Kategori: Cheerleading

Hvordan bli cheerleader på ungdomsskolen

Hvis du noen gang har ønsket å bli cheerleader av en eller annen grunn, er det nå på tide å starte, minst tre måneder før prøvene. På ungdomsskolen er det mye lettere å bli cheerleader enn på videregående. Hvis du vil bli en ...



Hvordan lage en cheerleading Cupie

En Cupie er et cheerleading-stunt som er en liten variasjon av den tradisjonelle utvidelsen. Følg trinnene nedenfor for å fullføre dette stuntet på en sikker og riktig måte. Finn et trygt område for å utføre et cheerleading-stunt. Gjerne et sted med høye ...

Hvordan lage en skorpion i cheerleading

En skorpion er en cheerleading-fleksibilitetsferdighet der du står på den ene foten mens du trekker den andre foten bakover og oppover bak deg med begge hender. Mens det kreves mye øvelse for å mestre denne ferdigheten, kan du gjøre det hvis du er dedikert ....



Hvordan gjøre grunnleggende cheerleading

Disse trinnene er enkle ting for å få deg eller troppen din på vei til å bli en bedre cheerleader! Nedenfor er en liste over ting du må oppnå for å komme i cheerleadingtroppen din.

Hvordan kle deg for cheerleading-prøveversjoner

Det er den store dagen, cheerleading-prøver! Vil du klatre til toppen av pyramiden eller være på den nederste raden? Utseendet ditt er førsteinntrykket av førsteinntrykket, så gjør det til et godt! Start med en varm dusj for å roe ned musklene ...

Hvordan få navnet Cheerleading Captain

Hvordan få navnet Cheerleading Captain. Har du drømt om å være cheerleading-kaptein siden før videregående skole? Tror du at du har det som trengs for å lede dine andre cheerleaders? Vel, med riktig holdning og litt innsats, blir du kalt ...



Hvordan se ut som en cheerleader

Hvordan se ut som en cheerleader. Cheerleaders er kjent for å være sprudlende, pene og i god form. Hvis du vil etterligne cheerleader-utseendet, er det en rekke trinn du kan ta. Gjør et forsøk på å holde deg i form gjennom en kombinasjon av ...

Slik starter du din egen cheerleading-tropp (barn og preteens)

Slik starter du din egen cheerleading-tropp (Kids and Preteens). Så mor og far vil ikke la deg bli med i den virkelige troppen? Eller kanskje du ble sparket i gang cheerleadingteamet du var på? Hvis du ønsker å slå ut på egenhånd i stedet, kan du lese dette ...

Hvordan strekke seg etter en skorpion i cheerleading

En skorpion får se ut som et umulig trekk, men hvis du jobber med fleksibiliteten og balansen, vil du kunne oppnå det. Prøv bevegelser som tilbakesving og bue, så vel som splittene for å øke fleksibiliteten din. Du kan også forbedre ...



Populære Saker

Å gå på rockekonserter kan være en morsom måte å slippe løs for natten mens du danser bort til favorittlåtene dine. Når det er sagt, kan noen risikabel oppførsel lett ødelegge natten for de rundt deg. Her er noen strategier du kan bruke til å lage ...

Bortsett fra Venus og Serena Williams, er det flere andre søsken som også har prestert glimrende i tennis.

Den japanske skoleuniformen for jenter, vanligvis sett i anime eller manga, har et unikt utseende med plissert skjørt, spesiell krage og unikt bundet slips. Disse uniformene, kjent som sjømann fukus eller seifuku, brukes mest til ...

Hvordan få tilbake dimples. Ryggfugler, eller Venus-fordypninger, er et par fordypninger som noen mennesker har på korsryggen, rett over rumpa. Hvorvidt du har disse gropene, avhenger i det minste delvis av genetikk. Du kan være...

Hvordan trene for et spartansk løp. Spartan Race er en intens type hinderløype som kombinerer utholdenheten til et løp med de fysiske ferdighetene som kreves for de mange forskjellige utfordringene. Selv om det er designet for å presse ...

Video: Novak Djokovic mot Rafael Nadal (Monte Carlo 2013)

Hvordan vise en geit i 4H. Hvis du er en første tidtaker som viser et dyr i 4-H, er du kanskje usikker på hva du skal gjøre. Å vise en geit tar mye arbeid, men det kan være en givende opplevelse. For å vise en geit, må du velge og ta vare på en ...

Hvordan bruke den alternative oppstartslyden til Gamecube. Slik lager du en alternativ oppstartslyd for Nintendo Gamecube. Ha Gamecube-kontrolleren klar i hånden.

Hvordan helbrede et hematom. Et hematom er en samling blod som har rømt et skadet blodkar eller en blodåre. I motsetning til andre blåmerker ledsages det vanligvis av betydelig hevelse. http://www.medicinenet.com/hematoma/article.htm The ...

Slik ser du SpongeBob SquarePants -musikalen, The SpongeBob Musical - Live on Stage !, online hvis du ikke har kabel.

Fortell Vennene Dine