Kategori: Cheerleading

Hvordan bli cheerleader på ungdomsskolen

Hvis du noen gang har ønsket å bli cheerleader av en eller annen grunn, er det nå på tide å starte, minst tre måneder før prøvene. På ungdomsskolen er det mye lettere å bli cheerleader enn på videregående. Hvis du vil bli en ...



Hvordan lage en cheerleading Cupie

En Cupie er et cheerleading-stunt som er en liten variasjon av den tradisjonelle utvidelsen. Følg trinnene nedenfor for å fullføre dette stuntet på en sikker og riktig måte. Finn et trygt område for å utføre et cheerleading-stunt. Gjerne et sted med høye ...

Hvordan lage en skorpion i cheerleading

En skorpion er en cheerleading-fleksibilitetsferdighet der du står på den ene foten mens du trekker den andre foten bakover og oppover bak deg med begge hender. Mens det kreves mye øvelse for å mestre denne ferdigheten, kan du gjøre det hvis du er dedikert ....



Hvordan gjøre grunnleggende cheerleading

Disse trinnene er enkle ting for å få deg eller troppen din på vei til å bli en bedre cheerleader! Nedenfor er en liste over ting du må oppnå for å komme i cheerleadingtroppen din.

Hvordan kle deg for cheerleading-prøveversjoner

Det er den store dagen, cheerleading-prøver! Vil du klatre til toppen av pyramiden eller være på den nederste raden? Utseendet ditt er førsteinntrykket av førsteinntrykket, så gjør det til et godt! Start med en varm dusj for å roe ned musklene ...

Hvordan få navnet Cheerleading Captain

Hvordan få navnet Cheerleading Captain. Har du drømt om å være cheerleading-kaptein siden før videregående skole? Tror du at du har det som trengs for å lede dine andre cheerleaders? Vel, med riktig holdning og litt innsats, blir du kalt ...



Hvordan se ut som en cheerleader

Hvordan se ut som en cheerleader. Cheerleaders er kjent for å være sprudlende, pene og i god form. Hvis du vil etterligne cheerleader-utseendet, er det en rekke trinn du kan ta. Gjør et forsøk på å holde deg i form gjennom en kombinasjon av ...

Slik starter du din egen cheerleading-tropp (barn og preteens)

Slik starter du din egen cheerleading-tropp (Kids and Preteens). Så mor og far vil ikke la deg bli med i den virkelige troppen? Eller kanskje du ble sparket i gang cheerleadingteamet du var på? Hvis du ønsker å slå ut på egenhånd i stedet, kan du lese dette ...

Hvordan strekke seg etter en skorpion i cheerleading

En skorpion får se ut som et umulig trekk, men hvis du jobber med fleksibiliteten og balansen, vil du kunne oppnå det. Prøv bevegelser som tilbakesving og bue, så vel som splittene for å øke fleksibiliteten din. Du kan også forbedre ...



Populære Saker

Hvordan lage sprø kremost Wontons. Crispy cream cheese wontons, mer populært kjent som crab rangoons eller crab puffs, er en populær amerikansk kinesisk forrett med en sprø utside og en kremaktig, deilig innside fylt med krem ​​...

Roger Federer, Rafael Nadal og Novak Djokovic er samlet kjent som 'Big 3' for herretennis av en grunn.

Hvordan du oppbevarer sitronmarengspai. Sitronmarengspai er en velsmakende og forfriskende dessert som er perfekt for et middagsselskap eller høytid. Men hvis den oppbevares på feil måte, kan marengsen bli rennende og våt, og endre tekstur på ...

Hvordan få ditt knusende kjærlighet til deg. Å ha forelskelse i noen er en normal ting. Å bli kjent med en annen person og få dem til å like deg krever mye innsats. Du kan ikke tvinge noen til å elske deg. Kjærlighet er en magisk ting. Imidlertid er det ...

Du kan få de skitne skoene dine til å se rene ut igjen ved å fjerne smuss og rusk med tannkrem. Bruk enten en tannbørste eller en rengjøringspute til å skrubbe skitten fra skoene. La tannkremen tørke inn i skoene før du fjerner den med en ...

Hvordan trene med kneskade. En plutselig kneskade kan sette en demper på treningsrutinen, men heldigvis er det mange måter du kan holde deg i form mens du venter på at skaden din skal gro. Nøkkelen er å fokusere på øvelser som ...

En titt på hvordan US Open 2021 kvinnenes trekning forventes å utspille seg, med spådommer for hvert kvartal samt valg for mesteren. Med slike som Ashleigh Barty, Naomi Osaka og Aryna Sabalenka alle i kampen, lover det å bli en konkurransedyktig turnering - til tross for fraværet av Serena Williams.

Sesong 20 av The Voice har premiere mandag kveld. Hvis du ikke har kabel, er det noen måter du kan se den på nettet gratis.

Fortell Vennene Dine