilder fra en ferie, eller så involvert som å bygge partneren din et møbel. Dette er et tilfelle der tanken virkelig teller.
2. 2 Gi dem noe de ikke lett finner. Kanskje partneren din hadde et favorittleke når de vokste opp, eller de elsker et bestemt merke med honning som ikke er tilgjengelig der du bor. Gå ut av din måte å prøve å finne et spesielt noe for din kjære, og de vil virkelig sette pris på innsatsen. Ikke bare gir du dem en gave, men du viser også hvor godt du kjenner dem og hvor mye du lytter til dem.
3. 3 Gi gaver fritt. Mens hver partner skal bidra i noen form for forhold, bør du ikke forvente umiddelbar gjengjeldelse av en gave. Med høytider som jul eller merkedager som unntak, kan partneren din ikke engang vite at du har tenkt å gi en gave. La dem sette pris på deg og gi dem tid til å sette tilbake i forholdet. Annonse

Metode 4 av 4: Sier jeg elsker deg med små bevegelser

1. en Legg igjen en merknad til partneren din. Dette er en fin måte å lyse opp partnerens dag. Du kan legge igjen en lapp på nattbordet, eller legge den i lunsjposen. Når partneren din finner lappen, vet de at du tenkte på forhånd å gjøre dagen deres spesiell.
   • Selv om det å skrive et notat bruker teknisk ord, men det viser en grad av omtanke som går utover bare å si 'Jeg elsker deg.'
2. 2 Gjør et arbeid du normalt ikke ville gjort. I de fleste forhold ender oppgavene generelt på en eller annen måte. Selv om det starter ved et uhell, vil noen sannsynligvis ende opp med å bli kjøkkenrengjøringsmiddel, og noen vil ende opp med å bli bilvaskemaskinen. Fra tid til annen kan du gjøre alt du kan for å gjøre en av oppgavene som partneren din vanligvis gjør. Dette viser dem at du legger merke til deres innsats og ønsker å hjelpe.
3. 3 Gjør tingene de hater å gjøre. Bortsett fra å følge med på slutten av ting, betyr det mye hvis du alltid gjør det partneren din hater å gjøre. Dette kan bety å vaske opp eller rengjøre toalettet. Det spiller ingen rolle hva oppgaven er, partneren din vil sette pris på at du er villig til å gjøre det for dem fordi du elsker dem.
4. 4 Overrask partneren din. Alt for ofte lar vi forholdene våre bli kjedelige. Vi faller inn i en rutine og ofrer spontanitet i navnet på overlevelse. Dette er ganske normalt, og en tidsplan kan være en god ting. Når det er sagt, bør du bryte reglene fra tid til annen og overraske partneren din. Dette kan være så enkelt som å stikke innom butikken og hente favorittfilmen og en flaske vin, eller bestille hotellrom for en weekend (eller midt i uken).
   • Selv bare å være leken eller overraske partneren din med en Klem kan gjøre en forskjell.
   • Planlegg overraskelsen din til en viss grad. Hvis du skal ha en spesiell kveld eller helg for din betydningsfulle andre, må du sørge for at de blir gratis.
   Annonse

Samfunnsspørsmål og svar

Søk Legg til nytt spørsmål

• Spørsmål Må du si at jeg elsker deg?Allen Wagner, MFT, MA
  Ekteskaps- og familieterapeut Allen Wagner er en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut med base i Los Angeles, California. Han tok sin mastergrad i psykologi fra Pepperdine University i 2004. Han spesialiserer seg i å jobbe med enkeltpersoner og par på måter de kan forbedre forholdet deres. Sammen med sin kone, Talia Wagner, er han forfatter av Married Roommates.Allen Wagner, MFT, MAEkteskap & familieterapeut Ekspert Svar Hvis du er i et engasjert forhold og elsker din partner, ja. Mange av klientene mine kommer til meg og sier: 'Åh, jeg uttrykker meg ikke slik,' men det er veldig viktig. Når du begynner å gjøre dette, får du mye lettere å gjøre det regelmessig.
• Spørsmål Hvordan viser du kjærlighet med ord?Allen Wagner, MFT, MA
  Ekteskaps- og familieterapeut Allen Wagner er en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut med base i Los Angeles, California. Han tok sin mastergrad i psykologi fra Pepperdine University i 2004. Han spesialiserer seg i å jobbe med enkeltpersoner og par på måter de kan forbedre forholdet deres. Sammen med sin kone, Talia Wagner, er han forfatter av Married Roommates.Allen Wagner, MFT, MAEkteskap og familieterapeut Ekspert Svar Vel, du kan alltid bare si: 'Jeg elsker deg!' Det er et klassisk alternativ. Utenfor det, bekreft og ros partneren din. Fortell dem at du bryr deg om dem og få dem til å føle seg bra med seg selv.
• Spørsmål Hvordan forteller jeg en jente at jeg elsker henne? Enten dette er en jente du har vært i et forhold med eller ikke, kan du vise henne hvordan du har det på samme måter. Tilbring tid med henne, hør på henne osv. Når du føler deg komfortabel med å fortelle henne hvordan du har det, er det bare å si det. Så vil hun uansett fortelle deg hvordan hun har det også.
• Spørsmål Hvis noen ser på meg hver dag, betyr det at de elsker meg? Ikke nødvendigvis, men det er kanskje ikke et dårlig tegn. Kjærlighet er et bånd som det tar tid å bygge, men hvis du fanger noen som ser på deg flere ganger, kan de ha en viss interesse. Vær imidlertid forsiktig med forventningene dine. Det kan være mulig at du gjør noe (som å snakke) som trekker oppmerksomhet mot deg selv, og det er grunnen til at de ser.
• Spørsmål Hvordan uttrykker jeg kjærlighet hvis jeg ikke er komfortabel med kroppsbildet mitt? Tillit er en viktig del av kjærligheten. Hvis du mangler tillit til deg selv, kan du fokusere på å vise den andre personen hvor mye du bryr deg. I mellomtiden kan du gjøre ting som hjelper deg til å føle deg komfortabel og trygg på deg selv, slik at du kan bli lykkeligere, og i tillegg gjøre de rundt deg lykkeligere.

Still et spørsmål 200 tegn igjen Inkluder e-postadressen din for å få en melding når dette spørsmålet blir besvart. Sende inn
Annonse

Tips

• Husk at forhold ikke er statiske ting. De er i stadig endring og tilpasser seg livet du lever. Sørg for å pleie alle forholdene dine regelmessig.
• Ikke alle forhold er de samme. Selv om disse trinnene gir et godt grunnlag for å vise noen du elsker dem, vil de se annerledes ut når de brukes på et forhold mot et annet.
• Kommuniser med dine kjære!

Annonse

Advarsler

• Ikke stopp partneren din fra å gjengjelde. Folk har det bra når de får gi, samt ta.
• Noen ganger kan kjærlighetshandlingen din bli ubemerket eller til og med ikke verdsatt. Mens du kanskje trenger å snakke med partneren din,ikke ta det personlig. Det kan bare være at partneren din var ekstremt opptatt eller stresset og ikke la merke til det, eller at partneren din ikke følte den spesielle aktiviteten.

Annonse