Hvordan gå ned i vekt med et vegansk kosthold
Hvordan gå ned i vekt med et vegansk kosthold. Et vegansk kosthold bruker bare plantekilder for mat og næringsstoffer, og ekskluderer alle animalske produkter. Veganere spiser ikke kjøtt, fisk, egg, honning eller melkeprodukter.Craig, WJ. Helsevirkninger av veganske dietter ....
Hvordan holde deg til et kosthold
Hvordan holde deg til et kosthold. Å lage en diettplan er vanskelig nok, men å holde seg til det er enda vanskeligere. Du har kanskje hatt slanking i noen måneder, eller bare noen få uker, og har vanskelig for å holde deg fokusert og motivert. Hvis du virkelig vil ...